ቂም ፈንጂ ፣ ርህራሄ እና ያልተሟሉ ተስፋዎች ፈንጂ ኮክቴል ነው ፡፡ የተበሳጨው ሰው ቀስ በቀስ ራሱን ከውስጥ ያጠፋል ፣ ለብስጭት ምክንያት የሆነው ጭንቅላቱ ውስጥ ያለውን ሁኔታ እንደገና ይደግማል ፡፡
ሰዎች ለምን ይከፋሉ?
ቂም ማለት ሰውን ከውስጥ የሚስብ ስሜት ነው ፡፡ እሱ አግባብ ባልሆነ ተስፋዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ራስን ማዘን እና ኢ-ፍትሃዊ እርምጃዎችን በፈጸመው ወንጀለኛ ላይ ፡፡ ሰዎች በፈለጉት ነገር ላይ ቅር ሊያሰኙ ይችላሉ ፣ “መጥፎ እጣ ፈንታ” ፣ በዙሪያቸው ያሉትን እና እራሳቸውንም ጭምር በመኮነን ፡፡
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህ ስሜት የሚመጣው ከልጅነት ነው - ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች ጋር መግባባት ባለመቻሉ የሚሠቃይ ልጅ ከሌሎች ጋር ምላሽ ለመቀስቀስ በመሞከር ቅር መሰኘት ይጀምራል ፡፡ ተመሳሳይ ራስን በራስ የማረጋገጫ ሙከራዎች በተመለከተ ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ አዋቂዎች የሕፃኑን ጥረት አያደንቁም ፣ በወቅቱ አላወደሱም ፣ ወዘተ ፡፡ የክስተቶችን አካሄድ ለመለወጥ ፣ ወደራሱ ትኩረት ለመሳብ ልጁ ቅር ተሰኝቷል ፡፡
በበሰለ ሰው አእምሮ ውስጥ ስድብ ፣ ሀዘን ፣ ፌዝ ፣ አሉታዊ ግብረመልስ ፣ ጥያቄን ችላ በማለት እንዲሁም ህመም የሚያስከትሉ ምሬቶች ይነሳሉ - አካላዊ ወይም አእምሯዊ። ቅር የተሰኘ ሰው አንድ ሰው በእሱ ላይ ያለውን አመለካከት ለመለወጥ ይፈልጋል ፣ ለምሳሌ የበለጠ አስተያየቱን እና ፍላጎቱን ከግምት ውስጥ ማስገባት ፣ የበለጠ ትኩረት ለማሳየት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ሰዎች ይህን በግልጽ በጭራሽ አይቀበሉትም ፣ በቃላት ባልተናገደ መንገድ ቂም መያዛቸውን ይመርጣሉ-በመልክ ፣ ከበዳዩ ጋር ለመነጋገር ፈቃደኛ አለመሆን ወይም እሱን ለማየት እንኳን ፡፡
ቅር መሰኘት ለምን ጎጂ ነው?
ቂም በእውነቱ በጥልቀት የታፈነ ቁጣ ነው ፣ በእውነቱ ፣ ወደ ውስጥ የሚመራ እንጂ ወደ ውጭ የሚሄድ አይደለም ፣ ስለሆነም በጣም አጥፊ ነው። የተበሳጨው ሰው በደስታ ዝምታ እና በንቀት እይታ በመታየቱ የተሳሳተ መሆኑን ተረድቶ ንስሐ እንዲገባ በደለኛውን “ለመቅጣት” ይሞክራል ፡፡
ሆኖም በጭንቅላቱ ውስጥ ህመምን ያስከተለውን ሁኔታ ደጋግሞ ማጫወት ፣ “ተጎጂው” ፣ በመጀመሪያ ፣ እራሱን ይቀጣል። ቂም ለራሳችን ያለንን ግምት የሚጠብቅ ይመስላል ፣ ግን ይህ የይስሙላ ነው። ብስጩነትን ይጨምራል ፣ ስሜትን ያበላሸዋል ፣ ዓለምን በጥቁር እና በነጭ እንዲመለከቱ ያደርግዎታል። በተጨማሪም ፣ ይህ ህመም ስሜት ብዙውን ጊዜ በምክንያታዊ አስተሳሰብ እና ትክክለኛ ውሳኔዎች ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡
ቂም በጊዜው ካልተገታ ፣ እንደ ቂም በቀል እና እንደ ጥላቻ ያሉ እንደዚህ ያሉ ስሜቶች የዘር ምንጭ ልትሆን ትችላለች ፡፡ አንዳንድ የሕክምና ባለሙያዎች ሥር የሰደደ ቅሬታዎች እንደ ጉበት ካንሰር እና ሲርሆሲስ የመሳሰሉ ከባድ ፣ አጥፊ በሽታዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ ብለው ይከራከራሉ ፡፡ ይቅር ባይነት ከዚህ ተስፋ አስቆራጭ መከራ እፎይታ ያስገኛል ፡፡ የበደለውን ይቅር ማለት “ተጎጂው” ነፃነትን ያገኛል ፡፡
