ጓደኝነት ሙሉ ሥነ ጥበብ ነው ፡፡ ጓደኞች ለእርዳታ ፣ ለምክር ፣ ለእርዳታ የምንጠይቃቸው ሰዎች ናቸው ፣ ችግር ካጋጠማቸው ከእረፍት ጋር አብረን እናሳልፋለን ፡፡ ውይይት ለጓደኝነት ወሳኝ ክፍል ነው ፡፡ ዜናውን ያጋሩ ፣ ያዩትን ፊልም ተወያዩ ፣ ቀጠሮ ይያዙ ፣ በመጨረሻም በቃ ወሬ ፡፡ የውይይት ጥበብ ልክ እንደ ጓደኝነት ጥበብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከጓደኞችዎ ጋር እንዴት መነጋገር አለብዎት?
አስፈላጊ ነው
- ጓደኞች;
- ለስብሰባዎች ምክንያቶች;
- የውይይት ርዕሶች;
- የመሰብሰቢያ ቦታዎች;
- ስልክ;
- ኮምፒተር.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ደረጃ ማዳመጥን ይማሩ ፡፡ ከጓደኞችዎ አንዱ ውስጣዊ ሐሳቦችን ፣ የግል ልምዶችን ፣ ችግሮችን ለእርስዎ ካጋራ በጥንቃቄ ማዳመጥዎን ያረጋግጡ ፡፡ ጓደኛዎ እርስዎን ይተማመንዎታል ፣ ድጋፍን ፣ ርህራሄን ፣ ምናልባትም ምክርን ይጠብቃል ፡፡ ትኩረት አሳይ. ምንም እንኳን በአንዱ ጓደኛዎ ሕይወት ውስጥ ባለው አስቸጋሪ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ባይችሉም እንኳ ፣ ስለሱ ይነጋገሩ ፣ ችግሩን እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ወይም ከችግሩ መትረፍ እንደሚችሉ አብረው ያስቡ ፣ ስለሱ ምን እንደሚያስቡ ንገሩኝ - እሱ ቀድሞውኑ በጣም ጥሩ ይሆናል ፡.. ስለእሱ እርግጠኛ ካልሆኑ ምክር አይስጡ ፡፡ ጓደኞች አንድ ነገር ሲናገሩ ዓይኖቻቸውን ይዩዋቸው ፣ ምላሽ ይስጡ ፣ በአጉል "አሃ!" ላይ ብቻ አይወሰኑ ፣ ግልጽ የሆኑ ሁለት ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፡፡
ደረጃ 2
ጓደኞችዎ የማዳመጥ ችሎታዎን ከመጠን በላይ ከተጠቀሙ እና ማለቂያ በሌላቸው በማይረባ ታሪኮች እርስዎን ማባበል ከጀመሩ በትህትና ብቻ እነሱን ለማቋረጥ ነፃነት ይሰማዎት ፡፡ ቃሉ “ረዥም ታሪኮች - ረዥም አሰልቺነት ፍጹም ነው። ይሄን ብትነግሩኝ ይሻላል … "ወይም ዝም" ይቅርታ ፣ ግን ለዚህ ብዙም ፍላጎት የለኝም ፡፡ እስቲ በተሻለ እንነጋገር ስለ …”ጓደኞች በአንተ ቅር አይሰኙም ፣ እናም አሰልቺ የሆነውን ውይይት ማስወገድ ይችላሉ።
ደረጃ 3
የሕይወትዎን ዜና ለጓደኞችዎ ማጋራትዎን አይርሱ ፡፡ ጣልቃ መግባት አያስፈልግም ፣ ግን የቅርብ ጓደኛዎ “እንዴት ነዎት?” ብሎ ከጠየቀ ፡፡ መልሱ “አዎ ፣ ሁሉም ነገር ጥሩ ነው” የሚለው በቂ አይደለም ፡፡ ከእርስዎ ጋር አዲስ የሆነውን በአጭሩ ይንገሩን ወይም በሌላ ቀን የሰሙትን አስቂኝ ተረት እንደገና ይናገሩ ፣ በቅርቡ በአንተ ላይ የተከሰተውን አስገራሚ ታሪክ ይንገሩ ፡፡ ተንከባካቢ ጓደኞች ጥያቄዎችን አይመልሱ "የእርስዎ ጉዳይ አይደለም" ፣ ክፍት እና ወዳጃዊ ይሁኑ ፡፡
