በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ሰዎች ጠንክረው ይሰራሉ ፣ ሙያ ይገነባሉ ፣ የተወሰኑ ስኬቶችን እና ቦታዎችን ያገኛሉ ፡፡ ይህ ከታታሪነት ምድብ ወደ ሥራ-አልባነት ካልሄደ ይህ ፈጽሞ መደበኛ ነው ተብሎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ጊዜውን በሙሉ ለሥራው ወይም ስለ መጪው ወይም ስለ ነባር ተግባራት በማሰብ ጊዜውን በሙሉ ሲወስድ ይህ ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡
ጠበብት ጠንክረው መሥራት ፣ ባለሙያ መሆን እና በቂ ገንዘብ ማግኘት በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ሰዎች የተለመደ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡
በአንድ ወቅት ገንዘብን እና የሙያ እድገትን ማሳደድ ደስታ አይሆንም ፣ ግን ከባድ ስራ ነው ፡፡ አንድ ሰው ይደክማል ፣ ከእንግዲህ በስኬት እና በተገኘው መጠን እንኳን ደስተኛ አይደለም ፡፡ እሱ ወደ ብስጩ ሰው ይለወጣል ፡፡ የሥራ ባልደረቦች ይህንን በማስተዋል ከእሱ ጋር እምብዛም ለመግባባት ይሞክራሉ ፣ እናም አለቆቹ ሁልጊዜ በስራቸው ውጤቶች አይረኩም ፡፡ ስለዚህ ፣ ቆም ብሎ ለራስዎ ፣ ለቤተሰብዎ ፣ ለእረፍትዎ ፣ ወደ ተፈጥሮ ወይም ወደ የሰመር መኖሪያዎ ጉዞዎች ፣ መጽሐፎችን በማንበብ እና ሌሎችንም ለማቆም እና ለሰው ደስታን እና ደስታን የሚያመጣ ጊዜ ነው ፡፡ አንድ ሰው አንድን ነገር ለመለወጥ ጊዜው መሆኑን በወቅቱ ካስተዋለ የአእምሮ ሚዛኑን አያጣም እና በረጋ መንፈስ ህይወቱን እንደገና መገንባት ይጀምራል። ይህ ካልሆነ ታዲያ ሰውየው በስራ ሱሰኝነት ይሰቃያል ማለት እንችላለን ፡፡
የሥራ-ሰራተኛ ሥዕል
አንድ ሥራ ፈላጊ ለስራ ብቻ ፍቅር ያለው ነው ፡፡ ምንም እንኳን የግል ህይወቱ ሲወድቅ እና የመጀመሪያዎቹ የህመም ምልክቶች ሲታዩ እንኳን በስራ ከመደከሙ አያቆምም እናም ቀን እና ማታ ስለእሱ ያስባል ፡፡
የሥራ ሱሰኝነት እንደ አልኮል ሱሰኝነት ሁሉ ችግር ነው ፡፡ በራስዎ ማስወገድ በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ሁለቱም ሱሶች ናቸው። ግን አንድ ሰው ራሱ በሱሱ ላይ ጥገኛ የመሆን ብቻ ሳይሆን የሥራ ሱሰኝነት ሁላችንም በምንኖርበት ማህበረሰብ ይበረታታል ፡፡
የሥራ ሱሰኞች ሁል ጊዜ ስኬታማ ሰዎች አይደሉም ፣ ብዙዎች የሚፈለጉትን ዕውቅና ሳያገኙም ለሥራ ሲሉ ራሳቸውን መሥዋዕት ለማድረግ ፈቃደኞች ናቸው ፡፡ ከሥነ-ልቦና ባለሙያዎች መካከል አንድ ሥራ ፈላጊ ራሱን ከማጥፋት ሰው ጋር ሊወዳደር ይችላል የሚል አስተያየት አለ ፣ ምክንያቱም ሁለቱም በትክክል እራሳቸውን እየገደሉ ነው ፡፡
