ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን መዋጋት ተገቢ ነውን?

ዝርዝር ሁኔታ:

ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን መዋጋት ተገቢ ነውን?
ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን መዋጋት ተገቢ ነውን?

ቪዲዮ: ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን መዋጋት ተገቢ ነውን?

ቪዲዮ: ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን መዋጋት ተገቢ ነውን?
ቪዲዮ: እርግዝና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 2024, ሚያዚያ
Anonim

ለደቂቃ በአንድ ቦታ ላይ የማይቀመጡ የኑምብል ሕፃናት ሃይፕራፕቲቭ ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ይህ ሁኔታ አዎንታዊ እና አሉታዊ ጎኖች አሉት ፡፡ ሆኖም ፣ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ ከመጠን በላይ የመነካካት ችሎታ መታየት አለበት ፡፡

ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን መዋጋት ተገቢ ነውን?
ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን መዋጋት ተገቢ ነውን?

ግልፍተኝነት ምንድነው?

የሰውነት እንቅስቃሴ (Hyperactivity) ዲስኦርደር ወይም ትኩረት ጉድለት ዲስኦርደር (ADD) የስነልቦና በሽታ ነው-የስነ-ልቦና ባህሪ አለው።

ብዙውን ጊዜ ልጆች በተለይም ወንዶች ልጆች ከመጠን በላይ የመወዛወዝ ችሎታ ይሰቃያሉ ፡፡ በአዋቂዎች ላይ ያለው የግለሰቦች እንቅስቃሴ እምብዛም ያልተለመደ እና የሚገለጸው በቂ ዕውቀትን በበቂ መጠን ለማግኘት እና የሙያ ክህሎቶችን ለማግኘት ባለመቻሉ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ሰዎች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸውም ሆነ በግል ሕይወታቸውን ማደራጀት ከባድ ነው ፡፡

የ “በሽታ” ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-የመነቃቃት ስሜት (ነርቭ) ፣ ብዙ ጊዜ የስሜት መለዋወጥ ፣ ከፍተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ፡፡ ከመጠን በላይ ሥራ የሚሠራ ልጅ በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ማተኮር ይከብዳል ፣ ይህም የመማር ችግር ያስከትላል ፡፡ እሱ በጣም ተናጋሪ ነው ፣ ዘወትር ይለወጣል ፣ የብልግና እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል። አንዳንድ ግትርነት ያላቸው ልጆች ጠበኝነት እና የዓመፅ አዝማሚያ አላቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ከእኩዮቻቸው ጋር ይጋጫሉ እናም ለአዋቂዎች ጨዋነት የጎደላቸው ናቸው ፡፡

ለዝቅተኛነት መገለጫ በርካታ ምክንያቶች አሉ-የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፣ ከባድ የእርግዝና እና የልደት አሰቃቂ ሁኔታ ፣ የማይመቹ የኑሮ ሁኔታዎች ፡፡

ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ለመቋቋም የሚረዱ ዘዴዎች

በመጀመሪያ ፣ ህፃኑ ግምታዊነት እንዳለው ወይም በጣም ተጫዋች እና ጠያቂ ልጅ እንደሆነ በእርግጠኝነት መፈለግ ያስፈልግዎታል። በእነዚያ ሁኔታዎች ውስጥ ህፃኑ ትኩረትን መሰብሰብ እና በቃለ-መጠይቅ አድራጊውን ማዳመጥ በማይችልበት ጊዜ ፣ ብዙውን ጊዜ በነርቭ ስሜት ውስጥ ፣ ከመጠን በላይ ንቁ እና ጠበኛ ነው ፣ ከዚያ የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ ይፈልጋል።

ከስነ-ልቦና ባለሙያ, ከህፃናት ሐኪም, ከወላጆች እና ከመምህራን ሁሉን አቀፍ እርዳታ ያስፈልጋል. የባህርይ ህክምና እና ኒውሮሳይኮሎጂካል እርማት ጥሩ ውጤቶችን ያመጣሉ ፡፡ ዘዴው ምንጩ የልጆችን የዲሲፕሊን ልምድን ለማዳበር ፣ ስኬታማነትን ከፍ ለማድረግ እና ለውድቀቶች የሚሰነዘሩትን ትችቶች ለመቀነስ ነው።

ለልጁ ልዩ አቀራረብ ከወላጆች እና ከአስተማሪዎች (አስተማሪዎች) ይፈለጋል ፣ አላስፈላጊ ከሆኑ ጭንቀቶች እና የግጭት ሁኔታዎች እሱን ለመጠበቅ መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡

የተለያዩ ስፖርቶች ለግብረ-ሰጭ ሕፃናት ጥሩ የመዝናኛ አማራጭ ናቸው ፣ ይህ አሉታዊነትን ለማስወገድ እና ገንቢ አቅጣጫን ከመጠን በላይ ኃይል ለማሰራጨት ይረዳል ፡፡

በግለሰብ መርሃግብር መሠረት ልጁን ለማስተማር የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ስለሚችል ወላጆች ዝግጁ መሆን አለባቸው ፡፡ ደጋፊ የቤተሰብ ሁኔታም ትልቅ ሚና ይጫወታል እናም የበለጠ ስኬታማ ህክምና እንዲኖር አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡

አንዳንድ ዶክተሮች የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ለመጠቀም አጥብቀው ይጠይቃሉ ፡፡ ሆኖም ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን የሚመለከቱ ሌሎች ዘዴዎች ጥቅም ላይ እስኪውሉ ድረስ አንድ ሰው ወደ መድኃኒቶች መግቢያ መቸኮል የለበትም ፡፡

የሚመከር: