ሳይኮሎጂ 2024, ሚያዚያ

አንድ ሰው በቂ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ እያለ እንዴት መርዳት እንደሚቻል

አንድ ሰው በቂ ባልሆነ ሁኔታ ውስጥ እያለ እንዴት መርዳት እንደሚቻል

በቂ ያልሆኑ ግዛቶች የተለያዩ ናቸው-ከአልኮል ስካር እስከ አስደንጋጭነት ፡፡ አንድ ሰው እንግዳ ነገር የሚያከናውን ከሆነ ወቀሳ ሳይሆን እርዳታ ይፈልጋል። እያንዳንዱ ጉዳይ የራሱ የሆነ አቀራረብ አለው ፣ እናም ሐኪሞች ከሌሉ ሰውየው እራሱን እና በዙሪያው ያሉትን እንዳይጎዳ የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት ያስፈልግዎታል። ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ለአንድ ሰው ያልተለመዱ ድርጊቶች ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በውጫዊ ተጽዕኖዎች ምክንያት በድንገት ይታያሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ በመደበኛነት ሊገኙ ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ የአእምሮ ሕመምን ሊያመለክት ይችላል። በሚወዷቸው ሰዎች ውስጥ አንድ ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው ፣ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ፣ ብዙ በሽታዎችን ለመፈወስ አስቸጋሪ አይደሉም ፣ እና የተራቀቁ ቅርጾች እንኳን ሆስፒታል መተኛት

እውነተኛ የምኞት ካርድ እንዴት እንደሚሰራ

እውነተኛ የምኞት ካርድ እንዴት እንደሚሰራ

የሰው ሀሳቦች ቁሳዊ ናቸው ፣ ይህ ለረጅም ጊዜ የሚታወቅ ነው ፡፡ ምኞት በትክክል መፈጸሙ አንዳንድ ጊዜ በጣም ልንደነቅ እንችላለን ፡፡ በእውነቱ በሀሳባችን ውስጥ የምንፈልገውን ነገር በትንሽ ዝርዝር በመለየት እና በወረቀት ላይ በማስቀመጥ ግባችንን ለማሳካት በጣም ቀላል ይሆንልናል ፡፡ አስፈላጊ - የ “Whatman sheet” ወይም “A4 sheet”; - ስዕሎችን ከመጽሔቶች መቆረጥ

ጥሩ ምስጋናዎች እንዴት እንደሚባሉ

ጥሩ ምስጋናዎች እንዴት እንደሚባሉ

ቆንጆ ምስጋናዎችን የመናገር ችሎታ በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ ይረዳል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በሥራ ላይ ካሉ የሥራ ባልደረቦችዎ ጋር ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ከሚጋሩ አዳዲስ ጓደኞች ጋር ግንኙነት ለመመሥረት ይረዳዎታል ፡፡ ወዮ ፣ ምስጋናዎችን መስጠት መማር ያለበት እውነተኛ ጥበብ ነው። ግን ጥቂት መሰረታዊ ህጎች አሁን መማር ይችላሉ ፡፡ - ቆንጆ ውዳሴ እንዴት መናገር እንደሚፈልጉ ለመማር የመጀመሪያው ትእዛዝ በውስጥ በኩል ማውራት ነው ፣ ማለትም በእይታ በሚገመገመው የቃለ መጠይቁን ነፍስ ማመስገን ነው ፡፡ ለምሳሌ ዓይኖች:

ለወንድ ምን ምስጋናዎች ተገቢ ናቸው

ለወንድ ምን ምስጋናዎች ተገቢ ናቸው

ምስጋና ለሴቶች ይሰጣል ተብሎ ይታመናል ፣ እናም ወንዶችን ብቻ ያበላሻሉ ፡፡ ይህ እንደዚያ አይደለም ፣ አንድ ሰው ምን ሊነገርለት እንደሚችል እና ምን እንደማያውቅ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ ፣ ማናቸውም ምስጋናዎች ከልብ መሆን አለባቸው ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው በቃላትዎ ውስጥ ያለውን የውሸት ቃል ከፈታ ውጤቱ ይበላሸዋል ፣ በቃላትዎ ላይ ሙሉ በሙሉ መታመንን ሊያቆም ይችላል። መመሪያዎች ደረጃ 1 በራሳቸው እና በሌሎች ወንዶች ዘንድ በማይታመን ሁኔታ የሚደነቅ ጥራት ወንድነት ነው ፡፡ ስለዚህ ለወንድ ባህሪዎች አድናቆትን የሚያሳዩ ምስጋናዎች ሁሉ ውጤታማ ይሆናሉ ፡፡ ግን ጥንቃቄ መደረግ አለበት-ተባዕታይ መሆን ከወንድ ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ የአንድን ሰው ገጽታ የሚያወድሱ ከሆነ እሱ ሁልጊዜ ደስተኛ አይደለም ፣ ምክንያ

ወንዶች ሴቶችን እንዴት ይመለከታሉ

ወንዶች ሴቶችን እንዴት ይመለከታሉ

ወንዶችና ሴቶች በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡ ገጸ-ባህሪዎች ፣ ስሜታዊ መግለጫዎች ፣ ለአከባቢው ምላሽ - በሁሉም ነገር ልዩነቶች ፡፡ ድርጊቶቻቸውን በትክክል ማወቅ ስለማይችሉ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ሴቶችን አይረዱም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ወንዶች እንደ ጠንካራ ወሲብ ለሴቶች ትንሽ ለመስጠት ሁል ጊዜ ዝግጁ ናቸው ፡፡ ስለሆነም በአንዲት ቆንጆ እመቤት ላይ ጠበኝነት እና ከመጠን በላይ ጽናት ሲመለከቱ ግራ ተጋብተዋል ፡፡ ለነገሩ ለሰውየው ስለሰማው ነገር እንዲያስብ ለመጠየቅ እና ጊዜ መስጠቷ ብቻ ይበቃል ፡፡ ግን ሴቶች ቸኩለዋል ፣ የሚፈልጉትን ወዲያውኑ ማግኘት ይፈልጋሉ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ ግጭቶች ያስከትላል ፡፡ ደረጃ 2 ወንዶች ጫና መፍጠሩን ይጠላሉ ፡፡ እነሱ ያለፍቃዳቸው አንድ ነገር ለማድረግ ሲገደዱ ፡፡ እንደዚህ አ

ለክፉው እንዴት ምላሽ መስጠት

ለክፉው እንዴት ምላሽ መስጠት

እያንዳንዳችን ምን ያህል ከባድ እንደሆነ በገዛ እጃችን እናውቃለን ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ለተፈጠረው ክፋት በመልካም ምላሽ ለመስጠት የማይቻል ነው። የአንድ ሰው ተፈጥሮአዊ ምላሽ የሚሆነው ፣ እርስ በእርስ እርስዎን የመደጋገፍ ጉዳት የማያስከትሉ ከሆነ ቢያንስ እራስዎን ይከላከሉ እና ከሚጎዳው ጋር ሁሉንም ግንኙነቶች ያጠናቅቃሉ ፡፡ የኦርቶዶክስ ሃይማኖት ይቅር እንድንል ያስተምረናል ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ቁጣ ፣ ፍርሃት ፣ ህመም እና ጥላቻ እንኳን ይህንን እንዳናደርግ ያደርጉናል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሃይማኖተኛም ይሁኑ አይሁን ፣ በመጀመሪያ ይቅርታ እንደሚያስፈልግዎት ያስቡ ፡፡ ይህንን አሉታዊነት እና ህመም በነፍስዎ ውስጥ ለምን መሸከም ያስፈልግዎታል?

በ ጥሩ ሰው እንዴት መፈለግ እንደሚቻል

በ ጥሩ ሰው እንዴት መፈለግ እንደሚቻል

ብዙዎቻችን ያለ በይነመረብ እና በሰዎች መካከል የመግባባት ጥራት ለማሻሻል የተነደፉ ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ያለንን ሕይወት መገመት አንችልም ፡፡ ሆኖም ፣ በሰዎች መካከል በቀጥታ የሚደረግ የግል ግንኙነት ዋጋ ቢስ የመሆኑ እውነታ ጥፋተኞች የሆኑት እነዚህ ፈጠራዎች ናቸው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ቤተሰብን ለመፍጠር ጥሩ ሰው ለማግኘት የሚፈልጉ ሰዎች በዚህ ምክንያት ይሰቃያሉ ፡፡ ለነገሩ የበይነመረብ ሰፊነት ብዙ አጭበርባሪዎችን እና ሐቀኛ ያልሆኑ ግለሰቦችን መደበቁ ለማንም ሰው ምስጢር አይደለም ፡፡ ስለሆነም እነሱን ከመልካም ሰዎች ለመለየት መማር አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ ምን ዓይነት ሰው እንደሚፈልጉ እና የትኞቹን ዓላማዎች እንደሚፈልጉ ለራስዎ መወሰን - መግባባት ፣ ጓደኛ መሆን ወይም ቤተሰብ መመስረት ፡፡ ብ

መካከለኛ ለመሆን እንዴት

መካከለኛ ለመሆን እንዴት

መካከለኛ ማለት ሊተመን የሚችል ግንዛቤ ያለው ሰው ነው ፡፡ ብዙ ተመራማሪዎች እያንዳንዱ ሰው የመካከለኛ ችሎታ አለው ብለው ይከራከራሉ ፣ ግን በአብዛኛዎቹ ሰዎች ውስጥ በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ ናቸው ፡፡ ሆኖም እነሱን ለማንቃት መሞከር ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ - ክሪስታል ኳስ; - ጥቁር ቬልቬት እና ሻማ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ምን ዓይነት መካከለኛነት ሊኖርዎት እንደሚፈልጉ ይወስኑ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከሙታን መናፍስት ጋር መግባባት ፣ የወደፊቱን የማየት ችሎታ - የራስ እና ሌሎች ሰዎች ፣ ከሰው መረጃን የማንበብ ችሎታ ሊሆን ይችላል ፡፡ የብዙዎች የመካከለኛነት ተመራማሪዎች ተሞክሮ እንደሚያሳየው ከሙታን መናፍስት ጋር ለመግባባት እምቢ ማለት የተሻለ ነው ፡፡ በጣም የሚበጀው ያለፈውን ፣ የወደፊቱን የማየት እና ሌሎ

ሀሳቦችን እንዴት መግለፅ እንደሚቻል

ሀሳቦችን እንዴት መግለፅ እንደሚቻል

በእያንዳንዱ የእንቅስቃሴ መስክ ውስጥ ትንሽ የሚያደርጉ እና ብዙ የሚናገሩ ሰዎች አሉ ፡፡ እነሱ ከሚሰሩት የስራ ባልደረቦቻቸው በተሻለ ይሰራሉ ፡፡ ይህንንም የሚያደርጉት ከተወለዱበት ጊዜ አንስቶ አንደበተ ርቱዕነት ተሰጥቷቸዋልና ፡፡ ምናልባት አንድ ነገር ከማድረግ ችሎታ በተጨማሪ እራሱን ማቅረብ መቻል አስፈላጊ መሆኑን የሚጠራጠር እንደዚህ ያለ ሰው የለም ፡፡ ወይም ይሽጡ ስለዚህ ሀሳቦችን በትክክል የመግለፅ ችሎታ ስለእሱ ካሰቡ በጣም ተግባራዊ አይሆንም ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ርዕሰ ጉዳዩን በጥንቃቄ ካጠኑ በኋላ ወደ ውይይት ይግቡ ፡፡ መምህራን አንዳንድ ጊዜ ትምህርቱን በማቅረብ ረገድ በጣም የተራቀቁ ለሆኑ ተማሪዎች “መጥፎ” ይሰጣሉ። እነሱ ብዙ ብልህ ቃላትን የሚናገሩ ይመስላሉ ፣ ግን ልምድ ያላቸው አስተማሪዎች አንድ ሰው

ጥሩ ሰው ለመሆን እንዴት

ጥሩ ሰው ለመሆን እንዴት

ጥሩ ሰዎች ሁል ጊዜ ይወዳሉ ፡፡ እነሱ ጥሩነትን ያበራሉ እና ሌሎችን ይስባሉ። ያለ እነሱ ይህ ዓለም የከፋ ነበር ፡፡ ለሌሎች ብርሃን የሚያመጣ ሰው መሆን ከፈለጉ ፍላጎትዎን እንዲፈጽሙ የሚያግዙ አንዳንድ ዓለም አቀፍ ምክሮች አሉ ፡፡ አስፈላጊ ጊዜ ፣ ፍላጎት ፣ በራስ መተማመን እና ፈቃደኝነት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ችግሮችን እና ብስጭቶችን ለመቋቋም ይማሩ። ስለሚሆነው ነገር በጣም ጥብቅ አይሁኑ ፡፡ የበለጠ ታጋሽ ሁን እና ማንኛውንም ችግር ለመቋቋም የሚችሉትን ሁሉንም ፈቃደኝነት ይለማመዱ። በማንኛውም ሁኔታ ላይ ሆኖ የመቆየት ችሎታዎ ሌሎች ሰዎች ጭንቅላታቸውን እንዳያጡ ይረዳቸዋል ፡፡ ደረጃ 2 የሚሄዱበትን መንገድ መተንተንዎን ያረጋግጡ ፡፡ በዚህ ሕይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ለእርስዎ ተስማሚ ይሁን ፡፡ ምን ዓ

በሁሉም ነገር እንዴት ምርጥ መሆን እንደሚቻል

በሁሉም ነገር እንዴት ምርጥ መሆን እንደሚቻል

በራስ ማመን ፣ ግቦችን የማውጣት ፣ እነሱን ለማሳካት ስትራቴጂ እና ታክቲኮችን የማዘጋጀት ችሎታ በሁሉም ነገር ከሁሉ የተሻለ የመሆን እድልን ያረጋግጣል ፡፡ ከፍተኛውን ውጤት ለማሸነፍ እና ለማሳካት ሁሉን በሚያጠፋው ፍላጎት አንድ አስፈላጊ ሚና ይጫወታል ፡፡ በሁሉም ነገር ምርጥ ለመሆን መጣር በተፈጥሮው በጣም የሚመሰገን ነው ፡፡ ምክንያታዊ ድንበሮችን ካላለፈ እና ወደ አባዜ ካልተለወጠ ፡፡ እንደ አሳማኝ ሁኔታዎች እንደዚህ ያለ ነገር አለ ፡፡ ችሎታዎን በእውነተኛነት መገምገም መቻል ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ትንሽ ቁመት እና ጥቅጥቅ ያለ አካላዊ መኖር በከፍታ ዝላይ ውስጥ ካሉ ምርጥ መካከል ምርጥ ለመምሰል ያስቸግራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እስካሁን ድረስ ግዙፍነቱን ለመቀበል የቻለ ማንም የለም ፡፡ ግን ፣ ግብ ፣ ታላቅ ፍላጎት

የተስማሚነት ሁኔታን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የተስማሚነት ሁኔታን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የተስማሚነት (Conformism) በተቻለ መጠን ደንቦቹን ለማክበር በመሞከር አንድ ግለሰብ ራሱን ከህብረተሰቡ ጋር የማይቃወምበት የባህሪ አይነት ነው ፡፡ በአንድ በኩል ይህ ጥራት ለህብረተሰባዊነት ይጠቅማል በሌላ በኩል ደግሞ የግል ዝቅረትን ያስከትላል ፡፡ የተስማሚዎቹ እነማን ናቸው? Conformists በየትኛውም ህብረተሰብ ውስጥ ተቀባይነት ያላቸው ሰዎች ናቸው ፣ ምክንያቱም ማንኛውንም ህጎች እና ደንቦች በገዛ ፈቃዳቸው ስለሚቀበሉ ፣ የራሳቸውን መርሆዎች እና እሴቶች በቀላሉ ለማህበረሰቡ ይደግፋሉ ፡፡ ይህ ጥራት ከሌለው በሰው ህብረተሰብ ውስጥ በብቃት መኖር የማይቻል በመሆኑ አንድ የተወሰነ የተስማሚነት ደረጃ በብዙዎች ዘንድ ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የተስማሚነት ዘይቤ አንድ ሰው ተገቢ ያልሆነ ትኩረትን ወደራሱ እንዳይስብ

መቼ አይሆንም ለማለት?

መቼ አይሆንም ለማለት?

በዚህ ዓለም ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች በጣም የተለያዩ ናቸው ፣ ሁሉም የተለየ ዝንባሌ አላቸው ፣ ለተመሳሳይ ነገሮች የተለየ አመለካከት ፣ ባህሪ ፣ ወዘተ። አንድ ነገር መቼ መተው እንዳለባቸው የሚያውቁ አሉ ፣ ሌሎች ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው የማያውቁ ፣ የሚጠይቀውን ሰው ቅር ላለማድረግ ስለሚፈሩ ሁሉንም ለጉዳታቸው እንኳን ቢሆን ሁሉንም ጥያቄዎች ለመፈፀም በተከታታይ ይስማማሉ ፡፡ ሆኖም ይህ ስህተት ነው ፡፡ ጠንካራ እና ራሳቸውን የሚያከብሩ ግለሰቦች እንደሚያደርጉት በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ “አይ” የሚለው ቃል ሊባል እና ሊባልም ይገባል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የጊዜ ሰሌዳዎን ለመመደብ የቀረበው ጥያቄ ቃል በቃል የማይቻል ወይም በጣም ከባድ በሚሆንበት ጊዜ እምቢ ማለት አስፈላጊ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ፣ እራስዎን መጣስ አ

ትክክለኛውን ቃል በትክክለኛው ጊዜ ለትክክለኛው ሰዎች እንዴት ማለት እንደሚቻል

ትክክለኛውን ቃል በትክክለኛው ጊዜ ለትክክለኛው ሰዎች እንዴት ማለት እንደሚቻል

“ቀይ” የመሆን ችሎታ ፣ ማለትም በሚያምር ሁኔታ የመናገር ችሎታ ሁል ጊዜ በሩሲያ ውስጥ ከፍተኛ ግምት ተሰጥቶታል። ቀደም ሲል “ፉልፍ” የሚለው ቃል ቀልድ እና አዋራጅ ትርጉም አልነበረውም ፣ በተቃራኒው ፣ እንዲህ ዓይነቱን ቅጽል ስም የተቀበለለት ሰው በትክክል በኩራት ነበር! እና በሌሎች በርካታ ሀገሮች ውስጥ ተናጋሪ እንዲሁ በክብር እና በአክብሮት ተከቧል ፡፡ ሰዎች በደንብ ስለ ተገነዘቡ-ሁሉም ሰው መናገር ይችላል ፣ ግን በአሳማኝ ሁኔታ ለመናገር ፣ በሰዓቱ እና በንግድ ላይ ብቻ - እንደዚህ ያለ ችሎታ ለሁሉም ሰው አይሰጥም

የማይመቹ ጥያቄዎችን እንዴት መመለስ እንደሚቻል

የማይመቹ ጥያቄዎችን እንዴት መመለስ እንደሚቻል

ኦህ ፣ እነዚህ የማይመቹ ጥያቄዎች … እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ “የታመመ ቦታ” አለው ፣ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ሳያውቁት ወይም ሆን ብለው እሱን ለመምታት ይሞክራሉ። ስለሆነም ለእንዲህ ዓይነቶቹ ጥያቄዎች በበቂ ሁኔታ መልስ መስጠት እና መረጋጋት ለመሞከር መማር ያስፈልጋል ፡፡ ይህ ቆንጆ ሞቅ ያለ ርዕስ ነው ፡፡ ማናችንም ያለችግር እንኖራለን ፣ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ደካማ ነጥብ አለው ፡፡ አንድ ሰው ማግባት አይችልም ፣ አንድ ሰው ዕድለኞች ልጆች ወይም ባል አለው ፣ አንድ ሰው ጥሩ ሥራ ማግኘት አይችልም ፣ ወዘተ ፡፡ አንድ የተወሰነ ርዕስ ለአንድ ግለሰብ በጣም የሚያሠቃይ ነው ፣ እና እንደገና ለመወያየት አይፈልግም ፣ ሆኖም ግን አንድ ሰው የሌላ ሰውን መጥፎ ዕድል ሊረዳ የሚችለው እሱ ራሱ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት

ማህበራዊነት ምንድነው?

