መጠበቁ በጣም አድካሚ ዓይነት የስሜት ጫና ነው ፡፡ ዝግጅቱ መቼ እንደሚከሰት በትክክል አታውቅም ፣ ግን እንዲከሰት ትፈልጋለህ - እናም በቃ ትጠብቃለህ ፡፡ እናም አጋጣሚዎች ደግሞ እየከሰሙ ነው ፡፡ ግን ዛሬ ህልምህን ለመፈፀም የሚያቀርብልዎትን አንድ ነገር ማድረግ ከጀመርክ ነገ ወደ እሱ በጣም ትቀርባለህ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተስፋ ሥነ-ልቦና ማድረግ ቀላሉ ነገር አይደለም ፡፡ እርስዎ የሚጠብቁት ምንም ችግር የለውም - እውነተኛ ፍቅር ፣ በሥራ ላይ የሚደረግ ማስተዋወቂያ ፣ ለመዝናናት ሞቃታማ የበጋ - በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ፣ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት አንድ ቀላል ነገር ለመያዝ መሞከር ነው ፡፡ ዛሬ ሕይወት እየሆነ ያለው ሕይወት ነው ፡፡ ከዚህ በፊት የነበረው ሁሉ ቀደም ሲል ያለፈ ነው ፡፡ ቀጥሎ የሚመጣው ገና አልመጣም ፡፡ ያለዎት ዛሬ ፣ የአሁኑ ጊዜ ብቻ ነው። እና ፍሬ አልባ ለሆነ ሂደት ትሰጣላችሁ - ለጭንቀት መጠበቅ ፡፡ ለወደፊቱ አንድ ነገር ያደርግልዎታል ብለው ተስፋ በማድረግ ከመጠበቅ ይልቅ መኖር ይጀምሩ ፡፡ የሚወዱትን ያድርጉ.
ደረጃ 2
አንድ የተወሰነ ህልም ካለዎት እውን እንዲሆን ይሞክሩ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ህልማቸው በጣም ከባድ ስለሆነ በእውነቱ ሊያሳካው እንደማይችል በማመን ወደዚያ ለመግባት እንኳን ይፈራሉ ፡፡ እናም አንድ ሰው እራሱን እንደዚህ አይነት ጥያቄ አይጠይቅም ፣ ህልም ብቻ ነው - እናም ሩቅ ወዳለበት ቦታ ይተው ፣ ምክንያቱም መጠበቅ ከእውነታው ለማምለጥ በጣም ምቹ መንገድ ነው! ግን ቢያንስ ወደ ንግድ ሥራ ለመውረድ ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 3
የመጀመሪያው እርምጃ በእውነቱ ወደ አስፈሪ ደረጃዎች የሚያስፈራ ትልቅና ውስብስብ ግብን መስበር ነው ፡፡ እያንዳንዳቸው እንደዚህ መሆን አለባቸው ቀድሞውኑ እሱን እንዴት እንደሚተገበሩ ግልፅ ነው ፡፡ እርምጃዎቹ በጣም የተወሳሰቡ ከሆኑ እነሱንም ይሰብሯቸው ፡፡ ዕቅዶችዎን ለመፈፀም ጉዳዩን እንዴት መቅረብ እና መውሰድ እንደሚችሉ ለእርስዎ ግልጽ ይሆን ዘንድ የግብ ግቡ እውን በሆነ መልኩ መታየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ እና ይጀምሩ! ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አያስፈልግም።
ደረጃ 4
አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ሁሉንም ነገር መለወጥ የሚችል አንድ ሰው እስኪመጣ ድረስ እየጠበቀ ነው ፡፡ እሱ መሆን እንዳለበት አዲስ እና እውነተኛ ፍቅር ይሆናል። እናም ከዚህ በፊት ግንኙነቶች ያልሰሩበት ሰው ተመልሶ እንደሚመጣ ሌላ ሰው ሕልም አለው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ተስፋ ፈጽሞ አይጠቅምም። አድካሚ ፣ ጨዋማ እና አቅመ ቢስ ነው። ፍሬ አልባ በሆኑ ሕልሞች ውስጥ ከመግባት ይልቅ እራስዎን ይንከባከቡ ፡፡ እራስዎን በትርፍ ጊዜ ይፈልጉ ፣ የበለጠ ሕያው እና ሳቢ ሰው ይሁኑ። በቦታዎ ውስጥ ከሆኑ እና የራስዎን ሥራ የሚያደርጉ ከሆነ ሕይወት ራሱ የሚከናወነው በባህሪው በጣም ቅርብ የሆኑ ሰዎች ከእርስዎ አጠገብ በሚሆኑበት መንገድ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ለአስቸጋሪ ሁኔታ መፍትሄ እየጠበቁ ከሆነ ፣ በሚሆነው ነገር ላይ ዘወትር በጥርጣሬ ይያዛሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ነገር የማይታጠፍ የተጠማዘዘ ቋጠሮ መምሰል የጀመረ ይመስላል ፣ ቀላል በማግኘት ለመቁረጥ ይሞክሩ መፍትሄ የሚያስጨንቁዎትን ሁሉ ይፈልጉ ፡፡ ሰዎች ስለማንኛውም ነገር እርግጠኛ ስላልሆኑ እና ቢያንስ እሱን ለመለወጥ ለመሞከር ስለሚፈሩ ብቻ ምን ያህል ጊዜ መጠበቅ እንደሚዘገይ ነው ፡፡ ምን እየተካሄደ እንዳለ መጠየቅ ችግር የለውም ፡፡ አንድ ሰው እንዲያታልልዎ መፍቀድ ፣ ለመረዳት የማይቻል ነገር እንዲጠብቁ ያደርግዎታል - ይህ ሊፈቀድለት አይገባም።
