ለመውደቅ እራስዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ለመውደቅ እራስዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?
ለመውደቅ እራስዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?

ቪዲዮ: ለመውደቅ እራስዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?

ቪዲዮ: ለመውደቅ እራስዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?
ቪዲዮ: አዲስ ግልጽ ማብራሪያ ስለ 40-60 እና 20-80 ኮንዶሚኒየም ቁጠባ መጠን 2024, ግንቦት
Anonim

ምርጥ ለመምሰል እና ለመሰማት ለመውደቅ እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል ጠቃሚ ምክር ፡፡

ለመውደቅ እራስዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?
ለመውደቅ እራስዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?

የቆዳ እንክብካቤ

በመጀመሪያዎቹ ቀዝቃዛ ቀናት ጅምር ፣ ያንን የበጋ ሙቀት እና ትኩስነት እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ አስደሳች እና ከፍ የሚያደርግ ማቆየት እፈልጋለሁ ፡፡ ልብስዎን በሚቀይሩበት ጊዜ እንዲሁም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እንዲጀምር እና ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ እንዲኖር ቆዳዎን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ ሌሎች በመጀመሪያ ደረጃ ምን ትኩረት ይሰጣሉ? በእርግጥ ትኩስ እና ጤናማ ብርሃንን ለመጠበቅ ፊት ላይ ጥሩ ጥንቃቄ ያስፈልጋል ፡፡ ቆዳን በወቅቱ ለማፅዳትና ለማቅለም ፣ በክሬም እና በሴረም ለመመገብ ልዩ መዋቢያዎችን በቀን ሁለት ጊዜ የመጠቀም ልማድ መሆን አለበት ፡፡

በመከር ወቅት ቆዳው የበለጠ ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ እንደሚያስፈልገው ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ እና በተጨማሪ በቪታሚኖች የሚሞላውን ክሬም መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡ በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ቆዳ እንዲሁ እንክብካቤ ይፈልጋል ፣ በተለይም በመከር ወቅት ፣ ልዩ የሴረም እና የአይን ቅባት መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ ይሆናል ፡፡

በመከር ወቅት እንኳን ለስላሳ እጆች

እንደ ደንቡ ፣ በመኸር ወቅት ፣ የእጆቹ ቆዳ ከአየር ሙቀት ለውጥ ያልተጠበቀ ነው ፡፡ በመንገድ ላይ ፣ ጓንት ካልለብሱ እጆች ይቀዘቅዛሉ ፣ በቤት ውስጥ በሞቃት አካባቢ ውስጥ እራሳቸውን ያገ findቸዋል ፡፡ ከቪታሚኖች እና ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር አንድ ክሬም በመጠቀም የእጆችዎን ቆዳ ማገዝ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም በማፅዳትና በማጠብ ጊዜ እጆችዎን መጠበቁ ተገቢ ነው ፡፡ ገንቢ የእጅ ጭምብሎችን ማድረግ ጠቃሚ ይሆናል ፣ የሰውነት መጠቅለያ በሳምንት 2-3 ጊዜ ፡፡ የባሕር ጨው የሚጠቀሙባቸው መታጠቢያዎች ምስማርን ለመመገብ እና ለማጠንከር ከእጅ ጥፍር በፊት እንዲሠሩ ይመከራሉ ፡፡

ቫርኒንን መጠቀም ለሚወዱ ሰዎች ፣ የፈረንሳይ የእጅ ሥራ በምስማር ጫፍ ላይ እንጂ በምስማር ጫፍ ላይ እንዲያተኩር ትኩረት እንዲሰጡ እንመክርዎታለን ፡፡ ብዙ ጊዜ ማስወገድ ካለብዎት ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ጃኬቱ በዚህ ውድቀትም ተገቢ ነው ፡፡

ፀጉሩ ለስላሳ እና ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ

ባልታሰበ ጭንቅላት እንዴት ወደ ጎዳና መውጣት ይችላሉ? በጭንቅላቱ ላይ ቅደም ተከተል ካለ የተሟላ ምስል መፍጠር ይችላሉ ፡፡ ከበጋው የበጋ ፀሐይ በኋላ ፀጉር መመገብ እና ለቅዝቃዛ አየር መዘጋጀት ያስፈልጋል ፡፡ ስለዚህ ስለ ፀጉር ጭምብል እና የራስ ቅል ቶነር ማስታወሱ ተገቢ ነው ፡፡ በፀጉርዎ ላይ የተለያዩ ዘይቶችን በግዴለሽነት አይጠቀሙ ፡፡ ይህ የተሳሳተ ምርጫ ሁኔታውን የሚያባብሰው ብቻ ስለሆነ ዘይቱን ለሌላ ሳምንት ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡ ከጨው እና ከሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች በተላቀቀ የራስ ቆዳ እንክብካቤ በተረጋገጠ ጥራት ባለው መስመር ይመኑ ፡፡ ወደ ቀጣዩ የፀጉር መርገፍ የሚወስደው በሻምፖዎች ውስጥ የጨው መኖር ነው ፡፡

የመኸር ቀለሞች በመዋቢያ ሻንጣ እና በልብስ ውስጥ

ደመናማ የአየር ሁኔታ እና የፀሐይ ብዛት ያላቸው ጥቂት ቀናት ቢኖሩም ፣ ሊያዝኑ አይገባም። ደማቅ ጥላዎችን ማስታወሱ እና በአይነ-ሽፋንዎ ቤተ-ስዕል ላይ ማከል ይሻላል ፣ በመከር ወቅት ፣ የሊፕስቲክ ቀላ ያለ ጥላዎች እንኳን ምቹ ሆነው ይመጣሉ። ወደ ጨለማ ድምፆች ጠልቀው መሄድ የለብዎትም ፣ በመከር ወቅት በአንድ የፊት ክፍል ላይ ማተኮር ይሻላል-አይኖች ወይም ከንፈር ፡፡ አንዲት ወጣት ልጃገረድ ምስሏን እንዳያረጅ የወይን ጠጅ ጥላዎችን መከልከል የተሻለ ነው ፡፡ ይህ አማራጭ ለፎቶ ቀረፃ ብቻ ተስማሚ ነው ፡፡

ስለ ፋሽን ቀለሞች ከተነጋገርን ፣ ይህ የመኸር ወቅት የፋሽን ጥላዎች ዝርዝር በጣም የተለያዩ ናቸው-የፓቴል ጥላዎች ሐምራዊ ፣ ቀላል ቡናማ ፣ ገለልተኛ ግራጫ ፣ የመኸር ካርታ ቀለም ፡፡ ለልዩ ክስተቶች ደማቅ ቀይ ፣ ሰማያዊ ፣ ባሕር ፣ ወርቃማ ኖም ተስማሚ ነው ፡፡

የሚመከር: