መጥፎ ስሜት ውጫዊ ገጽታን ብቻ ሳይሆን በሽታ የመከላከል ስርዓትንም ይነካል ፡፡ ስለዚህ ፣ የታመመ ሰው በቀላሉ ለድብርት የተከለከለ ነው ፡፡ ማገገሙን ለማፋጠን በሽተኛውን እንዴት ማስደሰት?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለታመመ ሰው አበባ ስጠው ፡፡ በቀለማት ያሸበረቀ ፣ የሚያምር እና ጥሩ መዓዛ ያለው እቅፍ እርስዎን ለማስደሰት ብቻ ሳይሆን ህመምተኛው ለእሱ ተጋላጭ ከሆነ ድብርትንም ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም በአበቦች ማሰላሰል አንድን ሰው ያዝናና እና ያረጋጋዋል ፡፡
ደረጃ 2
የሚወዱትን መጽሐፍ ወይም ፊልም ይዘው ይምጡ ፡፡ ኮሜዲ ከሆነ ይሻላል። ሳቅ የደስታ ሆርሞኖችን መለቀቅ ያፋጥናል - ኢንዶርፊን ፣ ሁለቱም የህመም ማስታገሻዎች እና በሽታ የመከላከል አቅም ያላቸው መድኃኒቶች ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ አንድ ልጅ ከታመመ ታዲያ ሁልጊዜ ከእሱ አጠገብ ተወዳጅ መጫወቻ ይኑረው።
ደረጃ 3
በሽተኛውን ማሸት ወይም ማቀፍ ፡፡ ረጋ ያለ መታሸት ለታመመ ሰው ደስታን ይሰጠዋል ፣ እናም ስሜቱ ለሁሉም ተመሳሳይ ኢንዶርፊኖች ምስጋና ይግባው። በተጨማሪም ፣ በርኅራ touched የሚነኩ ሕመምተኞች በፍጥነት እንደሚድኑ ከረጅም ጊዜ በፊት ተረጋግጧል ፡፡
ደረጃ 4
ከአሮማቴራፒ ጋር ደስታን ያቅርቡ። በአንዱ የታካሚው ንቁ ነጥብ ላይ ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት ጣል ያድርጉ ፣ ለምሳሌ ፣ በእጅ አንጓ ላይ ፡፡ ስሜትን ለማሻሻል ጃስሚን ፣ የባህር ዛፍ ፣ የወይን ግሬፕ ይመከራል ፡፡ ወይም ትንሽ ሚንት ሻይ አዘጋጁለት ፡፡ እንዲሁም በጣም ጥሩ የስሜት ማጎልበት ወኪል ነው።
ደረጃ 5
ጸጥ ያለ ቆንጆ ሙዚቃን አጫውት ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ክፍለ ጊዜዎች የሕመምተኛውን የሕመም ስሜት ለማገገም ፣ ሥነ-ልቦናውን ለማጠናከር እና በስሜቱ መስክ ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የሞዛርት ሙዚቃ በተለይ ተስማሚ ነው ፡፡ ዝም ብለው ስብሰባዎችዎን ረጅም አያድርጉ ፡፡
ደረጃ 6
በሽተኛውን ጣፋጭ በሆነ ነገር ይያዙት ፡፡ ከዚያ በፊት በእርግጥ በአመጋገብ ውስጥ ስላለው ተቃርኖ ሐኪምዎን ያማክሩ ፡፡ እንደ ቸኮሌት ፣ ኮኮዋ ፣ ኦይስተር ፣ ሙዝ ፣ አናናስ ፣ ዎልነስ ፣ ሃዝል እና እንጆሪ ያሉ ምግቦች ሁል ጊዜ በጣም ጥሩ ስሜት ያላቸው እና ለሰውነት አዲስ ጥንካሬን ይሰጣሉ ፡፡
ደረጃ 7
አልጋውን አዲስ ወይም አዲስ የተልባ እግር ያድርጉት ፣ ክፍሉን ያናፍሱ ፡፡ እራስዎን በአዲስ ፣ በቀዝቃዛ አልጋ ውስጥ በመጥለቅ ደስታ የታካሚውን ደህንነት እና ስሜቱን ያሻሽላል ፡፡
