ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል
ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል
ቪዲዮ: "እራስን (ስሜታዊነትን)በብልሀት መቆጣጠር እንዴት ይቻላል?" በስነ-ልቦና ባለሙያ ሰብለ ሃይሉ 2024, ግንቦት
Anonim

በመላው ዓለም የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች አገልግሎት ከጥርስ ሀኪሞች እና ከስፌቶች ያነሱ አይደሉም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለትዳሮች እርቅ ፣ በአባቶች እና በልጆች መካከል የጋራ መግባባት እንዲፈጠር እና በሥራ ስብስቦች ውስጥ ግጭቶች እንዲፈጠሩ ምክንያት የሆነው የግል የቤተሰብ ሥነ-ልቦና ባለሙያ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ የመጀመሪያ ጉብኝት በታካሚው ልምድ ባጋጠመው ከባድ የስነ-ልቦና እንቅፋት ሊሸፈን ይችላል ፡፡

ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል
ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የስነልቦና ባለሙያውን ከመጎብኘትዎ በፊት ታካሚው ግቡን እና መወገድ ያለበትን ችግር በግልፅ መቅረጽ አለበት ፡፡ አሁን ካለው ነባራዊ ሁኔታ መውጫ ማግኘት የማይችሉ ሰዎች ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያው ይሄዳሉ ፣ እናም ስለችግሮቻቸው በግልጽ ለመናገር ለእነሱ ከባድ ነው ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ላይ ባለሙያዎች የንግግርዎ የትርዒት እቅድ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ እንዲያዘጋጁ እና አስፈላጊ ነጥቦችን እንዳያመልጡ በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ማስታወሻዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡

ደረጃ 2

በስነ-ልቦና ክፍለ-ጊዜ ውስጥ ግልጽነት እና ቅንነት ለስኬታማ ህክምና እና ነባሩን ችግር ለመፍታት ቁልፍ ነው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንዲሁም ሐኪሞች ከደንበኞቻቸው የተቀበሉትን መረጃዎች ለሶስተኛ ወገኖች እንደማያሳውቁ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በነገራችን ላይ ብዙውን ጊዜ ለደንበኞች በጣም ከባድ ችግር የሚሆነው ስለራስዎ እና ስለአስተሳሰብዎ ግልፅ የሆነ ታሪክ ነው ፡፡ ከሕመምተኛው ርዕሰ-ጉዳይ ታሪክ ውስጥ የሥነ-ልቦና ባለሙያው የሁኔታውን ተጨባጭ ስዕል በአንድ ላይ በማቀናጀት ለችግሩ መፍትሄ የሚሆን ዕቅድ ያወጣል ፡፡ ታካሚው እውነቱን ለራሱ መናገር አለመቻሉ ለልዩ ባለሙያው የማዕዘን ድንጋይ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡

ደረጃ 3

በመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ የሥነ ልቦና ባለሙያው ውይይቱን ራሱ የደንበኛውን የስነ-ልቦና ምስል ለመፍጠር ከሚያስፈልጉት ጥያቄዎች ጋር ይጀምራል ፡፡ ለጥያቄዎች መልስ በሚሰጥበት ጊዜ ደንበኛው ለራሱ ቅን እና ሐቀኝነት ብቻ ችግሩን ለመፍታት እንደሚረዳው ማስታወስ ይኖርበታል ፡፡ ቀስ በቀስ የሥነ ልቦና ባለሙያው ውይይቱን ወደ ደንበኛው ራሱ ብቸኛ ቃል ይተረጉመዋል ፡፡ ይህ መፍራት የለበትም ፡፡ እንቅስቃሴ-አልባ በሆነ ወንበር ላይ በሚቀመጥበት ጊዜ ታካሚው ታሪካቸውን ለመምራት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ካሉ ከተነሱ ፣ ቆመው ፣ ክፍሉ ውስጥ ሲራመዱ ፣ ወይም አይኖችዎ ተዘግተው እንኳን ለመነጋገር የሥነ ልቦና ባለሙያው ፈቃድ መጠየቅ አለብዎ ፡፡

ደረጃ 4

በስነ-ልቦና ባለሙያው እና በደንበኛው መካከል ፍጹም ግንኙነትን ለማሳካት የውይይቱን ክፍል አከባቢ ሊያበላሹ የሚችሉ የውጭ ማነቃቂያዎችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡ ድንገት የተንቀሳቃሽ ስልክ ደወል ፣ በሰዓቱ ላይ የማንቂያ ደውል ድምፅ ወዘተ የደንበኛውን የአእምሮ ሰላም ሊረብሽ ይችላል ስለሆነም ውይይት ከመጀመርዎ በፊት ድምፁን ማጥፋት ወይም ያለዎትን ኤሌክትሮኒክስ ሙሉ በሙሉ ማጥፋት አለብዎት ፡፡ እንተ.

የሚመከር: