እንዴት ላለማሰናከል

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት ላለማሰናከል
እንዴት ላለማሰናከል

ቪዲዮ: እንዴት ላለማሰናከል

ቪዲዮ: እንዴት ላለማሰናከል
ቪዲዮ: HUNGRY SHARK WORLD EATS YOU ALIVE 2024, ግንቦት
Anonim

እርስ በርሳቸው በሚዋደዱ እና በሚረዱ ሰዎች መካከል እንኳን ግጭቶች ይከሰታሉ ፣ እና በስራ ህብረት ውስጥ ምናልባትም ፣ የማይቀሩ ናቸው ፡፡ በእርግጥ አንድ ሰው ከሥራ ባልደረቦች እና ከሚያውቋቸው ሰዎች የማያቋርጥ ጥቃት መጠበቅ የለበትም ፣ ግን አንድ ሰው ያለ ልዩ የሥነ ምግባር ኪሳራ ከማንኛውም ሁኔታ ለመውጣት ዝግጁ መሆን አለበት ፡፡

እንዴት ላለማሰናከል
እንዴት ላለማሰናከል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ከሥራ ባልደረቦችዎ እና ከተለመዱት ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር በጣም ግልፅ አይሁኑ ፣ አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር የግል ሕይወትዎን ዝርዝሮች አያጋሩ ፡፡ በጣም ጨዋ አይደለም ፣ ወይም ደግሞ ብልህነት የጎደላቸው ሰዎች እንኳን ይህንን መረጃ ለክፉ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 2

በሌሎች ሰዎች የግል ሕይወት ውይይት ላይ አይሳተፉ ፣ ሐሜተኞች ከእርስዎ ጋር በሚጋሯቸው ራዕዮች ላይ በምንም መንገድ አስተያየት አይስጡ ፡፡ “ለራስህ የማይመኘውን ለጎረቤትህ አታድርግ” የሚለው ትእዛዝ በጭራሽ ጠቀሜታው አይጠፋም ፡፡

ደረጃ 3

በግል ርዕሰ ጉዳይ ላይ ብልሃተኛ ጥያቄ ከተጠየቀዎት ለመመለስ አይጣደፉ - በመጀመሪያ ፣ የቃለ-መጠይቁን ዓላማ ያስቡ ፡፡ ምናልባት እሱ በእውነቱ ስለእርስዎ ተጨንቆ ይሆናል ፣ ውይይቱ ለእርስዎ አስደሳች ሊሆን ይችላል ብሎ አላሰበም ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ በቀላሉ ይመልሱ-“ይህንን ችግር መፍታት” እና ወደተነጠቁበት እንቅስቃሴ ይመለሱ ፡፡

ደረጃ 4

እርስዎን የሚያነጋግርዎት ሰው ሊጎዳዎት ይፈልጋል ብለው የሚጠራጠሩበት ወይም የሚናገሩትን የሚያመለክቱ ከሆነ ‹ቀላልነት ከስርቆት የከፋ ነው› ብለው በማያውቁት የቢራቢሮ ዝርያዎች የተገናኘ አንድ የእንቦሎጂ ባለሙያ ረዥም እና ጥናት ያዩ ፡፡

ደረጃ 5

በዚህ ጊዜ ፣ ጉጉት ያላቸው ሰዎች እንደነዚህ ያሉ ጥያቄዎችን እንዳይጠይቁ የሚያደርግ መልስ ለማምጣት ይሞክሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ የሥራ ባልደረባው በርኅራ asks ይጠይቃል “ለምን ብቻችሁን ብቻችሁን ናችሁ? መቼ ነው የምታገባው? በአተነፋፈስ መልስ መስጠት ይችላሉ-“አዎ ፣ የምታውቃቸውን ቤተሰቦች ስመለከት ፣ ለምን ይሄን እንደፈለግኩ አስባለሁ … ቢያንስ እናንተን ውሰዱ …”

ደረጃ 6

ተናጋሪው በቤተሰቦ with ላይ ምን ችግር እንዳለ ከጠየቀ ከልብ ትገረማለህ ፣ “ምን ፣ አታውቅም?..” ችግሩ ምን እንደሆነ መግለፅ የለብዎትም ፣ እራስዎን ካላወቁ ብቻ ክደው “እሺ ፣ እርሳው ፡፡ ያነሰ እውቀትዎ በተሻለ ሁኔታ እርስዎ ይተኛሉ sleep"

ደረጃ 7

“ደግ ሴት” በከፍተኛ ሁኔታ እንዳገገሙዎት በደስታ ፍንጭ ከሰጠች አይስ ክሬምን ስለመገበላት ፍቅረኛ ቅሬታዋን አቅርብላት ፡፡ ስለ ድክመትዎ ስለነገሩት ደስተኛ አይደሉም - ስለዚህ አሁን እሱ ሁሉንም አይስ ክሬምና ኬኮች ይriesልዎታል …

ደረጃ 8

ምናልባትም የሥራ ባልደረቦችዎ የሥራ ኃላፊነታቸውን በርስዎ ላይ ለመጣል እየሞከሩ ይሆናል ፡፡ አንድ ሁለት ጊዜ ለእነሱ ውለታ አድርገዋቸዋል ፣ እና በሆነ ሁኔታ ባልተጠበቀ ሁኔታ ሥራቸው የእርስዎ ሆነ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ ጠቁመው ፣ “እሺ ፣ እኔ ለእርስዎ እሠራለሁ ፣ ከዚያ ግን ለእኔ ትሠራላችሁ ፡፡ እኔ ለእናንተ “መ” እና “እ” ሳደርግ ነጥቦችን “ሀ” ፣ “ለ” እና “ሐ” ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ወይም ደግሞ በሳቅ ያዙት-“ኦፊሴላዊ ግዴታዎችዎን ለመወጣት አስቀድመው እየጠየቁ ከሆነ ምናልባት ኦፊሴላዊ ደመወዝዎን ከእኔ ጋር ይካፈሉ?

ደረጃ 9

አንዳንድ ጊዜ በትራንስፖርት ወይም በሕዝብ ቦታዎች ላይ ጠበኝነትን መቋቋም አለብዎት ፡፡ ለክብደት በጎደሬነት መልስ መስጠት ዋጋ የለውም - በሌሎች ፊት እንደ ተቃዋሚዎ መጥፎ ሆነው ይታያሉ። ድብደባውን ለማደናገር ያልተጠበቀ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ለምሳሌ በፈገግታ እንዲህ ይበሉ-“ሴት (ወንድ) ፣ በጣም ቆንጆ ነሽ (ቆንጆ)! እና ሲናደዱ አይስማማዎትም ፡፡

የሚመከር: