ኦኒሮሎጂ ሕልሞችን የሚያጠና ሳይንስ ነው ፡፡ ይህ ተግሣጽ ሥነ-ልቦና ፣ ኒውሮሳይንስ እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን ያጣምራል ፣ ግን ለዋናው ጥያቄ መልስ አይሰጥም - ሰዎች ለምን ሕልም ይላሉ ፡፡ ምንም እንኳን አሳማኝ መፍትሔ ባይኖርም ፣ በርካታ አስደሳች መላምቶች ተፈጥረዋል ፡፡
የተደበቁ ምኞቶች
ሲግመንድ ፍሮይድ የስነልቦና ጥናት መሥራች ነው ፣ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ሕልምን ከማጥናት የመጀመሪያዎቹ አንዱ ነው ፡፡ በመቶዎች የሚቆጠሩ የሕመምተኞችን ሕልም ከተተነተነ በኋላ እስከ ዛሬ ድረስ በርካታ ሰዎች የሚጣበቁበት ፅንሰ-ሀሳብ ማዘጋጀት ችሏል ፡፡ ሕልሞች የተደበቁ ምኞቶች እና የታፈኑ የሰዎች ምኞቶች ናቸው ይላል ፡፡
እንደ ፍሩድ ገለፃ ሰዎች በሕልም በምሳሌያዊ ወይም በቃል ለማሳካት የሚፈልጉትን ነገሮች በሕልም ይመለከታሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ጥናት መሥራች በሕልም ጥናት አማካይነት ደንበኞቹን ያስገረሙ ጥልቅ የተደበቁ ምኞቶችን እና ፍርሃቶችን እንዲያወጡ ደንበኞችን ረድቷል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ነገሮች በሕሊናቸው ውስጥ ሊሆኑ እንደሚችሉ እንኳ አልጠረጠሩም ፡፡
የኤሌክትሪክ አንጎል እንቅስቃሴ የጎንዮሽ ጉዳት
የሥነ ልቦና ሐኪም አላን ሆብሰን የሕልሞችን መከሰት ፈጽሞ በተለየ መንገድ ያብራራል ፡፡ እሱ ሕልሞች የትርጓሜ ጭነት አይሸከሙም ብሎ ያምናል ፡፡ እሱ እንደሚለው ፣ እነዚህ በቀላሉ በእነዚያ የአንጎል ክፍሎች ውስጥ ለትዝታዎች ፣ ለአስተያየቶች እና ለስሜቶች ኃላፊነት ያላቸው የዘፈቀደ የኤሌክትሪክ ግፊቶች ውጤቶች ናቸው ፡፡
ሆብሰን የእርሱን ንድፈ-ሀሳብ “የድርጊት-ሠራሽ ሞዴል” ሲል ጠርቶታል ፡፡ በእሱ መሠረት አንጎል ቀለማዊ እና በጣም ሴራዎችን የማያመጣ የዘፈቀደ ምልክቶችን ይተረጉማል ፡፡ ይህ “ሞዴል” እንዲሁ አንዳንድ ሰዎች በመሠረቱ “ሕልምን የሚያነቃቁ” ጽሑፋዊ ሥራዎችን ለምን ሊፈጥሩ እንደቻሉ ያብራራል። በአንጎል የሊምቢክ ሲስተም በተቀበሉት ምልክቶች ትርጓሜ በፀሐፊዎች የተፈጠሩ ናቸው ፡፡
ለአጭር ጊዜ ትዝታዎችን ለረጅም ጊዜ ክምችት መላክ
የአእምሮ ህክምና ሀኪም ዣንግ ጂ ሰውነት ቢነቃም ቢተኛም አንጎል በራሱ የማስታወስ ሰንሰለቶችን ያስተላልፋል የሚል ሀሳብ አቀረቡ ፡፡ ይህንን ሀሳብ ‹የቋሚ አግብርቲቭ ፅንሰ-ሀሳብ› ብላ ጠራችው ፡፡ የአጭር ጊዜ ትዝታዎች ለረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታዎች ለረጅም ጊዜ ማከማቻ ክፍሎች ውስጥ በሚወድቁበት ጊዜ ህልሞች ይነሳሉ ፡፡
የቆሻሻ መጣያዎችን በማስወገድ ላይ
“በተገላቢጦሽ ትምህርት ንድፈ ሃሳብ” መሠረት ሕልሞች ቀኑን ሙሉ በአንጎል ውስጥ የሚፈጠሩትን የተወሰኑ አላስፈላጊ ግንኙነቶች እና ማህበራትን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ በሌላ አገላለጽ ህልሞች "ቆሻሻ" ን ለማስወገድ እንደ አንድ ዘዴ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ - ከማይረባ እና የማይፈለጉ ሀሳቦች ፡፡ ይህ ደግሞ በየቀኑ ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ከሚገቡ ከፍተኛ መጠን መረጃዎች ከመጠን በላይ ጭነት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
