እራስዎን ማወዳደር እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

እራስዎን ማወዳደር እንዴት ማቆም እንደሚቻል
እራስዎን ማወዳደር እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ቪዲዮ: እራስዎን ማወዳደር እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ቪዲዮ: እራስዎን ማወዳደር እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ቪዲዮ: በቢላ መቁረጥን እንዴት መማር እንደሚቻል. እመጠጣቂው መቁረጥ ያስተምራል. 2024, ህዳር
Anonim

ብዙ ሰዎች ራሳቸውን ከሌሎች ጋር የማወዳደር ዝንባሌ አላቸው ፡፡ ይህ ልማድ በመማር ሂደት ውስጥ ለምሳሌ ጥቅም ላይ ከዋለ ጠቃሚ ነው ፡፡ ሆኖም ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ሰዎች ጋር ማወዳደር የራሳቸውን ጉድለቶች ለመፈለግ በየቀኑ ይከሰታል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ መጣል አለበት ፡፡

እራስዎን ማወዳደር እንዴት ማቆም እንደሚቻል
እራስዎን ማወዳደር እንዴት ማቆም እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የእያንዳንዱን ግለሰብ ልዩነት ይገንዘቡ። እርስዎ ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያ ነገር ይህ ነው ፡፡ ሰዎች ለተለያዩ ሁኔታዎች በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ እነሱ በራሳቸው የሕይወት ተሞክሮ መሠረት ይሰራሉ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የዓለም አተያይ ፣ የራሱ የሆነ የስሜት ስብስብ ፣ ስለፍትህ ፣ ስለ ውበት ወዘተ ሀሳቦች ተሰጥቶታል ፡፡ እራስዎን ከሌሎች ጋር ማወዳደር ትርጉም አይሰጥም ፣ የእርስዎን ተስማሚ በጭራሽ አያገኙም ፣ ይህ ሂደት ለዘለዓለም ይቆያል። ራስን የማወዳደር ልማድ ብዙውን ጊዜ በኅብረተሰብ የተጫነ ሲሆን ይህም የሰዎችን የባህሪ ፣ የመልክ ፣ ወዘተ ደረጃዎች ያሳያል ፡፡ ይህ ብዙ ሰዎች ስብዕናቸውን ማድነቃቸውን እንዲያቆሙ እና የሌለ ፍጽምናን ለማግኘት ይጥራሉ ፡፡ እንቅስቃሴው ፋይዳ እንደሌለው ይገንዘቡ ፣ እራስዎን ማድነቅ ይጀምሩ ፡፡

ደረጃ 2

ከሌሎች ጋር ለመወዳደር እየሞከሩ እንደሆነ ፣ ከሌሎች የተሻሉ ለመምሰል እየሞከሩ እንደሆነ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ይህ አንድ ሰው የራሳቸውን ስኬት እንዳያደንቅ የሚያግደው አንድ የንፅፅር ዓይነት ነው ፡፡ ይህንን ባህሪ በእራስዎ ውስጥ ካስተዋሉ እሱን ለመተው ይሞክሩ ፡፡ እርስዎ ያሉበት ማህበረሰብ በአንድ የጋራ ጉዳይ ላይ ተሰማርቶ እንደሆነ ያስቡ ፡፡ የእያንዲንደ አባላቱ አስተዋፅዖ በጣም ጠቃሚ ነው። ማሞገስ ፣ ሌሎች ሰዎች የሚያደርጉትን አስፈላጊነት እውቅና መስጠት እና ስኬትዎን ማድነቅ።

ደረጃ 3

እራስዎን መሆን እና እንደ ራስዎ መቀበል ፍርሃት እራስዎን ከሌሎች ጋር የማወዳደር ልማድ ሌላ ምክንያት ነው ፡፡ የበላይውን አስተያየት የሚቃረኑ ከሆኑ ሰዎች ሰዎች ድክመቶቻቸውን ከሌሎች ይደብቃሉ ፣ በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ አመለካከታቸውን ከእነሱ ይደብቃሉ ፡፡ ለራሱ እንዲህ ያለው አመለካከት አንድ ሰው ራሱን በራሱ ቦታ ላይ መብቱን እንዳያጣ ያደርገዋል ፡፡ ማንም ሰው ምን እና እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ ፣ ምን ማመን ፣ ወዘተ ለእርስዎ የመወሰን መብት እንደሌለው ለራስዎ ይንገሩ ፡፡

ደረጃ 4

እራስዎን ከሌሎች ጋር ያለማቋረጥ ማወዳደር ብዙ አሉታዊ ውጤቶች አሉት። ለምሳሌ ፣ እንደዚህ አይነት ባህሪ በጭራሽ ምንም ነገር አይሰጥዎትም ፣ በተቃራኒው ፣ ለራስ ያለዎ ግምት በጠፋ ቁጥር ፣ እንዲሁም እራስዎ በቂ ሰው የመሆንዎ ስሜት ፡፡ እርስዎም ጊዜዎን እያባከኑ ነው ፡፡ ከሌሎች ጋር ማወዳደር ማለቂያ የሌለው ሂደት ነው ፣ እና ለመቀጠል ሁል ጊዜ ምክንያቶችን ያገኛሉ። በተጨማሪም ፣ በራስዎ ሕይወት ከመደሰት ይልቅ በተከታታይ ትርጉም በሌላቸው ጭንቀቶች ውስጥ ገብተዋል ፡፡

ደረጃ 5

ስኬቶችዎን ለማወዳደር የማይገደብ ፍላጎት ካለዎት እራስዎን እንደ መለኪያን ይያዙ ፡፡ እራስዎን ከራስዎ ጋር ያወዳድሩ። ለጋራ ጉዳይ እንዴት ማበርከት እንደሚችሉ ፣ ሁል ጊዜ ለሌሎች ምን መስጠት እንደሚችሉ ያስቡ ፡፡ በአካባቢዎ ካሉ ሰዎች ሥራ ዳራ ጋር የሚቃኙ ቢሆኑም እንኳ እዚህ ግባ የማይባል ስኬትዎ እንኳን ደስ እንዲላቸው ይማሩ ፡፡

የሚመከር: