ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የቤተሰብ ግንኙነቶች ሥነ-ልቦና በልዩ ባለሙያዎች ዘንድ ከፍተኛ ፍላጎት እንዲኖር አድርጓል ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በተለይም በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ለሚፈጠሩ ቀውሶች እና ባለትዳሮች እንዴት እንደሚያጋጥሟቸው ይፈልጋሉ ፡፡ ስለዚህ ለምሳሌ ፣ በእያንዳንዱ የኅብረተሰብ ክፍል ሕይወት ውስጥ ካሉ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ጋር ተያያዥነት ካላቸው ጥያቄዎች መካከል አንዱ ለተለየ ቀውስ ሥነልቦናዊ በሆነ መንገድ መዘጋጀት ነው ፡፡
“ቀውስ” የሚለው ቃል በብዙዎች ዘንድ ከኢኮኖሚ ፅንሰ-ሀሳብ ጋር የማይገናኝ ነው ፡፡ በህይወት ውስጥ በተለይም በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ አንድ ሰው አዘውትሮ ቀውስ ስለሚገጥመው እውነታ የሚያስቡ ጥቂት ናቸው ፡፡ አንዳንዶቹ እንደ ልብ ወለድ እና አፈ-ታሪክ ብቻ አይቆጥሯቸውም ፡፡ ሌሎች ደግሞ ይህ ሁሉ ምኞት እንደሆነ እርግጠኛ ናቸው ፡፡ እና ምንም እንኳን በጣም ጠንካራ የሚመስሉ ጥንዶች እንኳን ከችግሮች ዳራ ጋር ቢለያዩም ይህ ነው ፡፡
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ግን እንደዚህ ያለ ፍላጎት ካለ በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ ለሚፈጠረው ችግር ሁሉ መዘጋጀት እንደምትችል ያረጋግጣሉ ፡፡ ዋናው ነገር ጠላትን በማየት ማወቅ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እያንዳንዱ ቀውስ መጥፎ አይደለም ፡፡ አንዳንዶቹ አንድ ነገር ለመማር እና የሆነ ነገር ለማስተካከል የተሰጡ ናቸው ፡፡
ለችግር በስነ-ልቦና ለመዘጋጀት በእድሜ ምክንያት የሚነሱ ችግሮች መኖራቸውን መረዳት እና አብረው ከሚኖሩበት የሕይወት ጊዜ እና ክስተቶች ጋር የሚዛመዱም አሉ ፡፡
የቀውስ ዓመታት ከሠርጉ በኋላ የመጀመሪያ ፣ ሦስተኛ ፣ አምስተኛ እና ሰባተኛ ዓመት ይገኙበታል ፡፡ እነዚህ ጊዜያት አብሮ የመኖር ቀውስ ይባላሉ ፡፡ እውነት ነው ፣ እነዚህ ቁጥሮች አማካይ መሆናቸውን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል ፡፡ ለአንዳንዶች ቀውሶች ቀደም ብለው ፣ ለሌላው በኋላ ፣ ለሌሎች ሊመጡ ይችላሉ - እንደ መርሃግብሩ ፡፡ የአንደኛው ዓመት ቀውስ የሚከሰተው ባልና ሚስቶች ቀድሞውኑ እርስ በርሳቸው ስለተለመዱ ፣ ሕይወት ተስተካክሏል ፣ የመኳንንቶች እና ልዕልቶች የፍቅር ምስሎች ቀድሞውኑ ጠፍተዋል ፡፡ ብልህ ፣ ጤናማ ፣ የፍቅር እና የደስታ ስሜት ጓደኛዎ ከተረት ተረት ቋሚ ልዑል አለመሆኑን አስቀድመው መዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ ብዙ ሰዎች ይታመማሉ ፣ አይቀቡም እና በቤት ውስጥ የሚኪ አይጥ ቲሸርት መልበስ ይወዳሉ ፡፡ ስለዚህ ከተወገዱት ጭምብሎች ውስጥ ያለው ውጥረት ጠንካራ አለመሆኑን ሕይወትዎን ብዝሃ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ለምሳሌ የተወሰኑ የቤት ውስጥ ልብሶችን ለቤቱ ለመግለጽ - ቆንጆ ፣ የሚያምር እና በተመሳሳይ ጊዜ ምቹ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እርስዎን ለመስማማት ለመስማማት እና እርስ በእርስ ላለመገጣጠም እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
