ዓይናፋር ብዙ ችግሮችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ከሰዎች ጋር ለመተዋወቅ ፈርቶ ገለልተኛ ይሆናል ፣ አንድን ሰው አንድ ነገር መጠየቅ ብቻ ከባድ ሥራ ሊሆንበት ይችላል ፡፡ ስለ ባህሪው ባህሪ እንኳን ማወቅ ፣ ብዙውን ጊዜ ይህን መቋቋም አይችልም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዓይናፋርነትን በተሳካ ሁኔታ ለመዋጋት መንስኤዎቹን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ሰው ወደ አንድ ሰው ቀርቦ ስለ አንድ ነገር ለመጠየቅ ይፈራል - ለምን? በትክክል ምን ያስፈራዋል? ብዙውን ጊዜ አስቂኝ ፣ አስቀያሚ ፣ ውድቅ የተደረገ ወይም መሳለቂያ የመሆን ፍርሃት ነው። ስለሆነም የ shፍረት መንስኤን ማለትም ፍርሃትን ለማስወገድ መታገል አስፈላጊ ነው ብለን መደምደም እንችላለን።
ደረጃ 2
አንድ ወጣት ሴት ልጅን (ወይም በተቃራኒው) ማሟላት እንደሚፈልግ ያስቡ ፣ ግን የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ ይፈራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሁኔታውን በጥሞና መገምገም ያስፈልገዋል ፡፡ እርሷን በመቅረብ ፣ እሱ ውድቅ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ሌላ አማራጭ - እሱ ሊሟላ እና በጥሩ ሁኔታ ሊወገድ ይችላል ፡፡ ሳይመጣ ፣ ውጤቱን አያውቅም ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት ያጣል ፣ ምክንያቱም ልጅቷ ስለ ዓላማው እንኳን አያውቅም ፣ ስለሆነም በቀላሉ እራሷን ሌላ ገር ማግኘት ትችላለች ፡፡ ይህ የሚያሳየው ፍርሃት ለሁኔታው እድገት እጅግ በጣም አሉታዊ አማራጮችን ተግባራዊ ያደርጋል ፡፡
ደረጃ 3
ፍርሃትን ማሸነፍ ያን ያህል ከባድ አይደለም ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካዩ ፣ ሊከሰቱ የሚችሉትን በጣም የከፋውን ያስቡ ፡፡ ለምሳሌ ፣ እርስዎ ውድቅ ተደርገዋል ፣ እና እንዲያውም በአደባባይ በሳቁበት። ደስ የማይል? እርግጠኛ መትረፍ ይችላሉ? በእርግጠኝነት ፡፡ በጣም መጥፎውን አማራጭ እንደ ‹Fit accompli› ይቀበሉ ፣ ከእሱ ጋር ይስማሙ እና - ወደ ሚወዱት ልጃገረድ ይሂዱ ፡፡ እርስዎ ቀድሞውኑ ለክፉዎች ዝግጁ ነዎት ፣ ስለዚህ ምንም ሊያስፈራዎ አይችልም።
ደረጃ 4
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ደስ የማይል ሁኔታ ዝግጁ ከሆኑ አስደሳች ነገርን ያስተውላሉ - የእርስዎ አሉታዊ ግምቶች እንደ አንድ ደንብ አይፈጸሙም እና ዓይናፋርዎ በጣም ጠንካራ አይሆንም ፡፡ በእያንዳንዱ ጊዜ የበለጠ በራስ መተማመንን በሚያገኙበት ጊዜ ፣ እና ይህ እርስዎ ቀድሞውኑ ለሽንፈት ውስጣዊ ዝግጁ ስለሆኑ እርስዎን መፍራት ያቆማል።
ደረጃ 5
በጣም ብዙ ጊዜ ፣ ዓይናፋርነት ስለ መልካቸው መጨነቅ ነው ፡፡ አንድ ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ-ምሽት ላይ በተጨናነቀ ጎዳና ወደ ቤትህ እየተጓዝክ ነው ፡፡ ለእርስዎ ሁሉም ሰው እየተመለከተዎት ይመስላል ፣ እይታዎን ዝቅ ያደርጉታል ፣ ይደፍራሉ ፣ ፍጥነትዎን ያፋጥናሉ። እውነታው ግን ከእርስዎ ጋር ላለመጋጨት ካልሆነ በስተቀር ማንም አይመለከትዎትም ማለት ይቻላል ፡፡ ምሽት ፣ ሰዎች በፍጥነት ወደ ቤታቸው ይጣደፋሉ ፣ ለእርስዎ ምንም ግድ የላቸውም ፡፡ ስለዚህ ፣ ስለ መልክዎ የሚያስቡት ነገር ሁሉ ውስጣዊ ውስብስብ ነገሮችዎ ብቻ ነው ፡፡
ደረጃ 6
ከላይ የተገለጹትን ዘዴዎች በመጠቀም ስለ መልክዎ ፍርሃት መቋቋም አለብዎት ፡፡ እራስዎን እንደ አስቀያሚ ወይም አስቀያሚ አድርገው ይቆጥሩታል? እሺ ፣ እንደዚያም ይሁን - እንደ ቀላል ይያዙት እና ከዚህ ሁኔታ ሁኔታ ጋር ይስማሙ። ጥያቄው አሁን ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል ፣ እንዴት ጠባይ ማሳየት አለብዎት? ከሁሉም ሰው ይደበቅ? በተዋረዱ ዓይኖች ይራመዱ? ወይም በተቃራኒው ፣ ጭንቅላታችሁን ከፍ አድርጋችሁ መወያየት ፣ ስለእናንተ ባሰቡት ነገር ሁሉ ላይ ደንታ አይሰጡትም? ይህ ለሌሎች የእርስዎ ተግዳሮት ይሁን ፣ መደበቅዎን ያቁሙ ፡፡ እርስዎ “አስቀያሚ” ከሆኑ ታዲያ ሁሉም ሰው “እርኩስነትዎን” ያይ። በጣም መጥፎው ነገር ተከስቷል ፣ ምንም የሚፈሩት ነገር የለም ፡፡
ደረጃ 7
ትንሽ ጊዜ ያልፋል ፣ እናም ሰዎች የእናንተን “መጥፎነት” በጭራሽ እንደማይፈሩ ስታይ ትገረማለህ። በተቃራኒው ፣ ብዙ ተጨማሪ ጓደኞች አሉዎት ፣ ሰዎች ወደ እርስዎ መድረስ ጀመሩ። ከዚህም በላይ ማንም ሰው አስቀያሚ ሰው ብሎ ለመጥራት እንኳን አያስብም ፡፡ እና ሁሉም ፍጹም መደበኛ ገጽታ ስላሎት እና ለተገለጹት ልምዶች ምስጋና ይግባውና ዓይናፋርነትን ለማሸነፍ እና ጠንካራ ለመሆን ችለዋል ፡፡ እና ጠንካራ ሰዎች ሁልጊዜ በአካባቢያቸው ያሉትን ይማርካሉ ፡፡
