ልጅዎ በ ADHD (የአተነፋፈስ ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት መዛባት) ከተያዘበት? ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ ጥቂት ቀላል ምክሮችን በመከተል ደስ የማይል ምልክቶችን እንዲቋቋም ሊረዱት ይችላሉ ፡፡
በልጅነት የስሜት ቀውስ ወይም በጨቅላነታቸው በከባድ ተላላፊ በሽታዎች ምክንያት ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይከሰታል ፡፡ ነገር ግን ይህ ባህሪ ለስድስት ወራት ከታየ ከአራት እስከ አምስት ዓመት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ምርመራ ሊደረግ ይችላል ፡፡
ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴ ምልክቶች ዋና ምልክቶች ናቸው
- ተንቀሳቃሽነት መጨመር;
- በማተኮር ላይ ያሉ ችግሮች ፣ አስቂኝ ስህተቶች ፣ የመርሳት ችግሮች;
- የቤት ስራ ለመስራት ፈቃደኛ አለመሆን ፣ ከአዋቂዎች የተሰጡ መመሪያዎችን ማከናወን;
- ግትርነት ፣ ብስጭት;
- ማውራት ፡፡
የማይቋቋመው ባህሪ እና ትኩረት አለመስጠት በተለይ የልጁ የነርቭ ሥርዓት እድገት ነው ፡፡ ቅጣት እና በደል እዚህ አይረዳም ፡፡ ግብረ-ሰጭነት ያላቸው ሕፃናት ቀድሞውኑ ለመኖር ተቸግረዋል-ሁሉም ነገር ከእጅ ውጭ ይወድቃል ፣ አዋቂዎች ያለማቋረጥ በእነሱ ላይ ደስተኛ አይደሉም ፣ እና ከእኩዮች ጋር አንድ የጋራ ቋንቋ ማግኘት አይቻልም ፡፡ ለትንንሽ ልጅዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር የሕመሙን ምልክቶች ለመቀነስ በሚያስችል መንገድ ሕይወቱን ማቀናጀት ነው ፡፡
ልጅዎ በራሱ እንዲያምን እርዱት ፡፡ ከማስተማር ይልቅ አዎንታዊ ባህሪያቱን እና ጥንካሬዎቹን ይጠቁሙ ፡፡ ስለ ውስጣዊ ሀብቶች መኖር እንዲያውቅ እና እነሱን ለማዳበር ይሞክሩ ፡፡
የስራ ቦታዎን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ያደራጁ። እቅድ ማውጣት ፣ “አስታዋሾች” ፣ የተግባር ዝርዝር የውስጥ ትርምስ ለማደራጀት እና የመርሳት ስሜትን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
ልጅዎን ከባድ በሆኑ ሥራዎች አይጨናነቁት። ይህ በቤት ውስጥ ሥራዎችን ከመማር እና ከማገዝ ሙሉ በሙሉ ሊያደናቅፈው ይችላል ፡፡ በየ 15-20 ደቂቃዎች ዕረፍቶችን ይውሰዱ ፡፡
ለሁሉም አጋጣሚዎች በጥብቅ ደንቦች ስብስብ የልጅዎን ሕይወት አይገድቡ። የተወሰነ ነፃነት ስጠው ፡፡ የበለጠ እገዳዎች ፣ የቶሜል ልጅ በአንተ ላይ ሁሉንም ነገር የማድረግ ፍላጎት አለው ፡፡
በአስተዳደግዎ ውስጥ ዱላ ሳይሆን ካሮት ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡ ቅጣትን ከማስፈራራት ይልቅ ለጥሩ ባህሪ ሽልማቶችን ያቅርቡ ፡፡ ለምሳሌ “ግጥሙን በደንብ ከተማሩ አመሻሹ ላይ ወደ ሲኒማ እንሄዳለን ፡፡
አንድ fidget በአንድ ቦታ ለመቀመጥ መጣር አያስፈልገውም ፡፡ በተቃራኒው ፣ ለማይመለስ ኃይሉ አየር ይስጡ ፡፡ ወደ ስፖርት ክፍሉ ይላኩት ፣ ጠዋት ላይ የጋራ ልምምዶችን ያድርጉ ፣ በእግር መሄድ ፣ ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን ይጫወቱ ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያላቸው ልጆች ወላጆቻቸውን እና አስተማሪዎቻቸውን አሰልቺ ያደርጓቸዋል ፡፡ ግን ትንሽ ስሜታዊነት እና ትዕግስት ካሳዩ ውጤቱን በእርግጠኝነት ያዩታል።
