አንድ ሰው አብዛኛውን ህይወቱን በኅብረተሰብ ውስጥ ያሳልፋል ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የተወሰነ ማህበራዊ ደረጃ አለው ፡፡ እናም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በተለያዩ ቡድኖች ውስጥ የተለያዩ ምርመራዎችን እና ጥናቶችን ያለማቋረጥ ያካሂዳሉ ፡፡ በተወሰኑ ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ የአንድ ሰው አስተሳሰብ በእጅጉ የሚለያይ ነው ፡፡ ለሁሉም 10 ጠቃሚ የሆኑ 10 ማህበራዊ ሳይኮሎጂ ትምህርቶች ይነግሩዎታል ይህ ነው ፡፡
መስተጋብር ለእያንዳንዱ ሰው አስፈላጊ ነው
አንድ ሰው እራሱን እንደ ‹ሶሺዮፓቲ› ይቆጥረዋል ፣ እናም እሱ ይህን መስተጋብር በፍፁም አያስፈልገውም ብሎ ያስባል ፡፡ ሆኖም ፣ በአሜሪካ ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንድ ሙከራ አካሂደዋል ፣ በዚህ መጨረሻ ላይ ከማያውቋቸው ሰዎች እንኳን ደስ አለዎት ወይም ካርድን ከተቀበሉ ሰዎች መካከል 20% የሚሆኑት መልስ እንደሰጡ ተረጋገጠ ፡፡ እና ስለ ደንበኛው ጠረጴዛ ትንሽ በመዘግየቱ አስተናጋጁ ስለ ሳህኑ ስብጥር በመናገር በእያንዳንዱ ፈረቃ ተጨማሪ ምክሮችን ተቀብሏል ፡፡
ሰው ንብረቱን የበለጠ ከፍ አድርጎ ይመለከታል
ምናልባት “የራስዎ አይደለም - አይከፋም” የሚለውን ሐረግ ብዙ ጊዜ ሰምተው ይሆናል ፡፡ ስለዚህ በእውነቱ ነው ፡፡ አንድ ሰው የራሱን ይንከባከባል ፣ የሌሎችን ሰዎች ነገሮች በበለጠ ቸልተኛ ያደርጋል ፡፡ እና ነገሩን ከወደደው ግን በሆነ ምክንያት ከአሁን በኋላ የማያስፈልግ ከሆነ ለመሸጥ ደፍሮ ሳይሆን ለዓመታት ከቦታ ወደ ቦታ ያዛውረዋል ፡፡
የሚወዱትን መኪና ወይም ቤት በሽያጭ ላይ ማስቀመጥ ካለብዎት ዋጋው ከገበያው ዋጋ ከፍ ያለ ይሆናል።
ፈገግ በል
ስለ ፈገግታ ጥቂት እውነታዎች
- አንድ ፊልም ሲመለከቱ አንድ ሰው በዙሪያው ያሉ ሰዎች የሚስቁ ከሆነ አንዳንድ ጊዜ በእኛ ላይ በጣም አስቂኝ በሆኑ ትዕይንቶች ይስቃል።
- ልክ እንደ ፈገግታ ሳቅ ተላላፊ ነው ፡፡
- ሎተሪውን ያሸነፈው ሰው ፈገግ የሚለው በአቅራቢያው ወደሚገኙት ሰዎች ከዞረ በኋላ ብቻ ነው ፡፡
- ብዙውን ጊዜ ከዱቼን ፈገግታ ጋር ፈገግ የሚሉ ተማሪዎች (ይህ ፈገግታ ከልብ ይቆጠራል ፣ በአፍ እና በአይን ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎች ይሳተፋሉ) ፣ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ይልቅ ደስተኞች እንደነበሩ ተናግረዋል ፡፡ እና ደግሞ ፣ የቤተሰብ ህይወታቸው የበለጠ ስኬታማ ነበር።
