የንቃተ ህሊናዎ አካል በአንተ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አለው ፡፡ ምናልባት ላይሰማዎት እና ሊረዱት አይችሉም ፣ ግን ፣ እንደዚያ ነው። የንቃተ ህሊናውን ወደ ጥቅምዎ ማዞር ይችላሉ። አንድ ሰው ከእሱ ጋር ግንኙነት መፈለግ ብቻ ነው ያለው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በሕልም ውስጥ ግንዛቤን ለማሳካት ይሞክሩ ፡፡ ከመተኛቱ በፊት ፣ ስለሚረብሽዎ ነገር ያስቡ ፡፡ ምናልባት በሕልሜ ውስጥ ሊሆን ይችላል ጥልቅ የንቃተ-ህሊናዎ ክፍል ለጥያቄዎ መልስ ወይም ፍንጭ የት እና እንዴት መፈለግ እንዳለበት ምልክት ይሰጥዎታል ፡፡ ከእንቅልፍዎ በፊት ያለው ጊዜ ከእውቀት አእምሮዎ ጋር ለመገናኘት በጣም ጥሩ መሆኑን ያስታውሱ።
ደረጃ 2
ለራስዎ ፣ ለራስዎ ስሜቶች እና ሀሳቦች በጥሞና ለማዳመጥ ይጀምሩ ፡፡ የተወሰኑ ሀሳቦች ለምን እንደሚረብሹዎት ፣ ለምን በተወሰነ ቅጽበት እንደሚመጡ ይተንትኑ ፡፡ ድንገተኛ የስሜት ለውጥ በሚመስል ሁኔታ ራስን ማስተዋል ጥበብን እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፣ እራስዎን እና በዙሪያዎ ያለውን ዓለም በተሻለ ለመረዳት ፡፡
ደረጃ 3
ቃላትዎን ይመልከቱ ፡፡ አሉታዊ መግለጫዎችን አይጠቀሙ ፣ የቃላቶቹን ታላቅ ኃይል ያስታውሱ። የአሁኑን አፍቃሪነት ይገንዘቡ እና እዚህ ፣ አሁን በእሱ ውስጥ ይሁኑ ፡፡ ሀሳቦችዎ ወደ ያለፈ ጊዜ እንዲንሸራተቱ አይፍቀዱ ፣ እና የእርስዎ ቃላት አሉታዊ አይሆኑም ፡፡
ደረጃ 4
ስለ ጥቃቅን ፍላጎቶች የሚጨነቁ ከሆነ በአተነፋፈስዎ ላይ ያተኩሩ ወይም አስደሳች ስለ መጪው ክስተት ያስቡ ፡፡ መረጋጋት ይማሩ ፣ ከንቃተ-ህሊና ጋር ለመገናኘት ለሚፈልግ ሰው ይህ በጣም አስፈላጊ ችሎታ ነው ፡፡
ደረጃ 5
የመለያ አሰጣጥ ልምዶችን ይካኑ ፣ የእይታ እና የራስ-ሥልጠና ዘዴዎችን ይማሩ ፡፡ የሚፈልጉትን ለማሳካት እነዚህ በአንፃራዊነት ቀላል መንገዶች የሕይወትዎ ንቃተ-ህሊና ክፍል ኃይል ከማረጋገጫ በላይ አይደሉም ፡፡ እነሱን ይጠቀሙባቸው ፣ እና ህሊና ያለው አእምሮ ለእርስዎ ዓላማዎች ያገለግላል።
