ቆራጥነት ፣ ጽናት (እልህ አስጨራሽነት) ፣ በራስ መተማመን ማንኛውም ሰው ስለ ሁኔታው ትክክለኛ ግምገማ እንዲሰጥ ያስችለዋል ፣ ለአስተያየታቸው ይቆማል ፣ ምክንያታዊውን ብቸኛ ትክክለኛ ውሳኔ ይሰጣል ፡፡ ሰዎች የግጭት ምንጭ ሆነው መቆየታቸው ያበሳጫቸዋል ብለው ያምናሉ ፡፡ አቋምን ከድፍረት ፣ ጨዋነት የጎደለው ፣ አጥብቆ ከሚናገር ፣ ካልተገደበ ባህሪ ጋር ያዛምዳሉ ፡፡ ግን ይህ በጭራሽ ጉዳዩ አይደለም ፡፡ በተቃራኒው ጽናት ግጭቶችን ለማስቀረት ወይም የወቅቱን የኑሮ ማህበራዊ ሁኔታ ልዩነት ከግምት ውስጥ በማስገባት ተጣጣፊ እና በክብር ፣ በክብር ለመፍታት የሚረዳ ጥራት ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በሁሉም ነገር ውስጥ ፍላጎቶችዎን እና መብቶችዎን በቋሚነት ለመከላከል የማይናወጥ ፍላጎት ስለመሆን አጥብቆ ያስቡ ፡፡ እራስዎን የመከላከል አስፈላጊነት ከተሰማዎት ወደ አላስፈላጊ ጭቅጭቆች ሳይጠቀሙ ይጠቀሙ ፡፡
ደረጃ 2
ሌሎች በሚፈልጉት መንገድ እንዲይዙ ለማስተማር የፅናት የባህሪ ደንቦችን ይጠቀሙ ፡፡ ከተቃዋሚዎች አሉታዊ ቂም ሳያስነሱ መስማማት ይማሩ ፡፡
ደረጃ 3
ያስታውሱ የመስዋእትነት ባህሪን በማሳየት ሌሎች የሚፈልጓቸውን ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን እንደ ዋጋ ቢስ አድርገው እንዲገነዘቡ ያስችሉዎታል ፣ ስለሆነም ሰዎች ከእርስዎ ጋር አይቆጠሩም።
ደረጃ 4
ከሰዎች ጋር የግጭት አደጋ ምንም ይሁን ምን ፍላጎቶችዎን ለመከላከል አደጋዎችን ሊወስድ የሚችል እንደ ጽኑ ሰው ዝና ያግኙ ፡፡ ሊከሰቱ ከሚችሉ ግጭቶች መካከል መንፈሳዊ ውስጣዊ ፍርሃትን ለመቋቋም ይጥሩ ፣ ሁል ጊዜም አመለካከቶችዎን እና እምነቶችዎን በጥብቅ ይከላከሉ ፣ በህይወትዎ ውስጥ ያሉዎትን አቋም ላለመተው ፡፡ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች እና ፍላጎቶችዎን አስፈላጊነት ይግለጹ።
ደረጃ 5
ትክክል እንደሆንክ ሌሎችን ማሳመንን በሚያካትቱ ሁኔታዎች ውስጥ ጽና ፡፡ ተገቢ ያልሆነ ቅናሾችን በረጋ መንፈስ እምቢ ማለት። ከእያንዳንዱ ሰው አስተያየት በተቃራኒ ይህ በምንም መንገድ ግትርነት ፣ ጠበኛነት ፣ የአንዱን አስተያየት በማንኛውም ወጪ ለመጫን ፍላጎት ሊሆን አይችልም ፡፡ ይህ ከሌሎች ጋር በግንኙነት ውስጥ የሐቀኝነት ፣ ግልጽነት ፣ ቀጥተኛነት መገለጫ ከመሆን የዘለለ ፋይዳ የለውም ፡፡
ደረጃ 6
ንቁ ባህሪ በጭራሽ ሰዎችን ማጭበርበር አለመሆኑን ፣ የኃይል ማሳያ አለመሆኑን ያስታውሱ ፡፡ እሱ በትክክለኛው በራስ-ግምት ፣ በሰዎች እና በራስ አክብሮት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ሁኔታውን በበቂ ሁኔታ የመገምገም ፣ ጥሩ መፍትሄዎችን የማግኘት ፣ የጥፋተኝነት ፣ የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜቶች ሳይገጥሙ ለተመረጠው ሀላፊነት ሃላፊነት መውሰድ በጣም ጥሩ ችሎታ ነው።
ደረጃ 7
ይህ ጥራት በሁሉም ወጪዎች ድል ማለት አይደለም ፡፡ ይልቁንም ነባር ችግሮች በተረጋጋ ሁኔታ ያለምንም ጠብ አጫሪነት ፣ ውጥረትን በተሳካ ሁኔታ በማሸነፍ ፣ ከሌሎች ጋር ፍጹም መደበኛ ግንኙነቶችን ጠብቆ ለማቆየት የሚያስችሉ የግል ባሕርያትን ማዳበር ፣ በማህበራዊ እና በሙያ መሰላል ውስጥ በቀላሉ መሻሻል ያስቀድማል ፡፡
ደረጃ 8
የማያቋርጥ ቆራጥነትን በማሳየት ፣ ለእርስዎ የማይፈለጉ ግጭቶችን ለመከላከል ፣ ፍላጎቶችን ለማርካት ፣ የሚፈልጉትን ያግኙ ፣ የሚገባዎትን ያግኙ ፡፡
ደረጃ 9
በዋነኝነት ለራስዎ ትክክል ነው ብለው የሚያስቡትን እንደ ሻጮች ፣ መልእክተኞች ወይም አስተናጋጆች ካሉ ከሌሎች ለመጠየቅ አይፍሩ ፡፡ የግጭቶች ሰለባ ላለመሆን ጠንቃቃ ሰው ይሁኑ!
