ሂፕኖሲስ አንድን ሰው ወደ ራቁት ሁኔታ ውስጥ የማስገባት ጥበብ ነው ፡፡ በይፋ የሕመምተኞች ሕክምና ባለሙያዎች በሥራቸው ውስጥ ባለው ንቃተ-ህሊና ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ይህንን ዘዴ ይጠቀማሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ወደ ራዕይ የማስተዋወቅ ችሎታ በሁሉም ዓይነት አጭበርባሪዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ሂፕኖሲስ በፍጥነት መገንዘብ እና መተው አስፈላጊ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንድ እንግዳ በማንኛውም መንገድ የእርስዎን ትኩረት ለመሳብ ከሞከረ ይጠንቀቁ ፡፡ ምናልባትም እሱ “በነፃ” የሆነ ነገር ያቀርባል ፡፡ ወይም አስፈሪ ፣ ለምሳሌ “ሙስና” ፣ “ነጠላነት” ፣ ወዘተ መኖር ፡፡
ደረጃ 2
ከእርስዎ ጋር ለሚናገር ሰው የእጅ ምልክቶች ትኩረት ይስጡ ፡፡ የሰውነት ማጎልመሻ ባለሙያው “ማስተካከያውን” ዘዴ ይጠቀማል - ይተንፍሱ እና ከእርስዎ ጋር በተመሳሳይ ምት ይናገሩ ፣ አሰራሮችዎን እና እንቅስቃሴዎን ይቅዱ። የእሱ ዘዴዎች የሚሰሩ ከሆነ ከዚህ ሰው ጋር መግባባት ያስደስትዎታል ፣ እና እርስዎም የእራስዎን ምልክቶች መኮረጅ ይጀምራሉ። በመጨረሻ በራስ መተማመን ለማግኘት አንድ አጭበርባሪ እጅዎን ለመውሰድ ሊሞክር ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ሰውን ወደ ራዕይ ውስጥ ለማስገባት ቀላሉ መንገድ በመረጃ ከመጠን በላይ መጫን ነው ፡፡ በዚህ አጋጣሚ የቃለ-ምልልሱ ንግግር ፍጥነቱን መገምገም እስኪያቆሙ ድረስ ያለማቋረጥ ፍጥነቱን እና ከዚያ ፍጥነትዎን ይቀንሳል። የመረጃ ፍሰት ወደ ንቃተ-ህሊና ውስጥ ይገባል እና ጭነት ይቀበላሉ። የዚህ ዘዴ ልዩነት ድርብ ጥቃት ነው ፡፡ ሁለት ሰዎች በአንድ ጊዜ ብዙ መረጃዎችን በማውረድ ከእርስዎ ጋር ማውራት ይጀምራሉ ፣ በፍጥነትም ሊያስቡበት ያልፈለጉትን እንዲያደርጉ ያስገድዱዎታል ፡፡ ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ በሮማ የሚጠቀመው ሲሆን ከተበሳጩ ወይም ከተጨነቁ ሰዎች ጋር ይሠራል ፡፡
ደረጃ 4
በንግግር የተጠለፉ በሚመስሉ ቃላት ወይም ሀረጎች ውስጥ መደጋገም ፣ ትኩረትን በአንዳንድ ብሩህ ነገር ላይ በማተኮር ፣ በማንኛውም ምት እንቅስቃሴ - ጣቶችን ጠቅ ማድረግ ፣ እግርዎን መታ ማድረግ ፣ ወዘተ ፡፡ የተለመዱ የሂፕኖሲስ ቴክኒኮችም ናቸው ፡፡
ደረጃ 5
በጥቃቱ ወቅት ወደ ራዕይ ሁኔታ ውስጥ ላለመግባት ፣ የሂፕኖሲስ የመጀመሪያ ደረጃ የሆነውን እንቅልፍን ለማስታገስ ይሞክሩ እና አንዳንድ ቀጥተኛ እና ቀላል ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፡፡ ለምሳሌ ፣ “ይህንን እንዴት ያውቃሉ?” ፣ “ምን ማለት ነው?” የሰውነት ማጎልመሻ ባለሙያው ይሳተፋል እና ምናልባትም እርስዎ ብቻዎን ይተውዎታል። ሁሉንም ነገር ወደ ቀልድ ለመተርጎም መሞከር ይችላሉ። እርስዎን የሚያስተናገድዎትን ጂፕሲ የተሳሳተ መሆኑን ይንገሩ ፣ እና እርስዎ እራስዎ እንዲገምቱ ሊያስተምሯት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
የሂፕኖቲክ ተፅእኖን ለመዋጋት በጣም ቀላሉ እና ውጤታማ መንገዶች በጭንቅላትዎ ውስጥ ማንኛውንም የብልግና ወይም የህፃን ዜማ ማጫወት ነው ፡፡ እነሱ እርስዎን ለማጥበብ እየሞከሩ እንደሆነ ከተጠራጠሩ ለራስዎ “ራስን መግለጽ ይጀምሩ“የገና ዛፍ በጫካ ውስጥ ተወለደ”ወይም“ሁለት አስቂኝ ዝይዎች ከሴት አያት ጋር ይኖሩ ነበር”፡፡
