ብዙውን ጊዜ እያንዳንዱ ሰው ያለማቋረጥ በድብርት ይጋለጣል ፣ የእነዚህ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ያልሆኑ የሕይወት ውድቀቶች እና ችግሮች ናቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ጥልቅ ተስፋ መቁረጥ እና ደስተኛ አለመሆን ይጀምራል ፡፡ አንድ ሰው ራሱ ይህንን ስለማያስተውል ሁሉንም ነገር በትክክል እያከናወነ ስለመሆኑ በቁም ነገር ማሰብ ለእሱ ከባድ ነው ፡፡
ሁሉም ሰዎች በተመሳሳይ ሥርዓት መሠረት ይኖራሉ-የትምህርት ዓመታት ፣ ዩኒቨርሲቲ ፣ ቋሚ ሥራ ፣ ሠርግ ፣ ልጆች ፡፡ ሆኖም ፣ ይህን ትዕዛዝ በፍጥነት ሲቀይሩ የተሻለ ነው። ደግሞም እንዲህ ዓይነቱን ዕቅድ ማክበር አንድ ሰው ደስታን ምን እንደሆነ ሙሉ በሙሉ እንደሚረሳው ቀስ በቀስ ያስከትላል።
በተፈፀሙ ድርጊቶች አሳዛኝ ውጤት ላለመጋፈጥ እና ደስተኛ ላለመሆን አንዳንድ ስህተቶችን በጥንቃቄ ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡
አንድን ሰው ወደ ደስተኛ ያልሆነው የሚያደርሰው የሰው ስህተት
የተሳሳተ ሰው መምረጥ. አንዳንድ ጊዜ በዚህ ጉልህ ምክንያት ሕይወት በትክክል ይሰናከላል ፡፡ የብቸኝነት ፍርሃት በጣም አስከፊ ከሆኑ ችግሮች ውስጥ አንዱ ይሆናል ፣ ይህም በቃለ-መጠይቆች እና ሊሆኑ ከሚችሉ ጓደኞች ወይም አፍቃሪዎች ጋር በጥንቃቄ ለመገምገም ያስቸግራል ፡፡ በስታቲስቲክስ ላይ በመመርኮዝ የፍቺ መጠን በጣም አስገራሚ ነው ፡፡ ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የራስዎን ሕይወት ከእሱ ጋር ከማገናኘትዎ በፊት የትዳር ጓደኛዎን በጥልቀት እንዲመለከቱ ይመክራሉ ፡፡
እንቅስቃሴ-አልባነት ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን ወደ እጃቸው ከመውሰድ ይልቅ ይህ ቀላል እንደሚሆን በማመናቸው የተለያዩ ችግሮችን መቋቋም ይመርጣሉ። አንድ ሰው ምንም ነገር የማያደርግ እና ስለ ሕይወት ያለማቋረጥ ማጉረምረም በቀጥታ የእራሱ ስህተት ነው ፡፡ ችግር በሚፈጥሩ በሁሉም የሕይወት ጊዜያት በጥንቃቄ ማጤንና መሥራት ያስፈልጋል ፡፡
ረጅም ማህደረ ትውስታ. ማንኛውም ሰው ያለፈውን ክስተቶች ትውስታዎችን በጭንቅላቱ ላይ እንደገና የመደጋገም ልማድ አለው ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንዶች የወደፊቱን እና የአሁኑን በከፍተኛ ሁኔታ ለመለወጥ በዝርዝር ይተነትናሉ ፣ አንዳንዶቹ በቀላሉ ስለሚፈልጉት ብቻ ፡፡ የኋለኛው መከናወን የለበትም ፣ ያለፈው ጊዜ ለቂም ፣ ለቁጣ ፣ ለኩራት ሊያመጣ ስለሚችል - ይህ ሁሉ ለወደፊቱ ውድቀቶችን እና ኪሳራዎችን ብቻ ያመጣል ፡፡
የጥፋት ስሜት ፡፡ ስሜቶችን ለማሳየት እና እነሱን ለመኖር ያለማቋረጥ መፍራት የለብዎትም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ስሜትዎን ለማሳየት መፍራት የመነጨው በሌሎች ላይ ጥልቅ አለመግባባት በመፍራት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ፍጹም ግድየለሽነት ጭምብል የሚለብሱ በጣም ብዙ ሰዎች ናቸው ፣ ስለሆነም በራስ መተማመን ፣ አዎንታዊ እና የመጀመሪያ እና አስፈላጊ እርምጃዎችን ለመውሰድ መፍራት የለብዎትም ፡፡ ደግሞም በስሜት የተሞላ ሕይወት ብሩህ እና ትርጉም ያለው እና ወሳኝ ግቦች የተሞላ ይሆናል ፡፡
