ብዙውን ጊዜ የቀድሞው ስሜት ከአሁን በኋላ እንደሌለ እራሳችንን ለመቀበል በቀላሉ እንፈራለን ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ግልፅ የሆኑ ነገሮችን ባዶ-ባዶ አያዩም ፡፡ ለራስዎ እና ለትንንሽ ነገሮች ትኩረት ይስጡ ወይም ትንሽ ምክር ይጠቀሙ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የቤተሰብ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ከሚያውቋቸው የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ቀደም ሲል ቆንጆ መስሎ ለታየው ነገር አሉታዊ ምላሽ መታየት ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የትዳር ጓደኛዎን ፀጉር ወይም አፍንጫ ሁልጊዜ ይወዱ ነበር እናም በድንገት መበሳጨት እና እርስዎን ማበሳጨት ይጀምራል ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ጉድለቶችን መፈለግ እና በእነሱ ላይ ስህተት መፈለግ ይጀምራል። እነሱ እንደሚሉት ፣ ሲወዱ እንኳን ጉድለቶችን እንኳን ይወዳሉ ፡፡ በባልደረባዎ ጉድለቶች መበሳጨት ከጀመሩ ሁለት ጊዜ ያስቡ ፡፡
ደረጃ 2
የሰውነት ንክኪን መውደድ ያቆማሉ። ስለ መሳም እና ፍቅር ስለማድረግ ብቻ አይደለም ፣ ግን ቀላል መንካትም እንዲሁ። እራስዎን ለማቀፍ እና ለመምታት አይፈቅዱም ፡፡ የመንካት አስፈላጊነት አይሰማዎ ፡፡ ከባልደረባዎ ለራስዎ በተደጋጋሚ በሚሰጡት ትኩረት ተበሳጭተዋል ፡፡ ምናልባት ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ሌላ ማህበራዊ ሁኔታ ሊኖርዎት የሚችል ማህበራዊ ደስታን እንዳያጡ ያደርግዎታል ፣ ግን ከግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ፣ ምክንያቱ የበለጠ ግልጽ ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ፍቅር እርስዎን እየተውዎት መሆኑን እንዲገነዘቡ የሚረዳዎ ሌላኛው ነጥብ ጓደኛን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለመፈለግ ነው ፡፡ ለዓይን ግንኙነት አስፈላጊነት ያጣሉ ፡፡ በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ የባልንጀራዎን የፊት ገጽታዎች ያለማቋረጥ ማጥናት ፣ እንቅስቃሴዎቹን መከተል ፣ ወደ ዓይኖቹ ማየትን ፈለጉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ስሜቶች በእውነት እውነተኛ ከሆኑ ፣ እንደዚህ ዓይነቶቹ መገለጫዎች ከሃምሳ ዓመት በኋላም ከእርስዎ ጋር ይቆያሉ። በእርግጥ ፣ እንደ ግንኙነቱ መጀመሪያ ብዙውን ጊዜ ይህ ፍላጎት አይኖርዎትም ፣ ግን በእርግጠኝነት ይሆናል ፡፡ ይህ ከጥቂት ወራት በላይ ካልተደረገ ታዲያ በእርግጠኝነት እርስ በርሳችሁ ትቀዛቀዛላችሁ።
ደረጃ 4
ሌላው ነጥብ የውይይቶች ፍላጎት ማጣት ነው ፡፡ ውይይቶች በንጹህ መደበኛ መሆን ይጀምራሉ ፡፡ እነሱ እያጠሩ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነሱ ረቂቅ ተፈጥሮዎች ናቸው። ብዙውን ጊዜ አጋሮች በኋላ ላይ ከዘመዶቻቸው እና ከጓደኞቻቸው ጋር ውይይት ከተደረገ በኋላ አንድ ሰው ባዶ እንዳደረጋቸው እና ሁሉንም ኃይል ከእነሱ እንደወጣ ይመስላቸዋል ፡፡