በህይወት በሦስተኛው እና በአምስተኛው ዓመት ውስጥ ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ልጆች በመኖራቸው ምክንያት ቀውሶች ይከሰታሉ ፡፡ አስተዳደግ ፣ ልጅ መውለድ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ አዲስ የኃላፊነት ክፍፍል ወደ ጠብና ቅሌት ይመራል ፡፡ ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ለሚጠብቅዎት ነገር ለማዘጋጀት መፃህፍትን እና መጽሔቶችን አስቀድመው ማንበብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከወለዱ በኋላ በቤተሰብ ውስጥ የኃላፊነት ስርጭት ላይ ወዲያውኑ መስማማት አለብዎት ፡፡ ይህ የሚሠራው ሁለቱም አጋሮች አዋቂዎችና የጎለመሱ ሰዎች ከሆኑ ብቻ ነው ፡፡
በሰባተኛው ዓመት ውስጥ አዲስ ነገር ቀውስ አለ ፡፡ ለነገሩ አጋሮች ቃል በቃል እርስ በእርስ ስለ ሁሉም ነገር የሚያውቁ ይመስላል እናም በአንድ ነገር መገረም ይከብዳል ፡፡ በባልደረባዎ እርካታ በዝግታ እንደተሸፈነዎት ሆኖ ከተሰማዎት እና በተመሳሳይ ጊዜ ከባልደረባዎ ጋር አብረው ከመሆን በተቃራኒ ጎዳናዎች ላይ ሌሎችን መመዘን እና መገምገም ከጀመሩ እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ በቤተሰብ ውስጥ ጥንካሬን መሰብሰብ እና አዲስነትን ማደራጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ የፀጉር አቆራረጥዎን ፣ የልብስዎን ልብስ ይለውጡ ፣ ለቤተሰቡ በሙሉ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይዘው ይምጡ ፣ ለምሳሌ ፣ የጋራ የእግር ጉዞ ጉዞዎች ፣ ወዘተ ፡፡ እያንዳንዳቸው በአዲሱ ሁኔታ ውስጥ ስለሚሰማቸው ይህ ለእያንዳንዱ ሥነ-ልቦና (ስነ-ልቦና) እይታ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡
የመካከለኛ ሕይወት ቀውስ ሌላው ፈታኝ ወቅት ነው ፡፡ በቤተሰብ ሕይወት ዓመታት ውስጥ ከሚነሱ ችግሮች ባልተናነሰ የባልደረባዎችን ሕይወት መርዝ ማድረግ ይችላል ፡፡ ለወንዶች ይህ ህይወታቸውን እንደገና የማሰብ ጊዜ ነው ፣ በዚህ ወቅት በእነሱ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ይመስላቸዋል ፣ እና ቤተሰቡ ተጨማሪ ሸክም ነው ፡፡ ሴቶች በበኩላቸው ስለ ህይወታቸውም ያስባሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከራሳቸው ብቸኝነት - ሙያ ፣ የሴቶች ድርሻ ፣ ወዘተ አንጻር እራሳቸውን የበለጠ ይገምግሙ ፡፡ እዚህ ዋናው የስነ-ልቦና ዝግጅት የትርፍ ጊዜዎች ለውጥ ፣ የሙያ ለውጥ ፣ ከባለቤት ጋር የጋራ ውይይቶች እና ብዙ ተጨማሪ ነገሮች ናቸው ፣ ይህም የጋራ የግንኙነት ነጥቦችን ለማግኘት እና እርስ በእርስ ለመደጋገፍ ያስችልዎታል ፡፡
በኋለኞቹ ዓመታት በጋብቻ ውስጥ ያሉ ቀውሶች የሚከሰቱት በብቸኝነት እና በድካም ምክንያት ነው ፡፡ ጋብቻን እንዴት ጠብቆ ማቆየት እንደሚቻል ለማወቅ በቂ ሀሳብ ሊኖር ስለሚችል እዚህ ጋብቻውን የመጠበቅ ፍላጎት መኖሩ በቂ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያን አንድ ላይ መጎብኘት ፣ አዲስ እንቅስቃሴዎችን ይዘው መምጣት ፣ ለምሳሌ መጓዝ እና እርስ በእርስ ትንሽ ነፃነትን መስጠት ይችላሉ ፡፡
ቀውሶች እንደሚመስሉት መጥፎ አይደሉም ፡፡ እያንዳንዳቸው እንደገና ወደ ቤተሰቦቻቸው ከውጭ ለመመልከት እና ምን ሊሻሻል እና ሊሻሻል እንደሚችል ለመረዳት ፣ እና ምን ዓይነት ስነምግባር እና ባህሪ መተው እንዲችሉ አንድ ባልና ሚስት ይሰጣቸዋል ፡፡
