ስሜታዊ የመቃጠል መንስኤዎችን ፣ የእድገቱን ደረጃዎች እና እሱን ለማሸነፍ የሚረዱ መንገዶችን ለመረዳት ይሞክራል።
በየቀኑ ፣ በዕለት ተዕለት ግንዛቤ ውስጥ ፣ ስሜታዊ የመቃጠል ክስተት መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው በጥሩ ሁኔታ ፣ በፈቃደኝነት እና በጥሩ ሁኔታ በመሥራቱ ፣ እና ከዚያ አንድ ነገር ሲከሰት እና የተጠራው ሰው ይቃጠላል-ሥራ ፍላጎት የለውም ፣ ዘግይቷል እና ይሞክራል ፡፡ ሥራን ቀድሞ ለመልቀቅ ፣ በሥራ ላይ አሰልቺ ነው ፣ ሠራተኛው ደከመኝ ሰለቸኝ እና ተነሳሽነት የለውም ፡
እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ምንም እንኳን ይህ ለአሠሪው የማይፈለግ አማራጭ ቢሆንም ፣ በአጠቃላይ ፣ እንዲህ ዓይነቱ የስሜት መቃጠል በጣም እንደ ቬጀቴሪያን (ደካማ) ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ በኔዘርላንድስ ውስጥ ማቃጠል በይፋ እንደ የሥራ ጉዳት ይቆጠራል ፣ ይህም በአሠሪው ወጪ የሚታከም ሲሆን ሕክምናው የማይሠራ ከሆነ ድርጅቱ ጥቅማጥቅሞችን የመክፈል ግዴታ አለበት ፡፡
እንደ እውነቱ ከሆነ ማቃጠል በስራ ላይ ያለ ሰው ባህሪን ብቻ ሳይሆን ከውጭም ሆነ በጤንነት ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
የስነ-ልቦና ምላሾች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መስጠት;
- ምናባዊ እጥረት;
- የማያቋርጥ የጥፋተኝነት ስሜቶች;
- የስሜት መለዋወጥ;
- ግድየለሽነት
ሳይኮሶማቲክ ምላሾች
- የምግብ መፈጨት ችግር;
- በአልኮል ጥገኛነት (ካፌይን ፣ ኒኮቲን);
- የጀርባ ህመም;
- እንቅልፍ ማጣት;
- የጾታ ብልሹነት;
- የበሽታ መከላከያ አጠቃላይ መቀነስ.
የባህርይ ምላሾች
- ጥርጣሬ;
- ሌሎችን መውቀስ;
- በውድቀት ውስጥ ያለዎትን ሚና ችላ ማለት;
- ግጭቶች
በግሪንበርግ የተፃፈው የቃጠሎ ልማት አምስት እርከን ሞዴል ተስፋፍቷል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ አንድ ሰው ሥራን በደስታ ይጀምራል ፣ በጋለ ስሜት ይመለከታል ፣ በሥራ ላይ ያለው ጫና ጠንካራ ውጤት የለውም ፡፡ በሁለተኛው ምዕራፍ ውስጥ የድካም እና የእንቅልፍ ችግሮች ይታያሉ ፣ ሆኖም በዚህ ደረጃ ምርታማነትን ማሽቆልቆል በጥሩ ተነሳሽነት እና በውጭ ተነሳሽነት ሊካስ ይችላል ፡፡ በሶስተኛው ደረጃ አካላዊ ድካም ይጀምራል እና ያለማቋረጥ ነፃ ጊዜ የማጣት ስሜት። አራተኛው ምዕራፍ ግልፅ የሆነ ቀውስ ነው-የመስሪያ አቅም በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ማጣት ይቻላል ፡፡ አምስተኛው ምዕራፍ ወደ እሱ የሚመጣ ከሆነ ለሥራው ቀጣይነት እና ለሰው አጠቃላይ ጤና ጠንቅ ነው ፡፡
ስሜታዊ ማቃጠል በሠራተኛው በራሱ ላይ ብቻ የተመካ አለመሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ አንዳንድ ግለሰቦች ለስራ-ሱሰኝነት ቅድመ-ዝንባሌ አላቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጉልህ የሆነ ምክንያት ተገቢ ያልሆነ የሥራ አደረጃጀት ነው ፣ ይህም ሠራተኞችን ወደ ድካም (ከፍተኛ መጠን ያለው ሥራ ፣ የሽልማት እጥረት ፣ ለስህተት ትኩረት ፣ የሥራ ቦታ ምቾት ፣ ሆን ተብሎ የማይቻል እቅዶች ወ.ዘ.ተ.) ፣ ስለሆነም ፣ ስሜታዊ ስሜትን ማቃለልን ለማሸነፍ በሁለት አቅጣጫዎች በእኩል መሥራት ያስፈልግዎታል-ግላዊ እና ድርጅታዊ ፡
ከግል ባህሪ ፣ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ማህበራዊነትን ፣ ብሩህ ተስፋን ፣ በቂ በራስ መተማመንን ፣ ስሜትን ማራቅ ፣ ለችግሮች ገንቢ አቀራረብን ለይተው ያውቃሉ (ይልቁንስ “አሁን ምን ማድረግ ፣ አሁን ምን ይሆናል)” የሚለውን ጭንቀትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፣ ይልቁንም አዎንታዊ-ገንቢ ጥያቄ መነሳት አለበት-“በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ምን ማድረግ ይቻላል?”) ፡
በድርጅታዊ ምክንያቶች አግባብነት በሌለው ከፍተኛ የሥራ ደረጃዎችን በማስወገድ መፍትሄ ተሰጥቷቸዋል ፣ ዕቅዶች ተግባራዊ ሊሆኑ የሚችሉ እና የሚክስ መሆን አለባቸው ፣ የሥራ ቦታ ምቹ እና ergonomic መሆን አለበት ፣ ማረፍ እና ማረፊያዎች ወቅታዊ እና አርኪ መሆን አለባቸው ፡፡