በቀን ውስጥ የተቀበለውን መረጃ ስልታዊ ማድረግ
ይህ መላምት ከ “የተገላቢጦሽ ትምህርት ንድፈ ሀሳብ” ፍጹም ተቃራኒ ነው ፡፡ ሕልሞች መረጃን ለማስታወስ እና ለማቀናጀት ይረዱዎታል ይላል ፡፡
ሌሎች በርካታ ጥናቶች ይህንን መላምት ይደግፋሉ ፡፡ የእነሱ ውጤቶች እንደሚያሳዩት አንድ ሰው ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ የተቀበለውን መረጃ ለማስታወስ በተሻለ ሁኔታ ይረዳል ፡፡ የዚህ ፅንሰ-ሀሳብ አፖሎጂስቶች ህልሞች አንድ ሰው በቀን ውስጥ የተገኘውን መረጃ በስርዓት ለመቅረፅ እና ለመረዳት እንዲችል ይረዱታል ብለው ያምናሉ ፡፡
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ አንድ ሰው ከአንዳንድ ደስ የማይል ክስተቶች በኋላ ወዲያውኑ ቢተኛ ፣ ከእንቅልፉ ሲነቃ ሁሉንም ክስተቶች ከጥቂት ደቂቃዎች በፊት እንደተከሰቱ የሚያስታውሳቸው ጥናቶች ተደርገዋል ፡፡ ስለዚህ ፣ አንድ ሰው የስነልቦና ቀውስ ካለበት በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲነቃ ማድረጉ የተሻለ ነው። የሕልሞች አለመኖር ደስ የማይል ጊዜዎችን ከማስታወስ ያጠፋቸዋል።
ተከላካይ የተሻሻለ በደመ ነፍስ ፣ ከእንስሳት የተወረሰ
በርካታ የሳይንስ ሊቃውንት በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ በሰዎች መካከል ያለው ባህሪ ተመሳሳይነት እና “የሞቱ” የሚመስሉ እንስሳት ባህሪን የሚያመለክቱ ጥናቶችን አካሂደዋል ፡፡
አንጎል በሚነቃበት ጊዜ በተመሳሳይ መንገድ በሕልም ጊዜ ይሠራል ፣ ግን በሰውነት ሞተር እንቅስቃሴ ውስጥ ካለው ልዩነት ጋር ፡፡ አዳኙ እንዳይነካቸው አስከሬን በሚያሳዩ እንስሳት ተመሳሳይ ነው ፡፡ይህ በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ ተለውጦ ህልሞች ከሩቅ የእንስሳት ቅድመ አያቶች በሰው ልጆች ሊወርሱ ይችሉ ነበር ወደሚል ድምዳሜ ይመራል ፡፡
አስመሳይ ማስፈራሪያ
ከፊንላንዳዊው የነርቭ ሐኪም እና ፈላስፋ አንቲ ሬቮኑሱ ሀሳብ ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚስማማ “የመከላከያ በደመ ነፍስ ንድፈ ሀሳብ” አለ ፡፡ ለተለያዩ አደገኛ ሁኔታዎች የሰውነት ምላሽን "ለመለማመድ" እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመስራት እንደሚያስፈልግ ጠቁመዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሕልም ውስጥ አንድ ስጋት ያጋጠመው ሰው በእውነቱ በእውነቱ በእውነቱ ውስጥ እርምጃዎችን ይወስዳል ፣ ምክንያቱም ሁኔታው አሁን ለእርሱ “የታወቀ” ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሥልጠና የሰው ልጅን ብቻ ሳይሆን የአጠቃላይ ዝርያዎችን በሕይወት ለመትረፍ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
እውነት ነው ፣ መላምት ጉድለት አለበት ፡፡ አንድ ሰው ማስፈራሪያዎችን ወይም ማስጠንቀቂያዎችን የማይሸከሙ አዎንታዊ ሕልሞችን ለምን እንደሚመች መግለጽ አትችልም ፡፡
መፍትሔው
