እያንዳንዳችን በሕይወታችን ውስጥ የራሳችን መንገድ አለን። እና በእሱ ላይ ፣ ከጥቂት ዓመታት በኋላም ቢሆን ህመም ሊያስከትሉብን የማይችሉ የማይመለሱ ስህተቶችን እንሰራለን ፡፡ ቂምዎን በሌሎች ላይ አውጥተው ውድቀቶችዎን ለመወቀስ መፈለግ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ሌላ መንገድ አለ - እራስዎን እና ያለፈውን ጊዜዎን ብቻ ይለውጡ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዕለታዊ ለውጦች. የተሻሉ ለመሆን እና ያለፈ ህይወትዎን ለዘለዓለም ለመቀየር ከፈለጉ በየቀኑ መሻሻል አለብዎት ፡፡ ፈታኝ ግቦችን ያውጡ እና ያዳብሩ ፡፡ ቢያንስ ትንሽ ፣ ግን የበለጠ ጠንካራ ፣ የበለጠ ዘላቂ እና ጠቢብ መሆን አለብዎት። በቅርቡ ለራስ-ልማት ተጨማሪ ዕድሎችን ያያሉ። አንድ ጊዜ ያልተለመዱ እንደሆኑ ያስቧቸውን ነገሮች ማስተዋል ይጀምራሉ ፡፡ ብዙ እድሎች ከፊትዎ ይታያሉ ፣ እነሱን ብቻ መጠቀም አለብዎት።
ደረጃ 2
ከራስዎ ጋር ብቻዎን ይቆዩ በህይወትዎ ላይ ማሰላሰል እና ወሳኝ ውሳኔዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሕይወትዎን እየኖሩ ስለመሆኑ ያስቡ ፣ ይህንን መንገድ መቀጠል ጠቃሚ ነው ፣ ወይም ለራስዎ አዲስ የሕይወት ግቦችን ማውጣት ፡፡ ለዘመዶች ፣ ለጓደኞች ፣ ለጓደኞች ፣ ለገንዘብ ፣ ለሪል እስቴት ፣ ለእንስሳት ፣ ወዘተ ያለዎትን አመለካከት ይተንትኑ ፡፡ ለእውነተኛ አስፈላጊ ነገሮች ቦታ እንዲኖር ሁሉንም አላስፈላጊ ነገሮችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 3
ማስታወሻ ደብተር ይያዙ ፡፡ ይህ ርዕሰ ጉዳይ እራስዎን እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል ፡፡ በየቀኑ የራስዎን ሀሳቦች ብቻ ይፃፉ ፡፡ ሀሳቦችን በቃላት መግለፅ በጣም ቀላል ስላልሆነ መጀመሪያ ላይ ከባድ ይሆናል ፡፡ ሌላ ፈተና-ሙሉ በሙሉ ቅን መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁሉንም ስህተቶችዎን እና ጉድለቶችዎን ይቀበሉ። በዚህ መንገድ ብቻ እራስዎን ካለፈው ሸክም ነፃ ያወጡታል እናም መለወጥ ይችላሉ ፡፡
