በማንኛውም የሕይወት መስክ ውስጥ መቀዛቀዝ የአስተሳሰብ ለውጥ ይጠይቃል ፡፡ አሉታዊ አመለካከቶች ውስጣዊ ጠብ እና ቅራኔን ያስከትላሉ ፡፡ ከህይወት ጋር በፍቅር የመውደቅ ችሎታ ብቻ ወደ አዎንታዊ ውጤቶች ይመራል-ዓለም ያልተጠበቁ ዕድሎችን ይከፍታል ፡፡
አንድ ደስ የማይል ክስተት ቅር ያሰኛል ፡፡ የወቅቱን ሁኔታ አሉታዊ ገጽታዎች ብቻ ካዩ በችግር ውስጥ መስጠም ቀላል ነው ፡፡ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ብሩህ አመለካከት ለመያዝ ከባድ ነው ፡፡ ግንዛቤው እውነታውን እንደሚለውጥ ማወቁ አስተሳሰብን ማሠልጠን ይቀራል። የራስ-ሥልጠና ዕቅድ
1. አስፈላጊ የሆነውን አዎንታዊ አመለካከት ይፈልጉ ፡፡
2. ማረጋገጫ ማዘጋጀት እና መጻፍ ፣ በየቀኑ ይናገሩ ፡፡
3. በዕለት ተዕለት ችግሮች ውስጥ ብሩህ ጎኑን ይፈልጉ ፡፡ ሁኔታ-መሬት ላይ የፈሰሰ ሾርባ ፡፡ ብሩህ ጎኑ-አሁን ወለሉ ይጸዳል ፡፡
የአዎንታዊ አመለካከቶች ጥቅሞች ምንድናቸው?
ብሩህ አመለካከት -
የአከባቢው ግንዛቤ ፣ ወዳጃዊ ወይም ጠላት ፣ ስኬትን ይወስናል ፡፡ በውድቀት ላይ መተማመን ወደ ውድቀት ይመራል ፡፡ የአጽናፈ ሰማይ እምነት ፣ ለሰዎች እና ለሁኔታዎች የሚደረግ ደግነት ወደ አዲስ ደረጃ ደስታን ያመጣል። ውድቀቶች ፣ ማቋረጦች ፣ መዘግየቶች እንኳን ወደ ተሻለ ክስተቶች ውጤት ይላካሉ ፡፡ በእርግጥ አፍራሽ መረጃ መኖሩ አይቀሬ ነው ፡፡ በአጠቃላይ አጽናፈ ሰማይ የተትረፈረፈ እና የሚያምር ነው ፡፡
ማንነት -
ትክክለኛው ባህሪ ከተፈለገው ጋር በሚቃረንበት ጊዜ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ይሰቃያል ፡፡ በራስ መተማመን ይወድቃል ፣ የብቁነት ስሜት ይነሳል ፡፡ በራስዎ መኩራራት እብሪተኛነትን እና የራስን ትክክለኛነት ለማሳየት አይደለም ፡፡ በተቃራኒው እንዲህ ዓይነቱን ባህሪ የሚያሳዩ ሰዎች ጥልቅ አለመረጋጋቶችን ይደብቃሉ ፡፡ በራስዎ መኩራት ማለት ራስን ማጽደቅ እና መቀበል ማለት ነው ፡፡ ይህ አመለካከት የሰው ልጅ ከፍተኛ ደረጃዎችን ለዓለም ያስታውቃል።
ራዕይ-
ውጤቱን በግልፅ አለመረዳት ወደ ብስጭት ይመራል ፡፡ ህመም ፣ ስህተቶች ፣ ተደጋጋሚ የሕይወት ትምህርቶች ግልጽ ባልሆኑ ግቦች ወይም በጭራሽ በፍላጎት እጦት ምክንያት ናቸው ፡፡ ወደ ነገሮችም እንኳን ቢሆን ስለ መጠኑ ፣ ስለ ቀለሙ ፣ ስለ ቦታው እና ስለ ስሜቶቹ አስቀድሞ ማሰብ ይሻላል ፡፡ ጊዜ ውስን ነው ፣ ሰዓቱ እየመዘገበ ነው ፡፡ በማይፈልጉት ነገር አይዘናጉ ፡፡
ራስን መቻል -
አዳኞች ይረዳሉ ፣ ግን እምብዛም አይደሉም ፡፡ የሌላ ሰው ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ለመግባት ወይም ለመቆጣጠር የተከለከለ ነው ፡፡ ሁል ጊዜም የኋላ ኋላ ጉዳቶችን ለማስተዋወቅ መሞከር። ማንም ሰው መርከብዎን እንዲቆጣጠር አይፍቀዱ ፡፡ ለማይሠራው ነገር በማንም ላይ ለመውቀስ አይሞክሩ ፡፡ ወይን ፍሬያማ አይደለም ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በመጀመሪያ በብርታትዎ ላይ ይተማመኑ ፡፡
እርምጃዎች -
ለሕይወትዎ ሀላፊነት በመውሰድ እርምጃ ይውሰዱ ፡፡ ለድርጊት ሲባል የሚደረግ እንቅስቃሴ ራስን ማታለል ነው ፡፡ እንቅስቃሴ በምርታማነት ተለይቷል ፡፡ ግዙፍ ደረጃዎች አይደሉም ፣ ግን በአንድ ጊዜ ፡፡ አንድ ትንሽ እርምጃ ፣ ከዚያ የሚቀጥለው ፡፡ አንድን ሰው ግልጽ ራዕይ እና ጥልቅ ፍላጎት ያለው ሰው ምንም ነገር አያግደውም። ቁርጠኝነት ፣ ሥራውን ለመሥራት ፈቃደኝነት ሕልሙ እየተቃረበ ነው ማለት ነው ፡፡
