ምናልባት እያንዳንዱ እቅድ እንደዚህ ዓይነት ችግር አጋጥሞታል ፣ የታቀደው ሁሉ ከትግበራ አንድ እርምጃ ሲከሽፍ ፡፡ ብዙ ጥረት ስለተደረገ ብዙም ሳይቆይ ሁሉም ነገር ሊጠናቀቅ የሚችል ይመስላል። ግን አይሆንም ፣ በመጨረሻው ጊዜ ሁሉም ነገር ይፈርሳል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንድ ሰው ጠቅላላው ነጥብ የፍቃደኝነት ጉድለት ነው እናም ትክክል ይሆናል ይላል። ብዙዎች በቀላሉ ልባቸው ደካማ ናቸው ፣ እራሳቸውን ያታልላሉ እና በጣም ወሳኝ በሆነ ጊዜ ውስጥ ይፈርሳሉ ፡፡
ደረጃ 2
በተጨማሪም ፈቃደኝነት ያለው ሰው ሁሉም ነገር ትክክል ነው ፣ ግን የተጀመረውን ሥራ ላለማጠናቀቅ አንድ የንቃተ ህሊና መርሃግብር አለ ፣ የተሳካ መጨረሻ ላይ የተወሰነ እገዳ ፡፡ እና ብዙ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ይህ መርሃግብር በልጅነት ጊዜ በተማሩ አመለካከቶች ላይ የተመሠረተ ሊሆን ይችላል ፣ ወላጆች ሳያውቁ ልጃቸው እንደማንኛውም ሰው እንዲሆን እና እንዳይጣበቅ ለማስተማር ሲሞክሩ ከፍ ያለ ደረጃ ላይ ላለመመሰል ወይም ከውድቀት በኋላ ላለመበሳጨት ፡፡ ያልተሳካ ውጤት ፕሮግራም በመፍጠር ረገድ ተስፋ አስቆራጭ ፍርሃት እንዲሁ የተለየ ነገር ነው ፡፡
ደረጃ 3
ለዝግጅቶች እድገት የሚከተለውን ሁኔታ ያሳያል-የተፈለገው ግብ ይታያል ፣ እሱን ለማሳካት ጥረቶች ተደርገዋል ፣ ግን ከመተግበሩ አንድ እርምጃ ለማቆም ብቻ በቂ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ንቃተ-ህሊና አእምሮ አንድ እና ተመሳሳይ የባህሪ ሞዴልን ያስቀመጠ ሲሆን በተለምዶ "ሞክር" ተብሎ ሊጠራ ይችላል - "አታሳኩ" እሱ ብዙ ጉልበት እና ጥረት ይጠይቃል። ግቡን ለማሳካት የሚፈልግ ሰው በጭንቀት ስሜት ውስጥ የሚገኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በውጤት ከማግኘት አንድ እርምጃ ሩጫውን እንደሚተው በስውር ሁኔታ ይረዳል።
ደረጃ 5
መውጫ መንገድ አለ? ያለምንም ጥርጥር ፣ እንደማንኛውም አስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታ ውስጥ ፡፡ አንድ ሰው እንደነዚህ ያሉት ነገሮች እንደቀሩ ከተገነዘበ ፣ ማጠናቀቁ ለብዙ ወራቶች እና ምናልባትም ለዓመታት እንኳን የማይቻል ከሆነ እዚህ አንድ ነገር ግልፅ ነው ፣ ህጉ “ሞክር” - “አይሳካልህ” ሥራዎች ፡፡
ደረጃ 6
መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ሁሉንም ነገር እና በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉ ጥፋተኛ ማለትን ማቆም ነው ፡፡ ለዚህ ሁኔታ ተጠያቂው ማንም የለም ፡፡ ደግሞም ፣ እራስዎን ለሁሉም ውድቀቶች በመወንጀል እና ደካማ ጥንካሬን በመወቀስ እራስዎን አይወቅሱ ፡፡
ደረጃ 7
ሁለተኛው ደግሞ ስኬታማ ሰዎች ያልፉትን ግብዎን ለማሳካት የሚያስችለውን መንገድ ማጥናት ነው ፣ ምናልባት ይህ በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመቆየት ማበረታቻ ሊሰጥ ይችላል ፡፡
ደረጃ 8
ሦስተኛው ጥያቄውን መመለስ ነው “ይህንን ግብ ሳሳካ ምን አገኛለሁ ፡፡” ሁሉንም ቁሳዊ እና አእምሯዊ ጥቅሞችን በተቻለ መጠን በግልፅ ለመለየት ይሞክሩ ፣ እንዲያውም ሁሉንም በወረቀት ላይ መጻፍ እና ኃላፊነት የሚሰማውን ሥራ ለማጠናቀቅ በሚወስደው መንገድ ላይ እንደገና ማንበብ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 9
አራተኛ - "ሞክር" - "አይድረሱ" የሚለውን ውስጣዊ አስተሳሰብ ለመተንተን ፡፡ ስለ አለፍጽምናዎ ያስቡ እና በራስዎ ያምናሉ ፡፡ ጥርጣሬዎችን ፣ ማህበሩን “ግን” የያዙ ማናቸውም ሀረጎች ወይም “ካልሰራስ ምን ቢሆንስ …” የሚለውን ሀሳብ ያስወግዱ ፡፡ በቅድሚያ እንደ አሸናፊነት ይሰማዎት ፣ በመሪው ዘውድ ላይ ይሞክሩ። የመተማመን ስሜትን በመገንባት ረገድ በጣም ይረዳል ፡፡