ማህበራዊነት ምንድነው?

በሥራ ማስታወቂያዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ለአመልካች እንደዚህ ያለ መስፈርት ማየት ይችላሉ - ማህበራዊነት ፡፡ ይህ ጥራት ምንድነው እና በቡድን ውስጥ ለስኬታማ ሥራ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምን እንደሆነ ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም - ከሌሎች ጋር የመግባባት ችሎታ ፣ የንግድ እና የወዳጅነት ግንኙነቶች የመመስረት ችሎታ ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ማህበራዊነት ፣ ማለትም ፣ ከሌሎች ጋር አንድ የጋራ ቋንቋ የማግኘት ችሎታ በማንኛውም ስራም ሆነ በግል ሕይወት ውስጥ አስፈላጊ ጥራት ነው ፡፡ ለአንዳንድ ዕድለኞች ሰዎች ይህ ችሎታ የተወለደው ወይም ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የተቀረፀ ነው ፣ ሌሎች ደግሞ እራሳቸውን ማስተማር አለባቸው ፡፡ ይህ እንደሚመስለው ከባድ አይደለም ፡፡ የማይግባባ ፣ ራሱን የሳተ ሰው እንኳን ተግባቢ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ፍላጎቱ እ

ተገቢ ያልሆነ አስተያየት እንዴት ወደ ቀልድ እንደሚተረጎም

ተገቢ ያልሆነ አስተያየት እንዴት ወደ ቀልድ እንደሚተረጎም

ተገቢ ያልሆኑ አስተያየቶች ልምድ ለሌለው አስተማሪ ወይም አስጎብ guide ግራ ሊያጋቡ ይችላሉ ፡፡ ቀላሉ መንገድ እነሱን ችላ ማለት ነው ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ አስተያየት የሚጣለው በተቃዋሚው መጥፎ ባህሪ ምክንያት አይደለም ፣ ግን ተናጋሪውን ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር መሳሪያ ነው ፡፡ ከዚያ መንጸባረቅ አለበት ፡፡ ተገቢ ያልሆነውን ጥቃት ወደ ቀልድ መቀነስ በጣም ትክክል ነው ፡፡ አስፈላጊ - ትወና ስቱዲዮ

ወንዶችን እንዴት እንደሚረዱ

ወንዶችን እንዴት እንደሚረዱ

ለሴት ወንድን የመረዳት ችሎታ ብዙዎች የሚኮሩበት ስጦታ ነው ፡፡ ሆኖም ግን በእውነቱ የተቃራኒ ጾታ ተወካዮችን የመረዳት ችሎታ መማር ይቻላል ፡፡ ግን ያንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? በመጨረሻ ወንዶችን እንዴት መረዳት እና ለዚህ ምን ያስፈልጋል? መመሪያዎች ደረጃ 1 ከፊትዎ ምን ዓይነት ሰው እንዳለ ለማወቅ አንድ ጥያቄ ብቻ እሱን መጠየቅ አለብዎት-“የት ነው የምትጋበዙኝ?

እራስዎን በኅብረተሰብ ውስጥ እንዴት እንደሚያቀርቡ

እራስዎን በኅብረተሰብ ውስጥ እንዴት እንደሚያቀርቡ

አንድ የታወቀ ምሳሌ “በልብሳቸው ሰላምታ ይሰጣቸዋል ፣ በአዕምሯቸውም ታጅበዋል” ይላል። በእርግጥ ፣ በትክክል ቃል በቃል መውሰድ የለብዎትም ፡፡ በእርግጥ ፣ በጥሩ ሁኔታ የመልበስ ችሎታ ፣ ከጣዕም እና ከሁኔታው ተገቢነት ጋር ፣ እራስዎን “ማቅረብ” በጣም አስፈላጊ ነው። በሌላ አገላለጽ ለባህሪ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ በተለይም በአዲስ ባልታወቀ ኩባንያ ውስጥ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሰዎች ስህተት ይሰራሉ ፣ ከምርጡ በጣም የራቀ ባህሪ አላቸው ፡፡ እና አንድ ሰው እራሱን በትክክል እንዴት "

ከክርክር እንዴት መውጣት እንደሚቻል

ከክርክር እንዴት መውጣት እንደሚቻል

ከክርክር መውጣት ማለት ከግጭት አያያዝ ሥነ ምግባር በላይ የሆነ ውይይት ማቆም ማለት ነው ፡፡ ከክርክር ሥቃይ የሌለበት መውጣት ተቃዋሚዎች እርስ በርሳቸው ያላቸውን ክብር እና አክብሮት ያሳያል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ግላዊ ካልሆኑት ጋር መጨቃጨቅ ምክንያታዊ ነው ፣ “የሚያሰቃዩ” ነጥቦችን ለማጥቃት አይሞክሩ ፣ ከአንድ ክስ ወደ ሌላው አይዘሉ ፡፡ ከነዚህ መርሆዎች ውስጥ ቢያንስ አንዱ ከተጣሰ ለተቃዋሚዎ ቃላት ትኩረት ለመስጠት ይሞክሩ እና ለተሰደቡት ስድብ ኃላፊነትዎን ለማስታወስ ይሞክሩ ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ “አሳቢ” ውጤት አለው ፣ እናም ክርክሩ ወደ ከንቱ ይመጣል። ደረጃ 2 ተቃዋሚዎ በግል ስድብ ላይ የሚያናድድዎት ከሆነ ተስፋ አይቁረጡ ፣ ግን ውይይቱን ለማቆም ይጥሩ ፡፡ በተለይም መረጋጋትዎ ከቁጥጥር ውጭ እ

በሰዎች ተጽዕኖ ስር ላለመውደቅ እንዴት

በሰዎች ተጽዕኖ ስር ላለመውደቅ እንዴት

ሰዎችን ማጭበርበር የሚወዱ ግለሰቦች በማንኛውም ቡድን ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ እነሱ የሌሎችን ብቃቶች እና በጎነቶች ላይ ለመጫወት በጣም በመቻላቸው ደካማ ሰው እውነተኛ አሻንጉሊት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በሰዎች ተጽዕኖ ውስጥ ላለመውደቅ ፣ የአንድን ሰው ሀሳብ ላለመከተል እና የሌሎችን ፍላጎት ላለመፈፀም ፣ በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በራስ መተማመን እና ወሳኝ ይሁኑ ፡፡ ተጠቂው በተጠቂው ውሳኔ የመስጠት ስሜት ተሰምቶት በአእምሮው “መጨፍለቅ” እና አንድ ነገር እንዲያደርግ ማስገደድ ይጀምራል ፡፡ በራስ መተማመንን ለመጀመር በግላዊ የእድገት ትምህርቶች ውስጥ መመዝገብ ወይም በራስዎ ላይ እምነት ለማሳየት አንዳንድ ዘዴዎችን መማር ይችላሉ ፡፡ የመተማመን ምልክቶች የተረጋጉ ንግግሮች እና በቃላት ውስጥ እ

እንግዶችን እንዴት ማስደሰት እንደሚቻል

እንግዶችን እንዴት ማስደሰት እንደሚቻል

እንደምታውቁት በልብሳቸው ሰላምታ ይሰጣቸዋል ፡፡ የመጀመሪያው ፅንሰ-ሀሳብ ፣ በጣም ጽናት ያለው ፣ ከመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ወይም ከሰከንዶች ጋርም እንኳ ከማያውቀው ሰው ጋር በመግባባት ይፈጠራል ፡፡ የዚህ ግንዛቤ 80% በትክክል በመልክ እና በቃላት ባልሆነ ባህሪ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ በማንኛውም ልዩ ክስተት ላይ መታየቱ ብዙውን ጊዜ ከሚቀጥለው ግንኙነት የበለጠ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ፡፡ ብቅ ማለት በመጀመሪያ ሲታዩ ፍላጎት ለመሳብ ለሚከተሉት ነጥቦች ትኩረት መስጠት አለብዎት ጋይቲ አንድ ሰው በክብር መራመድ አለበት ፣ ግን ያለእብሪት ፍንጭ ፡፡ ጀርባው ጠፍጣፋ መሆን አለበት ፣ ትከሻዎች ተስተካክለው ፈገግታው ትጥቅ መፍታት አለበት ፡፡ አልባሳት መልክው ትኩረት የሚስብ መሆን አለበት ፣ ግን በጣም ቀስቃሽ ወ

ሕይወትዎን የተሻለ ለማድረግ 5 መንገዶች

ሕይወትዎን የተሻለ ለማድረግ 5 መንገዶች

አንድ ሰው አንድ ሕይወት አለው ፣ እናም በየቀኑ በእራስዎ ውስጥ ደስታ እና እርካታ እንዲሰማዎት እሱን መኖር ለሁሉም ሰው ፍላጎት ነው። ግን በሕይወታችን ደስተኞች የምንሆንበት ሁኔታ ይከሰታል ፣ ሁሉም ነገር በምንፈልገው መንገድ ሁሉ የማይሄድ ይመስላል። ተስፋ መቁረጥ አያስፈልግም ፣ ሁሉም ነገር በእጅዎ ውስጥ ነው ፣ ከፈለጉ ብቻ ሕይወትዎን በጣም የተሻለ ማድረግ ይችላሉ። መመሪያዎች ደረጃ 1 አሁን ባለው ጊዜ ይደሰቱ እና እዚህ እና አሁን ያለውን ማድነቅ ፣ እና ያለፈውን አይቆጩ ፣ እና ብሩህ የወደፊት ህልሞችን አይኑሩ። አሁን እንደገና የማይከሰት ጊዜ ነው ፣ ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ጊዜያት ውስጥ ህይወታችን የተገነባው ስለሆነ ስለዚህ እያንዳንዱን ደቂቃዎን እንዴት እንደሚያሳልፉ ያስቡ ፣ የእያንዳንዳቸውን አስፈላጊነት ይገንዘቡ ፡፡

ለተንኮል ጥያቄ እንዴት መልስ መስጠት?

ለተንኮል ጥያቄ እንዴት መልስ መስጠት?

በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ተንኮለኛ ጥያቄዎች ከቁጥጥር ውጭ ሊያደርጉዎት ይችላሉ ፡፡ ይህ በቃለ መጠይቅ ፣ እና በፈተና ወቅት ፣ እና ከባልደረባዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ እና በአካል ሊገኝ ይችላል ፡፡ እናም ስለዚህ ሁል ጊዜ በንቃት ላይ መሆን እና ተገቢ መልሶችን መስጠት እፈልጋለሁ! በመጨረሻም ለተንኮል ጥያቄዎች ብልህ እና ብቃት ያለው መልስ ለመፍጠር የሚረዱ ብዙ ዘዴዎች እንዳሉ ተገኘ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሰውዬውን መጨረሻ በጥንቃቄ ማዳመጥዎን ያረጋግጡ ፡፡ ለማቆም ይሞክሩ እና ከዚያ በኋላ ብቻ መልስ ይስጡ። ይህ የጉዳዩን ዋና ነገር ለማተኮር እና ለመረዳት ሰከንዶችን ለመግዛት ይረዳል ፡፡ እና የሆነ ሰው የጠየቀ ፣ ራሱ እና ይመልሳል ፡፡ ሆኖም ፣ ለአፍታ ማቆም አይችሉም - ሶስት ሰከንዶች ብቻ በቂ ነው። አ

ህሊናን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ህሊናን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

አንድ ሰው ወደ ኋላ መለስ ብሎ ሳይመለከት ራሱን ችሎ የመቋቋም ችሎታ ፣ የሞራል ግቦችን አውጥቶ አፈፃፀሙን የመቆጣጠር ችሎታ ህሊና ይባላል ፡፡ የተለያዩ ሰዎች እርስ በእርስ እንዲስማሙ ከሚያስችላቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ይህ ነው ፡፡ ግልጽ የሥነ ምግባር መመሪያ ካለው ሰው ጋር ሌሎች በእሱ ላይ ሊተማመኑ ስለሚችሉ የተረጋጋና የተረጋጋ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ አንድ ሰው በመልካም እና በክፉ ፅንሰ-ሀሳቦች መሠረት የመሥራት ችሎታ ለራሱ ሰው በራስ መተማመን ይሰጣል ፡፡ ህሊናን እንዴት ማጎልበት እንደሚቻል ራሱን የጠየቀ ማንኛውም ሰው እራሱን ወደ ማሻሻል ጎዳናውን ጀምሯል ፡፡ አስፈላጊ - ራስን ለማስተማር መጣር

