አንድ ሰው ከባድ ችግር ሲያጋጥመው ለራሱ ከባድ ውሳኔዎችን ለማድረግ ይገደዳል ፡፡ ሆኖም ፣ እነሱ ሁልጊዜ ደስ የሚሉ አይደሉም ፣ እናም ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ በጣም ከባድ ይሆናል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሁኔታውን ወደ ልብ ላለመውሰድ ይሞክሩ እና ከውጭ ለመመልከት ይሞክሩ ፡፡ ችግሩ በሌላ ሰው ላይ እንደደረሰ አስቡ እና እርስዎ ምክር እንዲጠየቁ ተደርገዋል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ለጓደኞችዎ ምን አስተያየት ይሰጣሉ? የሌሎች ሰዎች ችግሮች ሁል ጊዜ እምብዛም የማይታዩ እና በቀላሉ ሊፈቱ የሚችሉ ይመስላሉ ፡፡ ስለሆነም መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ከግል ልምዶች እና አላስፈላጊ ስሜቶች መራቅ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ምክር እና ድጋፍ ለማግኘት ወደ እርስዎ ባለሥልጣን ሰዎች ዘወር ይበሉ ፡፡ ተመሳሳይ ችግሮችን በመፍታት ረገድ ልምድ ያላቸው የምታውቃቸውን ሰዎች አስተያየት ያዳምጡ ፡፡ የተማሩትን ያጠቃልሉ እና ስለ ተምሯቸው ሊሆኑ ለሚችሉት ባህሪዎች ሁሉ ትኩረት ይስጡ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የሌሎች ሰዎች ምክር በጣም ቀላል እና ውጤታማ ሊሆን ስለሚችል አንድ ሰው በሚያስደንቅ ሁኔታ እሱ ራሱ ከዚህ በፊት መገመት እንደማይችል ያስባል ፡፡
ደረጃ 3
ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎችን ዝርዝር ያዘጋጁ እና እያንዳንዱን ሁኔታ በተናጠል ይተንትኑ ፡፡ አንድ ወይም ሌላ የባህሪ ዘዴን በሚመርጡበት ጊዜ ሊጠብቋቸው ስለሚችሏቸው አዎንታዊ እና አሉታዊ ውጤቶች ያስቡ ፡፡
ደረጃ 4
መርሆዎችዎን ለመጣስ እና ከዚህ በፊት ለእርስዎ ባልተለመደው መንገድ እርምጃ ለመውሰድ አይፍሩ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በህይወትዎ ውስጥ ያለዎትን እምነት እንደገና ለመመርመር እና አዲስ ሥነ ምግባርን ለመማር ጊዜው አሁን ነው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች እርስዎ እምቢ ማለት ፣ ከመጠን በላይ የሆነ ሰው በእሱ ቦታ ላይ ማስቀመጥ እና ምናልባትም ጨካኝ እና ጨዋነት ማሳየት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የባህርይዎን የተለያዩ ስሜቶች እና ባህሪዎች ማሳየት ይማሩ።
ደረጃ 5
ችግሮችን በመፍታት ረገድ “የታጠፈውን መንገድ” አይከተሉ። ከሁኔታው ውጭ ቀላል ያልሆኑ መንገዶችን ይፈልጉ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ በእርግጠኝነት እንዴት እርምጃ እንደማይወስዱ ያስቡ ፡፡ በዚህ መንገድ ከሄዱ ሊከሰቱ የሚችሉትን በጣም መጥፎዎቹን ያስቡ ፡፡ ምናልባት ይህ መፍትሔ ብቸኛው ተቀባይነት ያለው እና ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጣም ተቃራኒ የሆኑ እርምጃዎች በክብር ከከባድ ሁኔታ ለመውጣት ይረዳሉ ፡፡
ደረጃ 6
ውሳኔዎ ሊያስከትሉ የሚችሉትን አሉታዊ ውጤቶች ይቀበሉ። ኪሳራዎችን መቀነስ ካልቻሉ ግን አሁንም ምርጫ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በድፍረት እርምጃ ይውሰዱ። ይህ በአንተ ላይ ሊደርስ ከሚችለው እጅግ የከፋ ነገር መሆኑን እራስዎን ያሳምኑ ፡፡ ሕይወት ውጣ ውረዶች ፣ ጥቁር እና ነጭ ጭረቶች እንዳሉት በቀላሉ ይውሰዱት ፡፡ በፍጥነት ደስ የማይል ውሳኔ ማድረጉ ፣ ከሚያስከትለው ውጤት በሕይወት ተርፎ በአዲስ አዎንታዊ ምት ውስጥ መኖርን መቀጠል ይሻላል ፡፡ በተቃራኒው ፣ የችግሮቹን ችግሮች መፍትሄውን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የሚፈልጉ አዝማሚያዎቻቸው የመጥፎ ዕድላቸውን ቀጣይነት በማራዘምና በቋሚ ፍርሃት እና ውጥረት ውስጥ ይኖራሉ ፡፡