- በሰፊ እና በቅንነት ፈገግታን የማያውቁ ሰዎች የመፋታት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡
- በመጥፎ ስሜት ውስጥ ከሆኑ ለ 5 ደቂቃዎች በሰፊው ፈገግ ይበሉ። ስለሆነም አንጎልን ያታልላሉ ፣ እናም ስሜቱ ይነሳል ፡፡
ከውጭ የሚመጡ ምልከታዎች በአንዳንድ ሁኔታዎች ብቻ ጠቃሚ ናቸው ፡፡
- ከውጭ የሚደረግ ምልከታ ጎጂ በሚሆንበት ጊዜ እና ጠቃሚ በሚሆንበት ጊዜ የተገለጠ የስነ-ልቦና ሙከራ ፡፡
- ከአንድ ሰው ጋር የምትመገቡ ከሆነ የበለጠ የመብላት እድሉ ሰፊ ነው ፡፡
- ቀላል ስራ እየሰሩ ከሆነ እና የሆነ ሰው እርስዎን እየተመለከተ ከሆነ ውጤቱ ይሻሻላል ፡፡
- ውስብስብ ሥራዎችን በሚያከናውንበት ጊዜ እንግዳዎች እርስዎ ባያደናቅፉዎትም ፣ ግን በቀላሉ በጎን በኩል ይቀመጣሉ ፡፡
- ሁለት ሰራተኞችን ጎን ለጎን ተቀምጠህ ሌላውን ወደ ፊት እንደሚመጣ በአንድ ጆሮ በሹክሹክታ ተመሳሳይ ሥራ ከሰጧቸው የፉክክር ውጤት ምርታማነትን ያሳድጋል ፡፡
- በቢሮው ጥግ ላይ አንድ የጥገና ሠራተኛ የሁሉንም ሰራተኞች ቅልጥፍና በ 30% ይቀንሳል ፡፡ ማንንም ባያስቸግርም ፡፡
ደስተኛ ሰዎች ሀብታም ናቸው?
ዩቲዩብ ራስን ማጎልበት ሀብታም እና ደስተኛ ለመሆን የሚረዱባቸውን ቶን ቪዲዮዎችን ያቀርባል። ከዚህም በላይ የራስ ልማት ትምህርቶች ድሆችን እንደ ምሳሌ አያቀርቡም ፡፡ ደስተኛ የሆኑት ሀብታሞች እና ስኬታማዎች ብቻ ናቸው። ማህበራዊ ሙከራው ምን ይላል?
ሙከራው የ 48 የዓለም አገራት ነዋሪዎችን አካቷል ፡፡ በጥናቱ ከተካፈሉት ውስጥ አብዛኛዎቹ ደስታ የሕይወት መሠረት ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ገንዘብም ሆነ ከሞት በኋላ ገነት ፣ ዕውቅናም ሆነ ተስፋዎች ሰዎችን አያታልሉም ፡፡ በአጠቃላይ ደስተኛ ሰዎች በትምህርት ቤት ጥሩ ውጤት አላገኙም እና ለዝቅተኛ ደመወዝ ይሠሩ ነበር ፡፡ በእውነቱ ደስተኛ ሰው በቂ ሀብታም ከሆነ ለተቸገሩት ያካፍላል ፡፡
በዳሰሳ ጥናቱ መሠረት ከኑሮ ደመወዝ የበለጠ ገቢ የሚያገኙ ሰዎች ለድብርት የተጋለጡ እና የደስታ ሁኔታ የመቀነስ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ በእውነቱ ደስታ ደስታ በገንዘብ ላይ አለመሆኑን እውነት ነውን?
