ዛሬ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ አንድ ዓይነት ሰዎች አሉ - በጣም የሚጎድላቸው ፡፡ በቀን ውስጥ ተጨማሪ ጊዜ ለማግኘት 5 መንገዶች ምንድናቸው?
ስቲቭ ጆብስ በአንድ ወቅት “አንድን ቀን እንደ 24 ሰዓታት ሳይሆን እንደ 86400 ሰከንድ ያህል ያስቡ ፣ ከዚያ ጊዜው ይመጣል” ብለዋል ፡፡ በቀን ተጨማሪ ጊዜ ለማግኘት አምስት መንገዶችን መማር ተገቢ ነው ፡፡
የመጀመሪያው መንገድ
ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዱ ፡፡ አንድ ሰው ለጥቂት ሰከንዶች ቢዘናጋም በሰራው ንግድ ላይ እንደገና ለማተኮር ከ 5 እስከ 15 ደቂቃ ይፈጅበታል ፡፡ ይህ ከአካላዊ ተግባራት ይልቅ ለአእምሮ የበለጠ ይሠራል። ለፈጠራ ሰዎች እነዚህ መዘበራረቆች ለመቀጠል ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ መነሳሳት ይተናል ፡፡
ሁለተኛ መንገድ
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ ቀደምት መወጣጫዎች የተሻለ ያደርጋሉ። ከ1-2 ሰዓታት ቀድመው መነሳት አሮጌ ጉዳዮችን ለመጨፍለቅ ወይም አዲስ ግብ ለማሳካት ሊያጠፋቸው ይችላል ፡፡ በሆነ ምክንያት ፣ ለምሽቱ የቀሩት ተመሳሳይ ሰዓቶች ያን ያህል ውጤታማ አይደሉም ፡፡ ይህ በተለይ በቤት ውስጥ በብዙ ሰዎች ለተከበቡ ሰዎች እውነት ነው ፡፡
ሦስተኛው መንገድ
ተግባሮችን ለሌሎች ይስጡ ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ወሬ አለ ፣ ግን እሱን የሚተገብሩት በጣም ጥቂት ሰዎች ናቸው ፡፡ ሌላው ሰው የቤት ውስጥ ሥራዎችን እንዲያከናውንልዎ መጠየቅ ምንም ስህተት የለውም ፡፡ በተለይም እነዚህ እርምጃዎች የሚከፈሉ ከሆነ ፡፡ የተወሰነ ገንዘብ የማግኘት ዕድል እስካሁን ማንንም አላበሳጨም ፡፡ ሀሳቡ በሙያዎ እና በቤት ውስጥ ሥራዎችዎ ውስጥ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
አራተኛ መንገድ
ቀንዎን ያቅዱ ፡፡ እቅድ ማካተት አለበት:
- የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር;
- ቀጣይ;
- ለእያንዳንዳቸው የተመደበው ጊዜ;
- የኃይለኛነት ዕድል እና ሊከሰቱ የሚችሉ ለውጦች።
አምስተኛው መንገድ
"ረዥም ሳጥኑን" ማጽዳት. ነገሮች ለብዙ ዓመታት ወደ ኋላ የተላለፉበትን ያንን ረጅም ሳጥን ለመደርደር ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ማድረግ የፈለጉትን ነገር ግን ያልጀመሩ ወይም ያልተጠናቀቁትን ሁሉ ዝርዝር በመጀመር ይጀምሩ ፡፡
ከአሁን በኋላ የማይዛመዱትን ሁሉ ፣ እንዲሁም በሌሎች ሰዎች የተጫነውን ያቋርጡ ፡፡ ዝርዝሩን በሚያነቡበት ጊዜ “ይህ የእኔ ፍላጎት ነው ፣ የእኔ ግብ ነው?” የሚለውን ጥያቄ እራስዎን ይጠይቁ ፡፡ የተቀሩትን ግቦች ይተዉ ፡፡
የተወሰነ ቁጥር ያላቸው ረጅም የሳጥን እቃዎችን በወር ለማጠናቀቅ ደንብ ያድርጉት።
ማጠቃለያ
ቢያንስ 2-3 ዘዴዎችን በመቀበል በቅርቡ አንድ ለውጥ ያስተውላሉ ፡፡ እና ግን ሁሉንም መጠቀሙ የተሻለ ነው - ከዚያ ውጤቱ የበለጠ አስደሳች ይሆናል። ዋናው ነገር አይርሱ - ነፃው ጊዜ ጠቃሚ በሆኑ ተግባራት ላይ መዋል አለበት ፡፡ በአዲስ ወር ውስጥ ቢያንስ ለአንድ ወር ይኖሩ እና በአዎንታዊ ለውጦች ይደሰታሉ!