ሰዎችን ፍላጎት እንዲያድርባቸው እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ሰዎችን ፍላጎት እንዲያድርባቸው እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ብሩህ ሰዎች አሉ-አንድ የማይታወቅ ማራኪነት ፣ አስደሳች ሥነ ምግባር እና ሰፋ ያለ አመለካከት አላቸው ፣ በአጠገባቸው ያሉትን ሰዎች ሁልጊዜ ይሳባሉ ፡፡ በተፈጥሮ እንደዚህ አይነት ባሕሪዎች ካልተሰጠዎት ግን ሰዎችን በራስዎ ላይ ፍላጎት ማሳደር ከፈለጉ ፣ ይህ በራስዎ ላይ በመስራት ሊሳካ ይችላል ፡፡ ሰፊ አመለካከት እርስዎ በጣም ጥሩ ስፔሻሊስት መሆን እና አብረው በሚሰሩበት መስክ ላይ ጥሩ ግንዛቤ ሊኖርዎት እና የማደስ ትምህርቶችን ይከታተላሉ ፣ ነገር ግን የሂሳብ አያያዝ ውይይት ወይም በአንዱ የፕሮግራም ቋንቋዎች የመፃፍ መርሃግብሮች ዝርዝር ሁኔታ ድንገተኛ አደጋን ለመምታት ሊረዳዎት የማይችል ነው ፡፡ ከማይታወቅ ሰው ጋር የሚደረግ ውይይት ፡፡ እርስዎን የሚስቡ እና ከማያውቁት ሰው ጋር በንግግር ለመሳተፍ የሚረዱዎትን ዝርዝር ይጻፉ

ሰዎችን ከእርስዎ እንዴት እንደሚያባርሩ

ሰዎችን ከእርስዎ እንዴት እንደሚያባርሩ

እኛ ከእንግዲህ ወደ ፊት የማንፈልገው ወይም የሌለን የሆንን በሚመስለን ኩባንያ ውስጥ እራሳችንን ማግኘታችን ይከሰታል ፡፡ ይህ ለሁለቱም በተጨባጭ እና በተጨባጭ ምክንያቶች ሊሆን ይችላል ፣ እዚህ ዋናው ሚና የሚጫወተው እነዚህን ሰዎች ለአንዴ እና ለመጨረሻ ጊዜ ለማስወገድ ባለን ፍላጎት ነው ፡፡ ሰዎችን ከእርስዎ ለማራቅ ብዙ መንገዶች አሉ - በፍጥነት እና በብቃት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ አንዳንድ ፀረ-ማህበራዊ ድርጊቶችን ያድርጉ። ወይ ከህዝባዊ ሥነ-ምግባር ደንቦች ጋር የማይመጥን ድርጊት እና የዚህ የሰዎች ቡድን ሥነ-ምግባር ደንቦች የማይመጥን ድርጊት ሊሆን ይችላል ፡፡ ዋናው ነገር ይህንን ድርጊት ከፈጸሙ በኋላ ባህሪዎ በጭራሽ አይቀየርም ፣ በተጨማሪም ፣ ይህንን ድርጊት በቅጡ ማሳየት እና በሁሉም መንገዶች አዎንታ

ለጥያቄ መልስ ከመስጠት እንዴት ማምለጥ እንደሚቻል

ለጥያቄ መልስ ከመስጠት እንዴት ማምለጥ እንደሚቻል

በሆነ ምክንያት የተጠየቀውን ጥያቄ መመለስ የማይፈልጉበት ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ወይ ደስ የማይል ፣ ስልታዊ ያልሆነ ርዕስ ፣ ወይም በጣም ከሚያስደስት ቃል-አቀባዩ ጋር የሚደረግ ውይይት ፣ ወይም በቀላሉ ወደ ነፍስ ውስጥ ለመግባት ሌሎች የስሜት መቃወስ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በሆነ ምክንያት ፣ በዚህ ርዕስ ላይ ማውራት አልፈልግም ማለት አይቻልም ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ ከብዙ የማስሸሽ ስልቶች ውስጥ አንዱ ሊተገበር ይችላል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከመጀመሪያዎቹ እና ቀላል ቀላል ስልቶች አንዱ ጥያቄውን ያለ መልስ መተው ነው ፡፡ ግን ጥያቄውን ዝም ብሎ ችላ ማለት በተወሰነ ደረጃ ሥነምግባር የጎደለው ይሆናል ፣ ስለሆነም ምንም የተለየ መረጃ ሳያቀርቡ መመለስ ይቻላል ፡፡ ስለሆነም ፣ መልሱ ይሰማል ፣ ግን

በመልካም ስም ክፋት ሊሠራ ይችላልን?

በመልካም ስም ክፋት ሊሠራ ይችላልን?

በሃይማኖት መልካምና ክፋት እንደ ዘላለማዊ ተቃዋሚ ኃይሎች እውቅና ተሰጥቷቸዋል ፡፡ በአንድ ሰው ውስጥ እነዚህ ሁለት ኃይሎች ያለማቋረጥ የሚጣሉ ናቸው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንድ መጥፎ ድርጊት የፈጸመ ሰው በሕሊና ይሰቃያል ፡፡ ይህ ማለት በነፍሱ ውስጥ ምርጡ መጥፎዎችን ይቃወማል ማለት ነው ፡፡ እንደ ክፉ ሊቆጠር የሚችለው የበለጠ አስፈላጊ ምንድን ነው-በመጥፎ ስም መጥፎ ፣ ወይም ክፉን የሚያጠፋ መልካም?

እንዴት የዋህ መሆን

እንዴት የዋህ መሆን

ምንም እንኳን በእኛ ጊዜ ውስጥ ሴቶች ከወንዶች ጋር እኩልነት ለማግኘት የሚጥሩ ቢሆኑም ችሎታዎን እና ጥረቶችዎን መወሰን የለብዎትም ፡፡ ሆኖም እስካሁን ድረስ አንድ ታታሪ ሴት ለመገናኘት እድሉ ከባህላዊ አመለካከቶች ልጃገረድ በእጅጉ ያነሰ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ከሴት ልጅ ጋር ሲራመዱ እና ከሚያውቁት ሰው ጋር ሲገናኙ እርስ በርሳቸው መተዋወቅዎን ያረጋግጡ ፡፡ ካላደረጉ ልጅቷ እንደ ባዶ ቦታ ይሰማታል ፣ እናም እውነተኛ ገር የሆነ ሰው ይህ እንዲከሰት መፍቀድ አይችልም ፡፡ ደረጃ 2 ለሚከተሉት በሩን ስለ መያዝ ቀላል ህግን አይርሱ ፣ ከተቻለ በሴት ልጅ ፊት ይክፈቱት ፡፡ በተፈጥሮ እና በእርጋታ ያድርጉት ፡፡ ደረጃ 3 በሕዝብ ማመላለሻ እና በየትኛውም ቦታ ለሴቶች መንገድ መስጠቱን ያረጋግጡ ፡፡ ወዮ ፣ በአሁኑ

