የሳይንስ ሊቃውንት አሉታዊ ስሜቶች በአጠቃላይ በሰውነት ላይ መጥፎ ተጽዕኖ እንዳላቸው አረጋግጠዋል ፡፡ ስለዚህ ደስታ ለጤንነትዎ ጥሩ ነው ፡፡ አንድ ሰው ያጋጠመው ምን ዓይነት ስሜቶች በጤንነቱ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
መጀመሪያ ስግብግብነት ነው ፡፡ ይህ ስሜት ወደ መመገብ ችግር እንደሚመራ ይታወቃል ፡፡ ሁሉንም ምድራዊ ሸቀጦች ቀጥተኛ በሆነ መንገድ ለማመቻቸት ፍላጎት ወደ የሆድ ድርቀት ያስከትላል ፡፡
ለጤንነት ጎጂ የሆነው ሁለተኛው ስሜት ምቀኝነት ነው ፡፡ ስለሌላ ሰው መልካም መጨነቅ ፣ ሌሎች ጥሩ ስሜት ከተሰማቸው ደስተኛ መሆን አለመቻል ለሰውነት ትልቅ ጭንቀት ነው ፣ ይህ ደግሞ የልብ ድካም ያስከትላል ፡፡ የሌሎች ሰዎችን ድሎች ለስኬትዎ እንደ መድረክ መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡
ቅናት ፍቅርን ከማጥፋት በተጨማሪ የጾታ ሆርሞኖችን ማምረት ያዳክማል ፣ ይህም አንድ ወንድ አቅመ-ቢስ የመሆን እና ሴት መካንነት የመሆን እድልን ይጨምራል ፡፡
ሌላው ጎጂ ስሜት ይህ ለሚወዱት ሰው ራስን ማዘን ነው ፡፡ በዚህ ተሞክሮ ውስጥ ዘወትር የሚደሰቱ ከሆነ ታዲያ ኤቲልኮልሊን የተባለ ሆርሞን ማምረት በሰውነት ውስጥ ይጨምራል ፣ እናም ይህ በጉበት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ስሜት ሌሎች ጎጂ ውጤቶች አሉ - ስኳር በሰው አካል ውስጥ ይወድቃል ፣ መፈጨት ይረበሻል ፡፡
ሌላኛው ጽንፍ የጥፋተኝነት ስሜት ነው ፡፡ አንድ ሰው ሁል ጊዜ በአንድ ነገር ጥፋተኛ ሆኖ ከተሰማው ወይም በቀላል ጉዳዮች ራሱን ቢወቅስ የሰውነቱ በሽታ የመከላከል አቅሙ ይዳከማል ፣ ስለሆነም ጉንፋን ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ የሆድ ቁስለት አልፎ ተርፎም ኦንኮሎጂ። በእርግጠኝነት ስለ ኃጢአቶችዎ እና ስህተቶችዎ እራስዎን ይቅር ማለት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጤና በዓለም ላይ እጅግ ውድ ነገር ነው ፡፡
እና ቆሽት እና የመተንፈሻ አካላት በተስፋ መቁረጥ ስሜት እና በመለስተኛ ህመም ይሰቃያሉ ፡፡ ሳንባዎች እንኳን በተከታታይ በራስ-ነፀብራቅ እና በጥርጣሬ ይታመማሉ - እነዚህ ስሜቶች ለአስም የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ ፡፡
ከቅንዓት በተጨማሪ ልብ እና የደም ሥሮች በውስጣቸው ያለው ነገር ሁሉ በሁኔታዎች ሁኔታ ለውጥ በሚጠይቅበት በዚህ ጊዜ ቁጣ ፣ ቁጣ ፣ ከፓስሴስ ይሰቃያሉ ፡፡ ከመጠን በላይ የመረበሽ ስሜት ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ ጭንቀት “የነርቭ” የደም ግፊት ሊፈጠር ይችላል ፡፡ ፍርሃት ጫናንም ይጨምራል ፡፡
ከሁሉም በሽታዎች ውስጥ 60% የሚሆኑት ጎጂ ስሜቶች እና ልምዶች ውጤቶች ናቸው ፡፡ ሁሉም ህይወታችንን ያሳጥራሉ ፡፡ ይቅርባይነት ፣ ደግነት ፣ ፍቅር ፣ ደስታ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ይከላከላሉ ፣ የደም ቅንብርን ያሻሽላሉ ፣ በውስጣቸው አስፈላጊ ሂደቶችን ያቋቁማሉ-የአንጎል ፣ የልብ እና ሌሎች አካላት ሥራ ፡፡ አዎንታዊ ሀሳቦች ጤናን ለማደስ እና ለማቆየት ይረዳሉ።
