ብዙውን ጊዜ ሰዎች በራሳቸው እና በጥንካሬዎቻቸው አያምኑም ፡፡ እነሱ በህይወት ውስጥ ማንኛውንም ነገር ለመለወጥ የማይችሉ እና በድብርት ይዋጣሉ ብለው ያስባሉ ፡፡ የራስዎን ዋጋ መገንዘባቸው አሉታዊ ሀሳቦችን ለማስወገድ እና ጥንካሬን ለማሰባሰብ ይረዳዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዙሪያውን ይመልከቱ ፡፡ ለቤተሰብዎ በተለይም ለልጆች እና ለአዛውንት ወላጆች ትልቅ ትርጉም አላቸው ፡፡ በዘመዶች እና በጓደኞች የተወደዱ እና የታመኑ ናቸው ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ማለት ይቻላል ጓደኞች ወይም በጣም ጥሩ ጓደኞች አሉት ፡፡ ምንም እንኳን ጥቂቶቻቸው ቢኖሩም ፣ አንዴ ወደ ህይወታቸው እንዲያስገቡዎት ፣ ደስታቸውን እና ውድቀታቸውን ወይም አዲስ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ብቻ ሲካፈሉ ከእርስዎ ጋር ለመግባባት ዋጋ ይሰጣሉ ፡፡ ይህ ደግሞ ብዙ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ሰዎች በኅብረተሰብ ውስጥ ፍላጎታቸውን እና አስፈላጊነታቸውን እንዲገነዘቡ ከሚያስችላቸው ምስጋናዎች አንዱ ሙያ ነው ፡፡ እስቲ አስበው ፣ ምክንያቱም እርስዎ ማድረግ የሚችሏቸውን ሁሉም ሰዎች ማድረግ አይችሉም። እና እንደ ጥሩ ባለሙያ አድናቆት እና አክብሮት ካሎት ይህ በራስዎ የሚኮሩበት ሌላ ምክንያት ይህ ነው ፡፡ እዚያ አያቁሙ ፣ ሙያዎን ያሻሽሉ እና አዲስ የሙያ ከፍታዎችን ያግኙ ፡፡ በእርጋታ እና ያለ ውጥረት ብቻ ያድርጉት። ከውድቀቶች በፊት ተስፋ አትቁረጥ ከወደቀች በኋላም ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ ምናልባት በጣም በቅርቡ እራስዎን ለማረጋገጥ አዲስ ዕድል ይኖርዎታል ፡፡ ምንም የማያደርግ ሰው አልተሳሳተም ፡፡
ደረጃ 3
የግል ስኬቶች እና ስኬቶች የእርስዎን አስፈላጊነት ለማሳደግ ይረዳሉ ፡፡ አዲስ ነገር ይማሩ ፣ በየጊዜው ይሻሻሉ እና እራስዎን ያስተምሩ ፡፡ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ ፣ ለስፖርት ይግቡ ፣ ይጓዙ ፡፡ ተጨማሪ ያንብቡ ፣ ወደ ቲያትር ቤት እና ኤግዚቢሽኖች ይሂዱ ፡፡ ሕይወት ይደሰቱ እና ከእሱ አዳዲስ ስሜቶችን እና ግንዛቤዎችን ያግኙ። በቀኑ በጣም ተራ በሆነ ቀን እንኳን ፈገግ ለማለት ምክንያት ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ጥንካሬዎችዎን እና አዎንታዊዎን ይዘርዝሩ ፡፡ በተለይም የሚወዷቸውን እና የበለጠ ለማዳበር የሚፈልጓቸውን እነዚያን ባህሪዎች ይጥቀሱ። የፃፉትን እንደገና ያንብቡ ፣ ምናልባትም ፣ እርስዎ እራስዎ ይደነቃሉ እናም ሁሉም ነገር በጣም መጥፎ እንዳልሆነ ይገነዘባሉ ፡፡
ደረጃ 5
ትንሽ ህልም እና ለወደፊቱ እቅዶችዎን ይፃፉ ፡፡ ንግድ ብቻ ሳይሆን ሊኖሯቸው የሚፈልጓቸው ነገሮች ወይም መሄድ የሚፈልጓቸው ቦታዎችም ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህን ግቤቶች አስወግድ ከስድስት ወር ወይም ከአንድ ዓመት በኋላ እንደገና አንብበው ፡፡ ምናልባትም ፣ አሁንም የእቅዱን በከፊል ማከናወን ይችላሉ። ያላደረጉትን ወደ አዲስ ዝርዝር ያስተላልፉ ፣ ለራስዎ የሕይወት መመሪያን እንዴት እንደሚፈጥሩ ነው ፡፡ በቃ በቁም ነገር አይውሰዱት ፣ በቀላሉ እና በፈገግታ በህይወት ውስጥ ይሂዱ ፣ እና እሷ በአይነት መልስ ይሰጥዎታል።