ይህ መላምት በሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር በዴርድ ባሬት የተፈጠረ ነው ፡፡ በአንዳንድ መንገዶች ከፊንላንዳዊው የሳይንስ ሊቅ አንቲ ሬቮንሱኦ ሀሳብ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡
ፕሮፌሰር ባሬት ለሰው ህልሞች እንደ አንድ የቲያትር ዓይነት ሚና ይጫወታሉ ብለው ያምናሉ ፣ በመድረኩ ላይ ለአንዳንድ ችግሮች ብዙ ጥያቄዎችን እና መፍትሄዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አንጎል በሕልም ውስጥ በጣም በፍጥነት ይሠራል ፣ ምክንያቱም ተጓዳኝ ግንኙነቶችን በፍጥነት መፍጠር ይችላል ፡፡
ዲየር ባሬት በጥናቱ ላይ በመመርኮዝ ተመሳሳይ ድምዳሜዎችን ይሰጣል ፣ ይህም ከእንቅልፍዎ በፊት አንድ የተወሰነ ተግባር ቢያስቀምጡ ፣ ከእንቅልፍዎ በኋላ እሱ ከሌሎች “የሙከራ” በጣም በተሻለ እንደሚፈታው ለማወቅ አስችሏል ፡፡
ተፈጥሯዊ የአስተሳሰብ ምርጫ
በእንቅልፍ ውስጥ ችግርን የመፍታት ፅንሰ-ሀሳብ በተፈጥሮአዊ የአስተሳሰብ ምርጫ ሀሳብ ላይ የቀረበ ሲሆን ይህም በስነ-ልቦና ባለሙያው ማርክ ብሌንቸር ነው ፡፡ ሕልሞችን እንደሚከተለው ይገልጻል-“ሕልም የዘፈቀደ ምስሎች ጅረት ነው ፣ አንዳንዶቹ አንጎል መርጦ በኋላ ላይ እንዲጠቀምባቸው ያከማቻል ፡፡ ህልሞች በብዙ ሀሳቦች ፣ በስሜቶች ፣ በስሜቶች እና በሌሎች ከፍ ያሉ የአዕምሮ ተግባራት የተዋቀሩ ናቸው ፡፡ ከእነዚህ ተግባራት ውስጥ የተወሰኑት አንድ ዓይነት የተፈጥሮ ምርጫ ያካሂዳሉ እና በማስታወስ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡
የሥነ ልቦና ባለሙያው ሪቻርድ ኮትስ በጣም ተገቢ የሆኑ ስሜታዊ ምላሾችን ለመምረጥ አንጎል በእንቅልፍ ወቅት የተለያዩ ሁኔታዎችን ያስመስላል ብለው ያስባሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ጠዋት ላይ ሰዎች በሕልማቸው ያዩትን አስፈሪ እና የሚረብሹ ታሪኮችን አይጨነቁም - አንጎል ፣ እንደነበረው ፣ ይህ “የልምምድ ልምምድ” ብቻ እንደሆነ ዘግቧል ፡፡
በምሳሌያዊ ማህበራት በኩል አሉታዊ ልምዶችን ማለስለስ
የዚህ ፅንሰ-ሀሳብ ደጋፊዎች ያምናሉ እንቅልፍ የዘፈቀደ ምስሎች ዥረት ወይም የተለያዩ ስሜታዊ ምላሾችን መኮረጅ አይደለም ፣ ይልቁንም የህክምና ክፍለ-ጊዜን መምሰል ነው ፡፡
የዘመናዊው የሕልሞች ንድፈ ሃሳብ መሥራች አንዱ የሆነው የእንቅልፍ ተፈጥሮ ተመራማሪና የሥነ ልቦና ሐኪም የሆኑት estርነስት ሃርትማን እንዲህ ሲሉ ጽፈዋል: - “የአንድ ሰው ሕልም በሕልመኛ ስሜቶች ከተያዘ ቀላል ነው ፡፡ ከአደጋው የተረፉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሞኖሲላቢክ ስሜትን በሕልም ይመለከታሉ። ለምሳሌ ፣ “በባህር ዳርቻ ላይ ተኝቼ በነበረ ግዙፍ ማዕበል ታጥቤ ነበር ፡፡” አንድ ተኝቶ በአንድ ጊዜ በበርካታ ጥያቄዎች ከተረበሸ ፣ ህልሙ የበለጠ ከባድ ይሆናል ፡፡ የአንድ ሰው የስሜት ቀስቃሽነት ከፍ ባለ መጠን ሕልሞችን በግልፅ ያያል ፡፡
ሃርትማን ሕልሞች አንጎል የአሰቃቂ ጉዳቶችን የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ የሚቀንስበት የዝግመተ ለውጥ ዘዴ ነው ብሎ ያምናል ፡፡ አንጎል በሕልም ውስጥ በአሳዛኝ ምስሎች እና ምልክቶች መልክ ያሳያቸዋል ፡፡