ለሠራተኛ ሥራ ሥራ ራሱ ሕይወት ነው ፡፡ ቤተሰቦቹን ፣ ጓደኞቹን እና ከእንቅስቃሴዎቹ ጋር የማይዛመዱ ማንኛውንም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ሙሉ በሙሉ መተካት ትችላለች ፡፡ አስፈላጊ ባይሆንም እንኳ በሥራ ላይ አርፍዶ ለመቆየት ሁልጊዜ ይሞክራል ፡፡
አንድ ሥራ-ሠራተኛ እንዴት እና ማረፍ እንደማይችል ስለማያውቅ ቅዳሜና እሑድ ለእሱ ማሰቃየት ነው ፣ እና ከተቻለ በቤት ውስጥ ሥራውን በከፊል ይወስዳል። በሆነ ምክንያት ስራው ካበቃ ሰውዬው ምንም ጥቅም እንደሌለው ስለሚሰማው ለራሱ ቦታ መፈለግ አይችልም ፡፡ ከሥራ ጋር ምንም ግንኙነት የሌለው ማንኛውም ነገር ለእሱ ባዶ ጊዜ ማሳለፊያ ነው። ሥራው አንዴ ከተጠናቀቀ ፣ ሥራ ፈላጊው በእሱ ደስተኛ አይሆንም ፡፡ እሱ በጭንቅላቱ ውስጥ ደጋግሞ ይንከባለላል-ሁሉንም ነገር በሚፈለገው መንገድ አከናውን ፣ እና ስራው በአለቆቹ እንዴት እንደሚገመገም እና እንደሚገነዘበው ይጨነቃል ፡፡ አንድ ነገር ካልተሳካ ታዲያ ለሥራ-ሰራተኛ ቅ nightት እና ሙሉ አደጋ ነው ፡፡
የሥራ ሱሰኝነት ወደ ምን ይመራል?
በመጨረሻም የእንደዚህ ያሉ ተግባራት ውጤት-
- ድካም;
- ጭንቀት;
- ጠበኝነት;
- እንቅልፍ ማጣት;
- የደም ግፊት;
- የልብ እና የምግብ መፍጨት ችግሮች;
- የአእምሮ ችግሮች;
- የአእምሮ ሕመሞች እንዲሁ አልተገለሉም ፡፡
በሥራ ላይ ያለ ሰው ሐኪም ለማየት ፣ ለምርመራ ለመሄድ እና ጤንነቱን ለመከታተል ጊዜ የለውም ፡፡ ከእሱ “አንድ ቀን በኋላ …” የሚለውን ሐረግ መስማት ይችላሉ ፡፡ ግን እንደ አጋጣሚ ሆኖ ፣ “በኋላ” በጭራሽ ላይመጣ ይችላል ፡፡
አንድ ሰው ለምን ራሱን ወደ እንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ማምጣት ይችላል?
- በህይወት ውስጥ ማናቸውንም ችግሮች መፍታት አለመቻል እና እሱን ለመማር ፈቃደኛ አለመሆን ፡፡ ወደ ሥራ መሄድ ማንኛውንም ችግር ለመፍታት መንገድ ነው ፡፡
- ብቸኛ መሆን አለመቻል እና ቀሪውን ከራስዎ ጋር ለመደሰት ፡፡
- የተሳሳተ አስተዳደግ ፡፡አንድ ልጅ አምስት አመቶችን አምጥቶ ጊዜውን በሙሉ ለጥናት ሲሰጥ ብቻ በቤት ውስጥ ቢመሰገን (ዘወትር ሲያጠና) ብቻ እንደሚወደድ ተማረ ፡፡
- ውስብስብ ነገሮችን እና ፍርሃቶችን ለማስወገድ አለመቻል ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመንን ከፍ ለማድረግ ፡፡
- ሁሉንም ነገር ለሌሎች የማድረግ እና ለራስዎ ምንም ነገር በጭራሽ የማይፈልጉበት ልማድ ፡፡ እንዲህ ያለው ሰው “የግድ” በሚባል ሁኔታ ውስጥ ይኖራል ፡፡
Workaholism አንድ ሰው ሕይወትን ለማድነቅ ለመጀመር ጊዜ ሳያገኝ ራሱን ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት እና አልፎ ተርፎም ሊሞት ከሚችል በሽታ ጋር ሊመሳሰል ይችላል ፡፡