ከጎልማሳ ሕይወት እና ከሕፃንነታቸው ጀምሮ ያሉ 6 ችግሮች ትንታኔ-ለመደሰት አለመቻል ፣ passivity እና ራስን መጨቆን ፣ ራስን ከሌሎች ጋር ማወዳደር ፣ የጠበቀ ግንኙነት መመስረት አለመቻል ፣ ጥገኛ ግንኙነቶች ፣ ስሜቶችን በመረዳት እና በመግለጽ ችግሮች ፡፡ ለማሸነፍ የተሰጡ ምክሮች
ፍሬድ ከጄኔቲክስ የበለጠ ትምህርት በሰው ልጅ አፈጣጠር እና በሰው ልጅ የወደፊት ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አለው የሚል እምነት ነበረው ፡፡ አብዛኛዎቹ የአዋቂዎች ችግሮች ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ማለትም በቤተሰብ ውስጥ ባሉ የልማት ሁኔታዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ብለዋል ፡፡
እስቲ በአዋቂዎች ሕይወት ውስጥ ያሉ ታዋቂ ችግሮች እና ከልጅነታቸው ጀምሮ ስረዛቸውን እንመርምር-ዘና ለማለት እና ለማረፍ አለመቻል ፣ ሱሶች ፣ ስሜትን ለመግለጽ መከልከል ፣ እና ብዙ ሌሎችም ፡፡ ምክንያቶቹን ተረድተው እራስዎን መርዳት (የጎደለውን መስጠት) እና አንገብጋቢ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡
መደሰት ፣ ማረፍ እና መዝናናት አለመቻል
ከዚህ በስተጀርባ ጥፋተኝነት እና ፍርሃት አለ ፡፡ እና እነዚህ ስሜቶች ከወላጅ አመለካከቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው-
- "እንዳትታለሉ"
- "በመደበኛነት ምግባር"
- “ሆሊጋኒዝም ይቁም”
- “ጫጫታ አትሁን” ፣
- "አንተ ማን ነህ ፣ ትንሽ ነህ" ፣
- እርስዎ ቀድሞውኑ ጎልማሳ ነዎት - ስለ ጥናት እና ሥራ ማሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡
በእያንዳንዳቸው እነዚህ ሐረጎች ስር “እርስዎ እኔን ያስጨነቁኝ” የሚል መልእክት አለ ፡፡ ተመችተህ ዝም በል ፡፡
እራስዎን ለማሞኘት እና ለመዝናናት እራስዎን ይፍቀዱ። የ 10 ወይም የ 20 ደቂቃዎች ዕረፍት ሕይወትዎን እንደማያጠፋ ወይም ከዚህ በፊት የነበሩትን ማናቸውንም ስኬቶች እንደማይሽረው እራስዎን ያረጋግጡ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እራስዎን “መጥፎ ወንድ / ሴት ልጅ” ለመሆን የሚያስችለውን ልዩ ጊዜ ይመድቡ ፣ ማለትም ፣ ከውስጣዊ ወላጅዎ ጋር የማይመች ሆኖ መኖር። እራስዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ በበለጠ በመግለጥ ቀስ በቀስ ይህንን ጊዜ ይጨምሩ ፡፡
Passivity እና ራስን ማፈን
“አታዋርደኝ” ፣ “በጸጥታ ቁጭ ብለህ ጭንቅላትህን አትንጥል” ፣ “ለምን እንደማንኛውም ሰው ተራ መሆን አትችልም?” የሚሉ ሀረጎችን ያደጉ ልጆች ፡፡ እና የመሳሰሉት ወደ ጠፉ ጎልማሳዎች ያድጋሉ ፡፡ እነሱ የሚፈልጉትን እንዳያደርጉ ይከለክላሉ ፣ የማይወዱትን ሥራ ላይ ጊዜን ወደኋላ ይመለሳሉ እና በአልኮል መጠጥ ይዝናናሉ ፡፡
ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ሁሉንም ሕልሞችዎን እና ምኞቶችዎን ማስታወስ እና ቢያንስ አንድ ነገር ወደራስዎ መመለስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቢያንስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያግኙ ፣ ግን መላውን ሕይወትዎን እንደገና መገንባት የተሻለ ነው።
እራስዎን ከሌሎች ጋር በማወዳደር
ዘወትር የሚተች ወይም ከሌሎች ጋር የሚነፃፀሩ ልጆች (“ፔትያ ለምን 5 ፣ አንቺ ደግሞ 3 ነች?” ፣ “ማሻ ከአክስቴ ቬራ ጋር እንዳለችው ለምን ታዛዥ ሴት ልጅ መሆን አትች”ም?” ፣ ወዘተ) ፡፡ ራስን ከሌሎች ጋር የማወዳደር ልማድ እና በመጨረሻም የወላጆቻቸውን ፍቅር ለማግኘት የሚያስችለውን አሳዛኝ ፍላጎት። ለነገሩ እንደዚህ አይነት ሀረጎች በልጅ እንደሚገነዘቡት ነው-“እንደ ፔትያ / ሳሻ / ፓሻ / ማሻ ያለ ችሎታ / ጥሩ / ብልህ ከሆንክ እኔ እወድሃለሁ ፡፡ ግን ገና አይደለም ፡፡
