ስለፍቅር ብዙ ፊልሞች በጥይት የተተኮሱ ሲሆን ብዙ መጻሕፍት ተፅፈዋል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ እነሱ ለወንድ ወይም ለሴት ፣ ለልጆች ፣ ለጓደኞች ስለ ፍቅር ይናገራሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በስነ-ልቦና ሥነ-ጽሑፍ ውስጥ ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ የሚጽፉት ሌሎችን ከመውደዳቸው በፊት ራስዎን መውደድ ምን እንደ ሆነ ማወቅ ተገቢ ነው ፡፡
ራስዎን መውደድ ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ ነው?
በአስተዳደግ ምክንያት በሰዎች ውስጥ “ራስን መውደድ” የሚለው ሐረግ ብዙውን ጊዜ ከናርሲዝም ፣ ከራስ ወዳድነት ፣ በራስ መተማመን ፣ አስተዋይነት ፣ ከሰዎች ግድየለሽነት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ እነዚህ እርስ በርሳቸው የሚጣጣሙ ፅንሰ-ሀሳቦች ይመስላሉ ፣ እራስዎን ወይም ሌላን ሰው መውደድ እንደምትችል ለአንድ ሰው ሊመስል ይችላል።
ሆኖም ግን, እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች, እነዚህ ጽንሰ-ሐሳቦች ተጓዳኝ ናቸው. በተጨማሪም ፣ ፍቅርን ከልብ ለሌላው መስጠት እንዲሁም መቀበል የሚችል ራሱን የሚወድ ሰው ብቻ ነው ፡፡ ርህራሄ ይሆናል ብሎ እራሱን ዝቅ አድርጎ ከሚቆጥር ሰው ጋር መውደድ ከባድ ነው ፡፡
ራስን መውደድ ማለት ምን ማለት ነው
ራስዎን መውደድ ማለት ከራስዎ ጥንካሬዎች እና ድክመቶች ጋር እራስዎን መቀበል ማለት ነው ፣ እናም እነዚህን ጉድለቶች ለማስተካከል እንኳን መሞከር ፣ ለእነሱ አጸያፊ እና የጥፋተኝነት ስሜቶች አይሰማዎትም ፡፡ ይህ ማለት እራስዎን ከሌሎች ጋር ላለማወዳደር ፣ ግለሰባዊነትዎን እና ዋጋዎን በመገንዘብ ማለት ነው ፡፡
አንድ ሰው ከመጠን በላይ ክብደት ካለው በሶፋው ላይ አይተኛም እና ለራሱ አያዝንም ፣ ግን ለሰውነቱ ካለው ፍቅር የተነሳ አመጋገቤን በተቻለ መጠን ጠቃሚ ለማድረግ እና በአካል ብቃት ላይ ለመሳተፍ ይሞክራል ፡፡ ሰውነትዎን እና ጤናዎን መንከባከብ (ግን ድክመቶችዎን በተከታታይ ላለማድረግ) የራስን ፍቅር አመላካች ነው ፡፡
ራሱን የሚወድ ሰው ራሱን ያከብራል እንዲሁም ከሌሎች ተመሳሳይ አክብሮት ይጠብቃል ፡፡ ለእሱ ለመስጠት ዝግጁ ካልሆኑ ሰዎች ትኩረት እና ፍቅርን አይጭን እና አይለምንም ፡፡ እሱ በተለያዩ ጉዳዮች ላይ የራሱ አስተያየት እንዲኖረው ይፈቅድለታል ፣ ‹አይሆንም› እንዴት እንደሚል ያውቃል ፣ ፍላጎቶቹን ይከላከላል ፡፡
እሱ ፍላጎቶቹን እና ፍላጎቶቹን ያከብራል (ሌሎች ሰዎችን የማይጎዱ ከሆነ) እና በተጨናነቀ የስራ መርሃግብር እንኳን እራሱን ለማስደሰት ጊዜ እና መንገዶችን ያገኛል ፡፡ ይህ ወላጅ ከሆነ ለልጆች ሲል ራሱን ሙሉ በሙሉ አይሠዋም ፣ ግን ደግሞ የራሱ ጊዜና ቦታ አለው ፡፡ የአንድ ሚስት ሕይወት በባለቤቷ ላይ ሙሉ በሙሉ አይዞርም ፣ በተቃራኒው ደግሞ ፡፡
አንድ ሰው ከራሱ ጋር ብቻ አሰልቺ አይደለም ፣ በሌሎች ሰዎች ላይ የሚያሰቃይ ጥገኝነት አይሰማውም ፡፡ እሱ ሁል ጊዜ እራሱን በአንድ ነገር መያዝ ይችላል ፣ በኩባንያው ይደሰታል። ስለዚህ ፣ እንደዚህ አይነት ሰው በልበ ሙሉነቱ ወደራሱ ይስባል ፣ እሱ ሀብታም እና አስገራሚ ውስጣዊ ዓለም ያለው መሆኑ ሁልጊዜ ከእሱ ጋር የሚስብ ይመስላል።
በተቻለ መጠን እንደዚህ ዓይነቱ ሰው በጉዞዎች ወይም በሙያ ለውጥ ውስጥ እቅዶቹን እና ህልሞቹን እውን ለማድረግ ይሞክራል ፡፡ የበለጠ በተሟላ እና ደስተኛ በሚሆንበት ጊዜ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ለማስደሰት የበለጠ እድሎች እንዳሉት ያውቃል።
አፍቃሪ እና እራሱን የሚያከብር ሰው እንዲሁ ሌሎች ሰዎችን ያከብራል ፣ የግላዊ ጊዜ እና የቦታ መብትን ፣ የግል ነፃነትን እና ራስን መቻልን ያከብራል ፡፡ ስለዚህ እናት ል herን ከማሳደጉ በተጨማሪ ለግል ጉዳዮ and እና ለፍላጎቷ ጊዜ ያገኘች ልጅዋ ልጅ ከሆነችበት በተለየ የል herን የግል ሕይወት ጣልቃ ለመግባት እና እራሷን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት አትፈልግም ፡፡ የሕይወት ትርጉም ብቻ።
በተመሳሳይ ጊዜ ራስን መውደድ ራስን መቻል እና ራስ ወዳድነትን አያመለክትም ፡፡ ውስብስብ ነገሮች ያሏቸው ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ላይ ይስተካከላሉ ፡፡ እናም ይህ ሰዎችን እና በዙሪያቸው ያሉትን ዓለም እንዳያስተውሉ ያደርጋቸዋል ፡፡ አንድ ሰው ከልቡ እራሱን የሚወድ ከሆነ የዚህ ስሜት ከመጠን በላይ ላሉት ሰዎች ፣ እንስሳት እና በአጠቃላይ በዙሪያው ላለው ዓለም ፍቅርን ያፈሳል ፡፡ አንድ ሰው ብዙ ነገር ሲኖረው ለሌሎች ሊሰጥ ይችላል ፣ ግን በተቃራኒው አይደለም ፡፡
