የሂጅግ ጽንሰ-ሀሳብ ከዴንማርክ ወደ እኛ መጣ ፡፡ ሰዎች በወቅቱ ደስታን ፣ ምቹ ጊዜን ፣ በትንሽ ነገሮች ደስታን ለመግለጽ ልዩ ቃል ይዘው የመጡት እዚያ ነበር ፡፡
የዚህ ቃል ታሪክ የሚጀምረው በ 19 ኛው ክፍለዘመን መገባደጃ ላይ ዴንጋጌዎች ከኖርዌይ ቋንቋ “ሃይጅጅ” በተዋሱበት ጊዜ ነው ፡፡ በዚያን ጊዜ በኖርዌይ ውስጥ ትርጉሙ “ብልጽግና ፣ ደህንነት” ማለት ነበር ፡፡ ዳኒዎች ግን ጥልቅ እና ጥልቅ ትርጉም አገኙበት ፡፡ ስለዚህ hygge ምንድን ነው? በእውነቱ አንድ ሰው ለሁሉም ሰው በሚገኙ በየቀኑ ጥቃቅን ነገሮች ደስታ ሲሰማው ሁኔታ ወይም ድባብ ነው ፡፡ ድብቅነትን ለማሳካት በፍፁም ገንዘብ አያስፈልግም ፡፡ በእሱ ላይ ያወጡትን ገንዘብ ባነሰ መጠን ይህ ሁኔታ የበለጠ “ትክክለኛ” ይሆናል ተብሎ ይታመናል።
ሃይጅ በሞቃት የእሳት ማገዶ ዙሪያ ይሰበሰባል ፡፡ ወይም ጠዋት ላይ አንድ ትኩስ ቡና ጽዋ ፡፡ ወይም ከመተኛትዎ በፊት የሚወዱት ብርድ ልብስ ከመጽሐፍ በፊት። የልጁ ፈገግታ ፡፡ ሞቃት የአረፋ መታጠቢያ. ወይም በጫካ ውስጥ ንጋት ፡፡ ምንም ሊሆን ይችላል ፡፡ ዋናው ነገር ደስታን እና የመጽናናትን ስሜት ይሰጠዎታል ፣ ከደስታው ጋር ይዋሰናል ፡፡ አንዳንድ አስደሳች ሥነ-ሥርዓቶችን ለማከናወን ብቻ ሳይሆን በወቅቱ ለመደሰት አስፈላጊ ነው-እሱን ለመገንዘብ እና ሙሉነቱን መስማት ፡፡
በዴንማርክ ውስጥ ግዛቱ ራሱ ሃይጅጅ ተብሎ የሚጠራው ብቻ ሳይሆን ወደዚህ ሁኔታ እንድንገባ የሚረዳን ነገር ሁሉ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሁል ጊዜ ምቾት እና ሙቀት እንዲሰማዎት የሚያደርግ ተወዳጅ የሃጅ ሹራብ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ በጣም ደስ የሚሉ ስሜቶችን እና ትዝታዎችን የሚያነቃቃ ተወዳጅ የሃጅ ሽታ። ተወዳጅ የሃጅ ጓደኞች ፣ በተለይም ከእነሱ ጋር ጊዜ ማሳለፍ በጣም ደስ የሚል እና ምቾት ያለው ነው ፡፡ ዓርብ ምሽት እንኳን ግምታዊ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው ከመላው ቤተሰብ ጋር ተሰብስቦ አስደሳች ጊዜ የሚኖረው በዚህ ጊዜ ነው ፡፡ ስለሆነም ይህ አስማታዊ ቃል ቢያንስ በሆነ ሁኔታ የመረጋጋት እና የደስታ ስሜት የሚያመጣልዎ በማንኛውም ክስተት ላይ ሊታከል ይችላል።
ጭጋጋማው እንዲሰማዎት ምን ማድረግ ይችላሉ?
·. ይህ በእርግጥ ከአስደሳች ሁኔታ ባህሪዎች አንዱ ነው። በብዙ የሩሲያ አካባቢዎች ያለው የአየር ሁኔታ ከዴንማርክ ዳንክ እና ደመናማ የአየር ሁኔታ አናሳ አይደለም ፣ ስለሆነም እኛ እንደማንኛውም ሰው ሻማዎችን የማቃጠል አስማት ለመረዳት ችለናል ፡፡
·. ይህ ለስላሳ የዊንዶውስ ትራስ ውስጥ በምቾት ሊቀመጡበት የሚችልበት ሰፊ የመስኮት ወፍ ሊሆን ይችላል ፡፡ ወይም ምናልባት ምሽቶችዎን ለማሳለፍ የሚወዱበት ተወዳጅ ወንበር አለዎት ፡፡ አንድ ገለልተኛ ቦታ በየቀኑ ለቡና ጽዋ በሚሄዱበት በሚታወቀው ካፌ ውስጥ እንኳን ሊኖር ይችላል ፡፡
·. በሰዎች መካከል ጥሩ መግባባት ለ hygge በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ እኛ ማህበራዊ ፍጥረቶች ነን ፣ ስለሆነም ከሌሎች ሰዎች ጋር ካልተገናኘን ደስተኛ መሆን ከባድ ነው ፡፡ ዴንማርኮች ለ 3-4 ሰዎች ምቹ ግንኙነት በጣም ጥሩው ኩባንያ እንደሆኑ ያምናሉ።
·. ምንም እንኳን በአመጋገብ ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ቢያንስ ለትንሽ “ቆሻሻ” ምግብ እራስዎን ይያዙ ፡፡ ቡና ፣ ቸኮሌት ፣ ኬክ ወይም አይስክሬም ለደስታ ጥሩ ምግብ ናቸው! ግን የካሮት ሰላጣ በጣም ጥሩ አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን ፣ ካሮት ሰላጣው ከሁሉም ጣፋጮች እና ደስታዎች በላይ ከሆነው ለእነዚያ ልዩ ሰዎች አንዱ ከሆንክ ያ ይሁን ፡፡ እንዲሁም ደግሞ ሆድዎ እንዲያብጥ ከመጠን በላይ መመገብ ከአሁን በኋላ ውዝግብ አለመሆኑን ያስታውሱ ፡፡
·. አንድ ሰው በራሱ ቤት ውስጥ ወደ አስደሳች ደስታ ሁኔታ ውስጥ ለመግባት ቀላል እንደሆነ ይታመናል። ለመመልከት ደስ የሚል እና ለመንካት የሚያስደስት ነገር ያግኙ። ብርድ ልብስ ፣ ወይም የቻይና ምግቦች ፣ ወይም ከእግርዎ በታች ለስላሳ ምንጣፍ ፣ ወይም ያረጀ የሚያምር ጠረጴዛ ይሁን ፡፡ በዙሪያዎ ያሉት የበለጠ አስደሳች ነገሮች ፣ ብዙ ጊዜ hygge ያጋጥሙዎታል።
·. በጊታር - ፍጹም! የእንደዚህ ዓይነቶቹ ስብሰባዎች ልዩ ውበት በሕይወትዎ ውስጥ ሁሉ ምቾት እና ሙቀት ይጨምራል ፡፡