ለሕይወት ያለዎትን አመለካከት እንዴት መለወጥ እንደሚቻል

ለሕይወት ያለዎትን አመለካከት እንዴት መለወጥ እንደሚቻል

ብዙውን ጊዜ ፣ በህይወት ውስጥ የሆነን ነገር ለመለወጥ ፣ ለህይወት ራሱ ያለዎትን አመለካከት መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ የተወሰነ ጥረት ይጠይቃል ፣ ግን ውጤቱ ዋጋ አለው። አስፈላጊ ትዕግሥት እና ራስን ማክበር መመሪያዎች ደረጃ 1 ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በሕይወቱ አልረካም ፣ ስለወደፊቱ ወይም ስለቀደመው ሁኔታው ይጨነቃል ፣ አንድ ጊዜ በሠራው ወይም ባላደረገው ነገር ይጸጸታል ፣ በሌለው ይጸጸታል ፣ ለወደፊቱ ይጨነቃል እና ይፈራል ፡፡ ግን ያለፈውን መመለስ አይቻልም ፣ እና የወደፊቱ ገና አልደረሰም። እርስዎ ብቻ ዛሬ - - ለመኖር እና ለመተግበር ፣ ለደስታ እና ለህይወት ደስታ በጣም ተስማሚ ቀን። እዚህ እና አሁን መኖር መጀመር ያስፈልግዎታል

ለራሱ ያለውን አመለካከት እንዴት መለወጥ እንደሚቻል

ለራሱ ያለውን አመለካከት እንዴት መለወጥ እንደሚቻል

ለረጅም ጊዜ አብራችሁ ኖራችሁ ደስተኛ ነዎት ፡፡ እናም ይህ “ይመስላል” - እሱ በሚገባው መንገድ እንደማያስተናግድዎት የሚመስልዎት ቀናት ስለሚኖሩ ፣ እርስዎ የበለጠ እንደሚገባዎት ፡፡ በባልደረባዎ የማያቋርጥ እርካታ የተነሳ ስሜቶችዎ ጊዜ ያለፈባቸው ከመሆናቸው በፊት ፣ ለራሱ ያለውን አመለካከት እንዴት መለወጥ እንደሚቻል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ለራስዎ ያለዎትን አመለካከት ይለውጡ ፡፡ ይህንን ላያውቁ ይችላሉ ፣ ግን ሌሎች እርስዎ በሚፈቅዱት መንገድ ይይዙዎታል። ወጣትዎ አያከብርዎትም ብለው የሚያስቡ ከሆነ ያ ማለት በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ይህንን አክብሮት አልፈቀዱም ማለት ነው - ምናልባት ለእሱ ብልሹነት ምላሽ በመስጠት ዝም ማለት ይችላሉ ፣ ወይም ደግሞ የከፋው ፣ እርስዎ እንደሚገባዎት ወስነዋል?

በሰዎች ላይ አመለካከትን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

በሰዎች ላይ አመለካከትን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

የአንድ ሰው ውስጣዊ ሁኔታ ብቻ ሳይሆን የእሱ ደህንነት እና በህይወት ውስጥ ስኬታማነት ከሌሎች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ በጥብቅ የተመካ ነው ፡፡ ቀና አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች በቃለ-ምልልሱ ውስጥ ጥሩ ባህሪያትን ብቻ ለማየት ይሞክራሉ ፡፡ የእነሱ ማህበራዊነት እና ቸርነት ከሰዎች ጋር በቀላሉ ለመቅረብ ያስችላቸዋል ፡፡ ሆኖም ብዙ ሰዎች ሁልጊዜ ሁሉንም ሰው በተመሳሳይ መንገድ እንደማያዩ ይጠቁማሉ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ለሌሎች ያለዎትን አመለካከት ለመለወጥ መሞከር አለብዎት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለሰዎች አዎንታዊ አመለካከት መፍጠር በራስዎ ላይ ጊዜ እና ከባድ ሥራን ይወስዳል ፡፡ የበለጠ ደስተኛ መሆን እንደሚፈልጉ ያረጋግጡ። በተቻለዎት መጠን ለደስታ ብዙ ምክንያቶችን ያግኙ። ብሩህ እና ደስተኛ ሰዎችን ቀና ብለው ይመልከቱ። ደ

ሰዎች ለፍቅር ይለወጣሉ?

ሰዎች ለፍቅር ይለወጣሉ?

ለሚወደው ሰው እያንዳንዱ ሰው ራሱን ለመለወጥ ዝግጁ አይደለም ፣ ግን ይህ ማለት ስሜቱ በቂ ጥንካሬ የለውም ማለት አይደለም። በግንኙነት ውስጥ ሁል ጊዜ ስምምነትን መፈለግ ያስፈልግዎታል ፣ አለበለዚያ እነሱ የወደፊት ሕይወት አይኖራቸውም ፡፡ መለወጥ አለብዎት? እውነተኛ ፍቅር ድንቅ ነገሮችን ይሠራል ፣ ያነሳሳል እንዲሁም ልብን በአንድነት እንዲመታ ያደርገዋል ፡፡ ሰዎች ይህንን ብሩህ ስሜት ለማቆየት ብቻ መርሆዎችን ይሠዋሉ ፣ የተሳሳተ አመለካከት ይሰብራሉ። ለፍቅር መለወጥ ዋጋ አለው?

የተሳካ ስብዕና ባህሪያትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

የተሳካ ስብዕና ባህሪያትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

ከተወለድን ጀምሮ አንዳንድ የባህሪይ ባህሪዎች ተሰጥተውናል ብሎ ማመን በትንሹም ቢሆን እንግዳ ነገር ነው ፡፡ ብዙ ጥራቶች ሊዳበሩ ይችላሉ ፣ ግን ከባድ የዕለት ተዕለት ሥራ ያስፈልጋል ፡፡ አንዳንድ የባህሪይ ባህሪዎች ለማዳበር ቀላል ናቸው ፣ አንዳንዶቹ በጣም ከባድ ናቸው። በራስ መተማመን በራስ መተማመን ያለው ሰው ከሚጠራጠረው የበለጠ በተሻለ ሁኔታ ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው ፡፡ በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች ያነሳሳሉ እና ያነሳሳሉ ፣ ሊመሩ ይችላሉ ፣ እነሱ እውነተኛ መሪዎች ናቸው ፡፡ ይህንን ባህሪ ለማዳበር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጀምሩ - ይህ ለራስዎ ከፍ ያለ ግምት ብቻ ሳይሆን ለሰውነት ውበት እና ጤናም ጭምር ነው ፡፡ እና የሌሎች ሰዎችን ምላሽ ለድርጊቶችዎ እንደ መደበኛ ደረጃ አይወስዱ ፡፡ ከሌሎች ሰዎች እውቅ

