አስተዋይ የሆኑ ሰዎች እንደ ጓደኛ እና አማካሪዎች ዋጋ ይሰጣቸዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ሁሉንም ነገር ወደ ልባቸው በጣም የሚወስዱ ተፈጥሮዎች አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ጊዜ አላቸው ፡፡ ደግሞም አከባቢን የመረዳት እና የመምጠጥ ችሎታ በአንዳንድ አሉታዊ መዘዞች የተሞላ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለሌሎች ችግሮች በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች የሌሎችን ሥቃይ ይደርስባቸዋል ፡፡ ከሌሎች ግለሰቦች ስሜት ለመከላከል ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ስለዚህ ተጋላጭ ግለሰቦች በከፍተኛ ስሜታዊ ስሜታቸው ይሰቃያሉ ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ሰዎች ላይ አንድ አሳዛኝ ታሪክ እንባን ያስከትላል ፣ አንዳንዴም ወደ ጅብነት ይለወጣል ፡፡ የሌሎች ሰዎችን ስቃይ ለመቋቋም በጣም ከባድ ነው። አንዳንድ ጊዜ ስሜታዊ የሆኑ ግለሰቦች እንኳ በአካባቢያቸው ካሉ ሰዎች ጋር አብረው አካላዊ ሥቃይ ይሰማቸዋል ፡፡
ደረጃ 2
በሌሎች ሰዎች ስሜት ውስጥ መፍታት ፣ እንደነዚህ ያሉት ግለሰቦች ሙሉ በሙሉ በራሳቸው ሕይወት ውስጥ መሳተፍ አይችሉም ፡፡ እነሱ በቀላሉ በቂ ጉልበት እና ጊዜን ለራሳቸው የማድረግ እድል የላቸውም ፡፡ ከሁሉም በላይ ብዙ ሀብቶች በልምድ እና በሐዘን ላይ ይውላሉ ፡፡ ያልተረጋጋ የግል ሕይወት ፣ ያልተፈቱ ችግሮች አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ የመነካካት ውጤት ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
በጣም ጠንካራ በሆነ ስሜታዊነት ምክንያት ፣ ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች በአካባቢያቸው የሚከናወነውን ነገር በድራማ መልክ ለማሳየት ይሞክራሉ ፡፡ በትናንሽ ነገሮች ሊበሳጩ ፣ በትንሽ ነገሮች ማልቀስ ይችላሉ ፣ ሳያስቡት በተወረወረባቸው ቃል ምክንያት ሌሊት ላይ ነቅተው ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ግለሰብ ማሰናከል በጣም ቀላል ነው። ከሁሉም በላይ እሱ ብዙውን ጊዜ በነርቭ ፣ በጭንቀት ውስጥ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ እሱ በጣም ተጠራጣሪ ይሆናል። ይህ በሰላም ለመኖር ብቻ ሳይሆን ከሌሎች የህብረተሰብ ክፍሎች ጋር ውጤታማ ግንኙነቶችን በመጠበቅ ላይም ጣልቃ ይገባል ፡፡
ደረጃ 4
አስተዋይ ሰዎች የሚሆነውን በልባቸው ይይዛሉ ፣ ውድቀቶቻቸውን አልፎ ተርፎም ጥቃቅን ስህተቶችን ከባድ ያደርጉባቸዋል ፡፡ ይህ ሁሉ ነገር ግን እንደዚህ ያሉ ግለሰቦችን በራስ የመተማመን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም ፡፡ እነሱ በሚኖሩበት ዓለም መረጋጋት ውስጥ ለወደፊቱ ፣ በራሳቸው ላይ እምነት በማጣት ይሰቃያሉ ፡፡ በራስ መተማመን ዝቅተኛ ሊሆን የሚችል ከፍተኛ የሙያ ስኬት ለማግኘት እና ከተቃራኒ ጾታ አባል ጋር ጠንካራ ግንኙነቶችን ለመገንባት አስቸጋሪ ያደርገዋል።
ደረጃ 5
የቋሚ ነፀብራቅ ዝንባሌ - ይህ ስሜታዊ ተፈጥሮዎችን የሚለይ ሌላ ጥራት ነው ፡፡ አንድ ነገር ካደረጉ በኋላ ሌላ ምን ማድረግ ይችል እንደነበር ፣ ድርጊታቸው ምን እንደሚመራ እና ትክክለኛውን ውሳኔ እንዳደረጉ ማሰብ ይጀምራሉ ፡፡ ያለፈውን ከመዘንጋት ይልቅ ከረጅም ጊዜ በፊት የተከናወኑትን እና አሁን ባለው ጊዜ ላይ ምንም ውጤት የሌላቸውን ክስተቶች በጭንቅላታቸው ውስጥ እንደገና ይደግማሉ ፡፡ ይህ በአዎንታዊ ሁኔታ መቃኘት ፣ እዚህ እና አሁን መኖር እና ስለወደፊቱ ማሰብ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
ደረጃ 6
ከመጠን በላይ ስሜታዊ ተፈጥሮዎች አላስፈላጊ በሆኑ ጭንቀቶች ምክንያት ለሚታዩ የተለያዩ በሽታዎች የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ አጠቃላይ ድክመት ፣ ራስ ምታት እና ማይግሬን ፣ የልብ ህመም ፣ ድካም ፣ እንቅልፍ ማጣት እና የምግብ ፍላጎት ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ የስሜት መለዋወጥ - ሁሉንም ነገር ወደ ልቡ በጣም ለሚወስድ ሰው መጠባበቅ የሚችል ነገር ነው ፡፡ ይባስ ብሎ የበሽታው ባህሪ ለመመርመር እና ለማከም አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ እፎይታ እንዲሰማው በግለሰቡ የዓለም እይታ አንድ ነገር ተገልብጦ መታጠፍ አለበት።