ለአንድ ነገር ፍቅር ለማግኘት መሞከርዎን ያቁሙ ፡፡ እንደዛ ለራስዎ ይስጡ ፡፡ የእርስዎን ልዩነት እና ያለ ቅድመ ሁኔታ እሴት ይገንዘቡ። እያንዳንዱ ሰው በተፈጥሮ የተወሳሰበ ልዩ ባህሪ አለው (የምላሾች ፍጥነት ፣ የነርቭ ስርዓት ተንቀሳቃሽነት ፣ ዝንባሌዎች እና ሌሎች ብዙ) እንዲሁም ልዩ ተሞክሮ አለው ፡፡ ሁላችንም የተለየን ነን ፣ ስለሆነም በግል ስኬት ላይ ብቻ ማተኮር ያስፈልግዎታል ፡፡
በትምህርታዊነትም ቢሆን (በንድፈ ሀሳብ ይህ በተግባር እምብዛም አይደለም) መምህሩ በአጠቃላይ ህጎች እና መስፈርቶች ላይ ብቻ ሳይሆን በተማሪው የግል ስኬቶች ላይ በመመርኮዝ ምልክቶችን ይሰጣል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በመጨረሻው መግለጫ ውስጥ 7 ስህተቶች ካሉ እና በአዲሱ ሥራ ውስጥ - 4 ፣ ግን በአጠቃላይ አሁንም ለሶስት ይጎትታል ፣ ከዚያ አስተማሪው አሁንም አራት ያስቀምጣል ፡፡
የጠበቀ ግንኙነት መመስረት አለመቻል (ወዳጅነት ፣ ፍቅር)
በዓለም ላይ አለመተማመን የሚነሳው በሁለት ምክንያቶች ነው-ወይ ወላጆች ልጁን ዓለም አደገኛ እንደሆነ አሳምነው (“ሁሉም ሰዎች አታላዮች ናቸው” ፣ “ወደዚያ አይሂዱ”) ወይም በምሳሌአቸው ሰዎች ክፉዎች መሆናቸውን (ድብደባ እና ውርደት) አሳይተዋል ፡፡ ልጁን አሳልፎ ሰጠ) ፡፡ እነዚህ ሁለቱም ወደ መነጠል ይመራሉ ፡፡
ከ yourልዎ መውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ በሰዎች መካከል አታላዮች ፣ አጭበርባሪዎች እና አደገኛ ዓይነቶች አሉ ፣ ግን እነዚህ የተለዩ ናቸው ፡፡ማህበራዊ መስተጋብርን መማር ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም በኅብረተሰቡ የመግባባት እና ተቀባይነት አስፈላጊነት የግለሰቦች መሠረታዊ ፍላጎቶች አንዱ ነው ፡፡
ጥገኛ ግንኙነት
እየተነጋገርን ያለነው ስለ አንድ ጉዳይ ነው አንድ ሰው የጨቅላነትን ቦታ ሲይዝ እና ወላጁን በአጋር ውስጥ ሲያይ ፡፡ ባልደረባው ሁሉንም ነገር ለእሱ እንደሚወስን ፣ እንደሚደግፈው ፣ እንደሚንከባከበው ፣ ወዘተ ይጠብቃል እውነት ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ሱስ ከዓመፅ ጋር ይጣመራል ፡፡
ይህ ባህሪ በሁለት ሁኔታዎች ይዳብራል-ወላጆቹ ለልጁ “አሁንም ትንሽ ነዎት” ብለው ከቀጠሉ ፣ ነፃነቱን ካጡ እና በተቃራኒው ልጁ ለወላጆቹ ወላጅ መሆን ካለበት (በአዋቂዎች ዕድሜ ውስጥ ፣ እሱ ይመስላል ያመለጠውን ለመኖር).
በማንኛውም ሁኔታ ኃላፊነትን መውሰድ እና የአዋቂዎችን ዓለም ቀስ በቀስ ለመቆጣጠር መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ እሱ እንደሚመስለው አስፈሪ አይደለም ፡፡
ስሜቶችን የመረዳት እና የመግለጽ ችግር
ከልጅነቱ ጀምሮ “አታልቅሽ” ፣ “ታገሽ” ፣ “ማልቀስ አቁም” ፣ “አትጩ ”ወዘተ በሚለው ዘይቤ አንድ ነገር የተነገረው ማንኛውም ሰው በአዋቂነት ጊዜ ስሜቱን እና ስሜቱን ማገድ ይለምዳል ፡፡ ዋጋ እንደሌለው እና እንደ ውርደት እንዳይሰማው ልጁ ስሜታዊውን መስክ ያጠፋል እናም በአዋቂነት ጊዜ ከአሁን በኋላ ማብራት አይችልም። ወደ ውጭ ፣ እሱ ወደ ሮቦት ይለወጣል ፣ ግን ፍላጎቶች በውስጣቸው ይፈላሳሉ (የታፈኑ ልምዶች ይሰበሰባሉ ፣ በህይወት ዘመን ሁሉ ይሰበሰባሉ) ፡፡ ውስጣዊ ጭንቀት ወደ ሥነ-ልቦና እና ሥነ-ልቦና-ነክ ችግሮች ይተረጎማል። አንድ ሰው ስሜቶችን ለመልቀቅ መማር አለበት።
ለማጠቃለል ፣ መጽሐፉን በ N. I እንዲያነቡ እመክራለሁ ፡፡ Rstርስቴኒኒኮቫ “የእኛ የልጅነት ቤት። የልጆች የአዋቂ ችግሮች ሥሮች”፡፡
