የወንጀል ሰለባ መሆን በጣም ከባድ ነው ፣ እናም የመደፈር ሰለባ መሆን ብዙ ጊዜ ከባድ ነው። የዚህ ወንጀል ልዩነት ብዙውን ጊዜ ህብረተሰቡ ለተጠቂው ተጠያቂው የደፈረው ሳይሆን ለተፈጸመው ነው ፡፡ በተሳሳተ መንገድ ፣ እንደዚህ አለባበስ የለበሰ ፣ እንደዚያ ባለመመራት … ጥቂት ሰዎች ያስባሉ ፣ ከዝርፊያ በኋላ ፣ አፓርትመንቱን “በተሳሳተ መንገድ” ዘግተዋል በሚል የሚከሷቸው ጥቂት ሰዎች።
በተጠቂዋ ላይ እንዲህ ዓይነቱ አመለካከት እሷን የበለጠ እንድታዝን ያደርጋታል ፣ ዝም እንድትል ያስገድዳታል ፣ ፍትህን አትፈልግም እና እርዳታን አትፈልግም ፡፡ ግን በመድፈሩ ምክንያት የተፈጠረው የስሜት ቀውስ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ከዚህ ቅmareት የተረፉ እና ከዚያ በኋላ አልተቋቋሙትም በወሲባዊ ህይወታቸው ውስጥ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ ቤተሰቦችን እምብዛም አይፈጥሩም ፣ ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ሁከት ፣ የተለያዩ ሱሶች እና የሥራ ሱሰኝነት ይሰቃያሉ ፡፡
ምን ይደረግ?
እርስዎ ንፁህ እንደሆኑ አምነው በመቀበል የእርስዎን የስሜት ቀውስ እና በእሱ ውስጥ እራስዎን መቀበል መጀመር ያስፈልግዎታል። ብዙውን ጊዜ ፣ ከውጭ ያለ ውንጀላ እንኳን አንዲት ሴት በእሷ ውስጥ “ስህተት” የሆነውን ፣ ለምን እንደደረሰባት ለመተንተን ትሞክራለች ፡፡ ይህ ወደ መጨረሻው መጨረሻ የሚወስድ መንገድ ነው ፡፡ ወንጀሉ የተፈጸመው አስገድዶ ደፋሪው ወንጀል በመፈጸሙ ነው ፡፡ ስለዚህ ራስዎን ሳይሆን ጥፋተኛውን ይወቅሱ ፡፡ አሁን በእሱ መንገድ ውስጥ ገብተዋል ፡፡ በነገራችን ላይ ቁጣ ከአሰቃቂ ሁኔታ ለመውጣት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡
ለፖሊስ መግለጫ መጻፍዎን እርግጠኛ ይሁኑ! በእርግጥ ይህ ዓይነቱ የጀግንነት ተግባር ነው-ወደዚያ ለመሄድ እና በአካል ወይም በስሜታዊነት ገና ያልዳነ ነገር እያለ ስለእርስዎ ስለተደረገው ነገር ማውራት ፡፡ ብዙ ሴቶች ወደ ፖሊስ አይሄዱም ፣ ምክንያቱም እዚያ ከመግለጫው “ይረበሻሉ” ፣ እንደገና የወንጀልውን ወንጀለኛ አይፈልጉም ፣ ግን ምክንያቱ - ወንጀሉ ለምን ተፈጠረ ፡፡ የጎን ለጎን እይታን ይፈራሉ ፣ ይፋነትን ይፈራሉ ፣ ግጭቶችን ይፈራሉ ፡፡ ይህ ሁሉ ለመረዳት ከሚቻለው በላይ ነው ፣ ሆኖም በዚህ አካባቢ የተካሄዱ ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚያ ፍትህ ያገኙ አስገድዶ መድፈር ሰለባዎች ጉዳዩን ለፍርድ ቤት አቅርበው በዳያቸውን ያሰሩት ከዚያ በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡
ከቅርብ ሰውዎ ድጋፍ ያግኙ ፡፡ በእርግጥ ፣ በአጠገብዎ ቢያንስ እምነት የሚጣልበት ፣ ሁሉንም ነገር የሚናገር ፣ ለእርዳታ መጠየቅ የሚችል አንድ ሰው አለ እናም እሱ (ቶች) በእርግጠኝነት ይረዳሉ ፡፡ ይህንን ሰው ይዘው ወደ ፖሊስ ይውሰዱት ፡፡ ከዚህ ጋር በትይዩ የስነ-ልቦና እገዛን ይጠይቁ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በአስገድዶ መደፈር ምክንያት የተፈጠረው የስሜት ቀውስ በጣም ከባድ ነው ፣ እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በ “ወጥ ቤት ቴራፒ” እርዳታ ለማሸነፍ አይቻልም - ከጓደኛ ጋር የጠበቀ ውይይት ፡፡
አከባቢን ለመለወጥ ቢያንስ ለአጭር ጊዜ አላስፈላጊ አይሆንም ፡፡ ወደ ማረፊያ ይሂዱ ፣ ግን ወደ ጫጫታ በተጨናነቀ ማረፊያ ፣ ግን ወደ ጸጥታ ማረፊያ ፣ ማረፊያ ቤት ወይም ወደ ማረፊያ ቤት ይሂዱ ፡፡ እንደገና አንድ ብቻ አይደለም! በመጀመሪያ ፣ በአጠቃላይ ፣ ለብቻ ላለመቆየት ይሻላል ፣ ስለሆነም ለጊዜው ወደ ዘመድ ወይም ወደ ጓደኛ ለመሄድ እድሉ ካለ ይህንን እድል ይጠቀሙ!