መሪን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

መሪን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል

በማንኛውም ቡድን ውስጥ አንድ መሪ በአንድ ወይም በሌላ ጎልቶ ይታያል ፡፡ ይህ የእርሱ አስተያየት በሌሎች ዘንድ የሚደመጥ ፣ አጠቃላይ ሁኔታን መወሰን የሚችል ፣ ስራዎችን በትክክል እንዴት ማቀናበር እና ግቦችን ማሳካት እንደሚቻል የሚያውቅ ፣ ሰዎችን ወደ እሱ ለማምጣት በቂ ተግባቢ እና አስተዋይ ነው። የአንድ መሪ ዋና ዋና ባሕሪዎች በመጀመሪያ ፣ አንድ መሪ ችሎታዎቹን ፣ ስህተቶቹን እና እነሱን ለማስተካከል የሚያስችሏቸውን መንገዶች በተጨባጭ መገምገም ፣ ሊያስከትሉ የሚችሉትን አደጋዎች ማስላት ፣ በማንኛውም ሁኔታ በራስ መተማመን እና መረጋጋት ይችላል ፡፡ እውነተኛ መሪዎች ስለራስ-ልማት መቼም አይረሱም ፡፡ የዕለት ተዕለት ልማት ብቻ እድገትን ያረጋግጣል ፡፡ መጽሃፎችን እና መረጃ ሰጭ ጽሑፎችን በመደበኛነት ለማንበብ አስፈላጊ

የማያቋርጥ ንዴትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የማያቋርጥ ንዴትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ከጊዜ ወደ ጊዜ አሉታዊ ስሜቶችን መቅሰም እና ለብስጭት ምላሽ መስጠት ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ ቁጣ ፣ ፍርሃት ፣ ቂም - እንደዚህ ያሉትን ነገሮች በራሱ ውስጥ ማቆየት ከባድ ብቻ ሳይሆን ጎጂም ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ስለ ስሜቶችዎ ማውራት አንድ ነገር ነው ፣ እና በመሰባበር ምግቦች ቁጣ መኖሩ በጣም ሌላ ነው ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ አጥፊ ባህሪ ከተጋለጡ እራስዎን ለማሸነፍ ይሞክሩ ፡፡ ምክንያት ይፈልጉ በተለያዩ ምክንያቶች በእያንዳንዱ ጊዜ በቁጣ እና በንቃት ይናደዳሉ ፡፡ ትናንት አንድ ቀን የተቆራረጠ ተረከዝ ነበር ፣ ትላንት ልጄ በትምህርት ቤት ዲዩ አግኝቷል ፣ ዛሬ አንድ ጓደኛዎ መልካም ልደት እንዲመኙልዎ ረስተው ነበር። በእነዚህ ክስተቶች መካከል ምንም የሚያመሳስለው ነገር የለም ፣ ግን ያለማቋረጥ ደስታ የሚሰማዎት ነገር ካለ አሁንም ግም

አደጋዎችን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል

አደጋዎችን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል

በእቅዳችን መሠረት ሕይወት በቀጥታ አትሄድም ፡፡ ሁሌም አስገራሚ እና አስገራሚ ነገሮች አሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ብቻ ለእነሱ ዝግጁ ሆነው ተመልሰው እንደገና ወደ እቅዳቸው ይቀጥላሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ይፈርሳሉ እና ማገገም አይችሉም ፡፡ ቫን ታርፕ “ሱፐር ነጋዴ” በተባለው መጽሐፋቸው አደጋዎችን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ይናገራል ፡፡ የእሱ ምክሮች ለንግድ ብቻ ሳይሆን በህይወት ውስጥ ለሚገኙ ማናቸውም ፕሮጀክቶችም ሊተገበሩ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎችን ዝርዝር ያዘጋጁ ፡፡ ቫን ታርፕ እንዳሉት ዝርዝርዎ ቢያንስ 100 እቃዎችን መያዝ አለበት ፡፡ ዝርዝሩ ለአንድ የተወሰነ ፕሮጀክት መሥራት አለበት ፡፡ በቤት ውስጥ አንድ የበዓል ቀን ለማዘጋጀት ካቀዱ መብራቶቹ ሊጠፉ ይችላሉ ፡፡ ወተቱ መፍላት ሲጀምር የስልክ

ግብዝነትን እንዴት ማከም

ግብዝነትን እንዴት ማከም

ግብዝ ሁለት ፊት ያለው ሰው ፣ አንድ ነገር የሚናገር እና ሌላ የሚያስብ አታላይ ነው ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ከራስ ወዳድነት ወይም ከሌሎች ተገቢ ያልሆኑ ዓላማዎች በመነሳት በዚህ መንገድ ይሠራል ፡፡ የጥንታዊው ግብዝ ፖርፊሪ (“ይሁዳ”) ጎሎቭቭ በሜ. ሳልቲኮቭ-ሽድሪን "ጌታ ጎሎቭልቭስ". እንደ አለመታደል ሆኖ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ያልተለመዱ አይደሉም ፡፡ እነሱን እንዴት መያዝ አለብዎት?

አስተያየት እንዴት ጠቢብ ማድረግ እንደሚቻል

አስተያየት እንዴት ጠቢብ ማድረግ እንደሚቻል

በሰዓቱ ቀልድ የመናገር ችሎታ እና ተገቢ ያልሆነ አስተያየት በአሳዛኝ ሁኔታ የማንፀባረቅ ችሎታ በማንኛውም ኩባንያ ውስጥ ይረዳል ፡፡ አስቂኝ ስሜት ያለው ሰው በመግባባት ውስጥ አስደሳች እና በቀላሉ ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ይወጣል ፡፡ በራስዎ ውስጥ ጥበበኛ የመሆን ጥበብ ሊዳብር ይችላል ፡፡ ለአስቂኝ መግለጫዎች አስፈላጊ ሁኔታ የምላሽ ፍጥነት ነው ፡፡ ሌላኛው ሰው የንግግሩን አቅጣጫ በሚቀይርበት ጊዜ ብዙ ሰዎች በጠጣር መዘግየት ጨዋ መልስ ለማግኘት ይፈልጋሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በንቃት ስፖርቶች ውስጥ እንዲሳተፉ ይመክራሉ ፣ ይህም የምላሾችን ፍጥነት ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ለዝርዝር ትኩረት የውይይቱን ፍሬ ነገር ብቻ ሳይሆን ለአነስተኛ ዝርዝሮች እና እውነታዎች ትኩረት ይስጡ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አፅንዖት ሊሰጡባቸው የ