ዛሬ አንድ ሰው ሁል ጊዜ ሥራ ላይ ነው ፣ ሥራን ለማጠናቀቅ ፣ ወደ ሱቁ ለመሄድ ፣ ከልጆቹ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እና በቤቱ ዙሪያ አንድ ነገር ለማድረግ ጊዜ ማግኘት ይፈልጋል ፡፡ እና በዚህ ዝርዝር ውስጥ ቅድሚያ ካልሰጡ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ሊያመልጥዎ ይችላል ፣ ከዚያ በህይወትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች ጊዜዎን በግልፅ ለማቀድ ፣ አላስፈላጊ ስራዎችን ለማስወገድ ወይም አነስተኛውን ጊዜ ለእነሱ እንዲተዉ ያስችሉዎታል ፡፡ ግልጽ የሆነ ማዕቀፍ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት እና ውጤቶችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡ እና የተጠናቀቁ ነጥቦች በብሩህነት ያስከፍላሉ ፣ ለቀጣይ ሥራ ጥንካሬን ይስጡ ፡፡
ደረጃ 2
ለአጭር ጊዜ እቅድ ማውጣት መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ ክህሎቱን ከሠሩ በኋላ ለማንኛውም የጊዜ ገደብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ ከግማሽ ቀን ጋር ለመጀመር ይሻላል። አንድ ወረቀት እና ብዕር ውሰድ ፣ በኮምፒተር ላይ ሳይሆን በፅሁፍ ይህን ማድረግ ይሻላል ፡፡ አንድ ሰው አንድ ነገር ሲጽፍ አንጎሉ እና የእይታ ማህደሩም እንዲሁ ይሰራሉ ፡፡ መረጃ በተሻለ ተውጧል ፡፡
ደረጃ 3
በቀኑ አጋማሽ ላይ ማድረግ ያለብዎትን ነገሮች ዝርዝር ያዘጋጁ ፣ ይህ በግምት ከ6-7 ሰዓታት ነው ፡፡ ዝርዝሩ በዝርዝር መከናወን አለበት ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለአብዛኞቹ ሰዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል-በስራ ቦታ ላይ የወረቀት ሥራ ፣ እራት ማብሰል ፣ ልጅን በቤት ሥራ መርዳት ፣ ጠረጴዛ ማዘጋጀት እና ሳህኖች ማጠብ ፣ የመልእክት እና ማህበራዊ አውታረ መረቦችን መፈተሽ ፣ በቴሌቪዥን ፊት ዘና ማለት ወይም መጽሐፍ ማንበብ ፡፡
ደረጃ 4
የተገኘውን ዝርዝር ይመልከቱ ፣ ይገምግሙ ፣ ይህን ሁሉ በአጭር ጊዜ ውስጥ ማከናወን ይቻል ይሆን? በጣም ብዙ ጊዜ ከቀረቡት ደቂቃዎች የበለጠ መርሃግብር የተያዙ ስራዎች አሉ ፡፡ ለዚያ ነው ምን መደረግ እንዳለበት እና መርሳት የተሻለውን መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ጥያቄውን ይጠይቁ-“ይህንን ንግድ ለአንድ ሰው አደራ መስጠት እችላለሁን?” ለምሳሌ ፣ ሰሃን ማጠብ ለባል ወይም ለሚስት ሊተላለፍ ይችላል ፡፡ ምናልባት ሌላ ነገር እንደገና ለመሰራጨት ይወጣል ፡፡ ማስታወሻ ይያዙ እና ተቀባዩ ይህን እንዲያደርግ መጠየቅዎን አይርሱ። እነዚህን ስራዎች ከዝርዝሩ ውስጥ ይሻገሩ ፡፡
ደረጃ 5
ቀሪዎቹን ጉዳዮች ተመልከቱ እና በእሱ ላይ አስፈላጊነትን ያኑሩ ፡፡ ቁጥር አንድ መደረግ ያለበት ነገር ነው ፡፡ ሁለትም አስፈላጊ ነው ፣ ግን ከመጀመሪያው በኋላ ብቻ መከናወን አለበት ፡፡ እናም በዝርዝሩ ውስጥ ሁሉ እንዲሁ ፡፡ አሁን የት መጀመር እንዳለ ያውቃሉ ፡፡ እንዲሁም ከእያንዳንዱ ሥራ አጠገብ ለማጠናቀቅ የሚወስደውን ጊዜ ማስቀመጥ ይችላሉ። ግን ይህንን በጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ አነስተኛውን ጊዜ አይተዉ ፣ አፈፃፀሙ ሊወድቅ እንደሚችል ልብ ይበሉ ፣ ስለሆነም ከላይ ያለውን አሥራ አምስት በመቶ ሲደመር የተለመደውን ጊዜ ይፃፉ ፡፡
ደረጃ 6
በጣም አስቸጋሪው ደረጃ መሻገር ነው ፡፡ ከዝርዝራቸው ውስጥ ቢያንስ የመጨረሻዎቹን ሁለት ንጥሎች ያስወግዱ ፡፡ የእነሱ አስፈላጊነት አናሳ ነው ፣ እና እርስዎ ምናልባት በማንኛውም ጊዜ ውስጥ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ከዚህ ቀን በኋላ ፣ ከቀሩ ፣ እርካታ የማጣት ስሜት ይኖርዎታል ፡፡ ስለሆነም ወዲያውኑ እነሱን ማስወገድ የተሻለ ነው ፡፡ በእርግጥ እርስዎ 3 ነጥብ ብቻ ካለዎት ከዚያ ሁለቱ ወደ ውጭ መሻገር የለባቸውም ፣ ግን ከ 6 እርከኖች በላይ ካሉ ሁለት በጭራሽ አያስፈሩም ፡፡ እና አይርሱ ፣ ስራው ሲጠናቀቅ ፣ እንዲሁም ከዝርዝሩ ውስጥ ያቋርጡት ፣ ይህ ቅንዓት ይጨምራል።
ደረጃ 7
አንዴ ለእነዚህ ቀላል ነገሮች ቅድሚያ ከሰጡ ፣ በሌላ ቦታም እንዲሁ ማድረግ ይማሩ ፡፡ ወደ ስብሰባ በሚሄዱበት ጊዜም እንኳ መጠየቅ ያለብዎትን እና ምን መድረስ እንዳለብዎ ይፃፉ ፡፡ እንደገና ለሁለተኛ ሳይሆን አስፈላጊ ለሆኑት ጊዜ ይስጡ ፡፡ ይህ ወዲያውኑ ብዙ ጊዜ ወደ አፈፃፀም ጭማሪ ይመራል ፡፡
