በመልኩ እና በዝናው ዘወትር የሚጠመደውን ሰው አጋጥመው ያውቃሉ? ወይም ምናልባት ይህ ሰው እርስዎ ነዎት? የራስዎን ጥርጣሬ ለማስወገድ በቶሎ ሲጀምሩ ህይወትዎ የበለጠ ብሩህ ይሆናል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሚያልፉ ሰዎች ለጥቂት ሰከንዶች ብቻ እንደሚያዩዎት ሁል ጊዜ ያስታውሱ ፡፡ ስለ መልክዎ በጣም የተወሳሰበ ከሆነ ፣ በመሬት ውስጥ ባቡር ፣ በጎዳና ላይ ፣ በካፌ ውስጥ ቀኑን ሙሉ የሚያገ meetቸው ሰዎች ስለእርስዎ ግድ እንደማይሰጣቸው ያስታውሱ ፡፡ በእርግጥ ለ ‹አስቂኝ› ቀሚስዎ ፣ ለፀጉር አሠራሩ ፣ ለእጅ ቦርሳዎ ወዘተ ትኩረት ሊሰጡ ይችላሉ ፣ ግን በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ እርሷን የሚያስታውሷት እና እርስዎን የሚያሾፉበት ዕድል ቸልተኛ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ይህንን ለማጣራት የአኗኗር ዘይቤዎ እና ባህሪዎ ያልተለመደ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ለእንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ምላሽ የሚሰጡት የቅርብ ሰዎች ወይም እርስዎን በደንብ የሚያውቁ ብቻ ናቸው ፡፡ እናም በዙሪያው ያሉት የተቀሩት ሰዎች ሁሉ ግድ አይሰጣቸውም ፡፡ ሰዎች በዕለት ተዕለት ችግሮቻቸው በጣም ተጠምደዋል ቀኑን ሙሉ ፣ ወርውን ወይም ዓመቱን ሁሉ በሳቅዎ ይስቁ። ለነገሩ ያ በትራም ወይም ካፌ ውስጥ የአንድ ሰው የጎን እይታን መርሳት የማይችሉት ያ ጊዜ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ራስክን ውደድ. እያንዳንዱን አስተያየት የሚፈሩ ከሆነ ስለ ዝቅተኛ ግምት ይናገራል ፡፡ ልብሶችዎን ፣ ሥራዎን ፣ ፍላጎቶችዎን ይወዳሉ? ይህ ሁሉ ጤንነትዎን ፣ የሌሎችን ሰዎች ደህንነት የማይጎዳ እና ህጉን የማይቃረን ከሆነ ይከናወናል። የቤተ-መጻህፍት ባለሙያ መሆን ይፈልጋሉ እና ጓደኞችዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ወደ ሥራ ፈጣሪነት ሥራ እየገፉ ነው? ስለ ክብር እና ማህበራዊ ደረጃ የሌሎች ሰዎች የተሳሳተ አመለካከት ሳይሆን ልብዎን ያዳምጡ ፡፡
ደረጃ 4
በእርስዎ ምርጥ ባሕሪዎች ላይ ያተኩሩ ፡፡ ይህ ከማይተማመን ሰው ውስጥ ማራኪ እና ሳቢ ሰው ያደርገዋል ፡፡ በየቀኑ በራስዎ ላይ ይሰሩ ፣ ለትንሽ ስኬቶች እንኳን እራስዎን ያወድሱ ፡፡ ፈገግ ማለትንም አይርሱ ፡፡ በተጫነ የተሳሳተ አመለካከት ማዕቀፍ ውስጥ የሚኖሩ በአካባቢዎ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች እንዳሉ ያስታውሱ ፡፡ እናም አንድ ሰው በእይታ ወይም በቃል ሊወጋዎት ቢሞክር ፣ ምናልባትም ፣ እሱ በእርስዎ ወጪ እራሱን ማቋቋም ይፈልጋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ በምላሹ ፣ ቀልድ ስሜትን ይተግብሩ ወይም በአእምሮው በታዋቂው ጉልበተኛ ላይ ርህራሄ ያድርጉ ፣ ከዚያ ስለተከሰተው ነገር ሙሉ በሙሉ ይረሳሉ።
