ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ለብዙ ሰዎች ጠቃሚ እና አስፈላጊ ናቸው ፡፡ እነሱን ደግ እና ጥሩ ለማቆየት መቻል ያስፈልግዎታል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ፍላጎቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ አይርሱ። ይህንን ማድረግ በጣም ይቻላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለእርስዎ ቅርብ የሆኑትን ሰዎች ያክብሩ ፡፡ ይህ አቅም ያለው ፅንሰ-ሀሳብ ብዙ ገጽታዎችን ያጠቃልላል ፣ ከእነዚህም ውስጥ ዋና ዋናዎቹ-ራስን የመሆን እና ስህተቶችን የመስራት ሰብአዊ መብትን ማክበር የሌሎችን ፍላጎቶች ፣ ስሜቶች እና ምኞቶች መገንዘብ; ለእርስዎ ቅርብ ለሆኑ ሰዎች የዓለም አተያይ ተቀባይነት ወዘተ.
ደረጃ 2
ምንም እንኳን እርስዎ በጣም ሥራ ቢበዙ እና ሥራ የበዛበት የሥራ ጊዜ ቢኖርዎትም እንኳ ከሚወዷቸው ጋር ብዙ ጊዜ ይነጋገሩ ፡፡ ለፀጥታ ቅርብ ውይይቶች ፣ በማንኛውም ጉዳይ ላይ ለመወያየት ፣ ወዘተ ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ ከባለቤትዎ ወይም ከሚስትዎ ፣ ከልጆችዎ ፣ ከወላጆችዎ የዝምታ ግድግዳ ወይም ማለቂያ በሌላቸው ድርጊቶች የተከለሉ ከሆኑ እርስዎ ሳያስቡት እነሱን ይጎዳሉ።
ደረጃ 3
ምንም እንኳን ጫጫታ እና ደስታ ባይወዱም በተለያዩ የቤተሰብ ዝግጅቶች ላይ ለመሳተፍ እምቢ አይበሉ-ፓርቲዎች ፣ በተፈጥሮ ውስጥ ሽርሽር ፣ ወዘተ ፡፡ ፍላጎት እና ችሎታ ካለዎት የሚቀጥለውን የቤተሰብ በዓል ለራስዎ ለማደራጀት ቅድሚያውን ይውሰዱ። ለምሳሌ ፣ ከወላጆቻችሁ ጋር አብረው የሚኖሩበትን ሌላ ዓመት (በዓል) ከመላው ቤተሰብ ጋር ያክብሩ ፡፡
ደረጃ 4
በመጥፎ ስሜት ውስጥ ከሆኑ በሚወዷቸው ላይ ላለመውጣት ይሞክሩ ፡፡ በስህተት መልስ መስጠት ፣ ለቅሌት ምክንያት መፈለግ ፣ በሩን መዝጋት ፈታኝ ነው ፣ ግን በራስዎ ላይ ያለውን አሉታዊነት ለመቋቋም ይሞክሩ። ብቻዎን ለመተው ወይም በፓርኩ ውስጥ በእግር ለመጓዝ ይጠይቁ ፣ ሀሳቦችዎን በቅደም ተከተል ያስቀምጡ ፣ ይረጋጉ ፡፡
ደረጃ 5
ያስታውሱ ቤተሰብ ያለዎት በጣም ዋጋ ያለው ነገር ፣ ታማኝ አፍቃሪ ሰዎች በማንኛውም ገንዘብ ሊተኩ አይችሉም። የሚወዷቸውን ሰዎች በጥንቃቄ እና በፍቅር ለመያዝ ይሞክሩ ፣ ሁሉንም ነገር በፈለጉት መንገድ እንዲያደርጉ አይጠብቁ ፡፡ ያስታውሱ እያንዳንዱ ሰው የመደከም ፣ የመጥፎ ስሜት ፣ ወዘተ መብት አለው ፡፡ ስለሆነም ሚስትዎ እራት ካላዘጋጁልዎት ወይም ባለቤትዎ ቃል የገባውን ግዢ ካላደረጉ በትዕግስት ለማሳየት ቅሌት ለማድረግ አይጣደፉ ፡፡ ፈገግ ይበሉ ፣ ሁኔታውን በቀልድ ያራግፉ ፣ ስምምነትን ያግኙ - በእውነቱ ጠንካራ እና አፍቃሪ ሰዎች የሚያደርጉት ይህ ነው።
ደረጃ 6
የሚወዷቸውን ላለመጉዳት ባለው ፍላጎት ፣ ስለራስዎ ፍላጎቶች አይርሱ ፡፡ የግል አስተያየትዎን ለመግለጽ ነፃነት ይሰማዎ ፣ ፍላጎቶችዎን ይከላከሉ ፣ ግን በዘዴ እና በምክንያታዊነት ያድርጉት። አንድ ሰው በሁሉም ነገር ዘመዶቹን ለማስደሰት እየሞከረ ፣ ስለራሱ ምኞቶች ሲረሳ ፣ በሌሎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሲፈታ ፣ ራሱን ሲያጣ ብዙ ጊዜ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ይህንን ጎዳና ከተከተሉ ፣ ከዚያ የሚወዷቸው ሰዎች ሳያውቁ ለእርስዎ የሸማቾች አመለካከት መቅመስ ይጀምራል። በተጨማሪም ፣ ይዋል ይደር እንጂ የእርስዎ እውነተኛ “እኔ” የሚሉት የተለመዱትን የግንኙነት ዘይቤዎችን ያፈርሱ እና ያጠፋሉ እንደሚሉት በእራስዎ እና በእራስዎ ላይ እንደዚህ አይነት ጥቃትን ለመቃወም ይጀምራል ፡፡ ይህ ለሁሉም ሰው በጣም ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 7
እራስዎን ይሁኑ ፣ የሚወዷቸውን ውደዱ ፣ ለጉዳዮቻቸው ከልብ ፍላጎት ያሳዩ ፣ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ያሉ ዘመዶቻቸውን ለመርዳት ይጥሩ እና ሊወገዱ የሚችሉባቸውን ችግሮች ላለመፍጠር ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም በቸልተኛ ዘመዶች ትምህርት እንደገና መወሰድ የለብዎትም ፣ ዘወትር ዓለማዊ ጥበብን ያስተምሯቸው እና ከማንም በላይ የበላይነትዎን ያጎላሉ ፡፡ የእርስዎ እና እሴቶቻቸው በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያዩ እንደሚችሉ ያስታውሱ። የራስዎን ጉድለቶች በማጥፋት ላይ መሥራት ይሻላል።