ኃይል በስሜት እና በባህሪ ላይ እንዴት እንደሚነካ
ሁሉም የሥልጣን ፈተናን እንደማያልፍ ተገለጠ ፡፡ የተጎጂው ሚና ረዳት የስነ-ልቦና ባለሙያ ባለበት ሚልግራም ሙከራ ተካሂዷል ፡፡ ተጎጂው በኤሌክትሪክ ወንበር ላይ ተቀምጧል ፣ እና በማወቅም የተሳሳቱ መልሶች ፣ ርዕሰ ጉዳዩ ትንሽ የወቅቱን ፍሰት አብርቷል ፡፡ርዕሰ ጉዳዩ ተጎጂውን በራሱ ላይ “ለመቅጣት” የፍሳሹን ጥንካሬ እንዲመርጥ በተጠየቀ ጊዜ ይህ ሁሉ ካልተከናወነ ለሞት ሊዳርግ የሚችል የተጎጂው ልመናዎች ቢኖሩም 63% ከፍተኛውን ልቀት ሰጡ ፡፡
ስታንፎርድ የ 2 ሳምንት ሙከራን ያቀደ ነበር ፣ በዚህ ጅምር ላይ ሰዎች በፈቃደኝነት ወደ ወህኒ ቤት ጠባቂዎች እና እስረኞች ተከፋፈሉ ፡፡ ከ 6 ቀናት በኋላ ዘበኞቹ ሚናውን በጣም ስለለመዱት እና እስረኞችን በቀላሉ በማሸበሩ ሙከራው ተቋርጧል ፡፡
እራስን መቆጣጠር እንደ ስኬት መንገድ
ይህ ብዙውን ጊዜ ለትንንሽ ተማሪዎች ወይም ከ5-6 አመት ለሆኑ ልጆች ነው ፡፡ ከረሜላ (ኩኪስ ፣ ማርሚሌ ወይም ሌላ ህፃኑ የሚወደው ጣፋጭ ምግብ) በጠረጴዛው ላይ ተትቶ ወዲያውኑ መብላት ይችላል ፣ ወይም አዋቂው እስኪመለስ ድረስ ይጠብቃሉ ፡፡ ልጁ ከጠበቀ ድርብ ድርሻ ይቀበላል ፡፡
እነሱ የተደበቀ ካሜራ ያኑሩ እና ህጻኑ እንዴት እንደሚሰራ ይመለከታሉ ፡፡ ሕክምናን ወዲያውኑ ከበላ ለወደፊቱ ለወደፊቱ መሥራት ለእሱ ከባድ ይሆንበታል ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ ልጅ ከአጭር ጊዜ ውጤት ጋር ብቻ መሥራት ተስማሚ ነው ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱ ልጅ ፣ ትምህርቱ ካልተስተካከለ ንግዱን ማሳደግ አይችልም ፡፡
አንድ ልጅ ማንም እንደማያስተውል ዝም ብሎ ንክሻውን ለመነከስ ቢሞክር ፣ ለወደፊቱ እሱ በጣም ደነዘዘ እና ሁል ጊዜም ሐቀኛ አይሆንም።
በሌላ በኩል ደግሞ “ተቆጣጣሪውን” ከጣፋጭ ምግብ ሁለት እጥፍ ጠብቆ የጠበቀ ህፃን ዓላማ ያለው ነው ፡፡ ይህ የስኬት መንገድ መጀመሪያ ነው ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር ተማሪዎ ግባቸውን እንዲያሳካ ትክክለኛ ግንኙነቶችን መገንባት ነው።
ለአዋቂዎችም እንዲሁ ሁሉም አልጠፉም ፡፡ ራስን በመቆጣጠር ላይ አጭር ኮርስ መውሰድ እና ባህሪዎን ማስተካከል ይችላሉ ፡፡ ራስ-ማጥናት ካልሰራ ልምድ ካለው የስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በመስመር ላይ ስልጠና መመዝገብ ይችላሉ ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር እንዴት የተሻለ መሆን እንደሚችሉ መረጃ ማጥናት መጀመር እና ደራሲው የሚናገረውን መከተል ነው።
የመንጋ በደመ ነፍስ
ጥናት ሲያካሂዱ አንድ ቡድን የተሳሳተ መረጃ እንዲናገር ተጠየቀ ፡፡ መላው ቡድን እንደተስማሙ ለቀላል ጥያቄ መልስ ሰጡ ፡፡ በዚህ ቡድን ውስጥ አንድ ርዕሰ-ጉዳይ ታክሏል ፣ እና ከ 50 ሰዎች መካከል 37 የሚሆኑት እንደተቀረው ተመሳሳይ ነገር ተናግረዋል ፣ ምንም እንኳን መልሱ የተሳሳተ መሆኑን በትክክል ቢያውቁም ፡፡ የንጉ Kingን ተረት አለባበስ አስታውስ? እውነቱን ለመናገር እና ወደ ህዝቡ ለመሄድ ያልፈራው ትንሹ ልጅ ብቻ ነው ፡፡
በልብስ ሰላምታ ይሰጣሉ
ብዙውን ጊዜ ከ ‹ኢንስታግራም› ገፃቸው ፈገግ የሚሉ እና እንደ ተረት ተረት እንደሚኖሩ የሚያምኑ ቆንጆ ፣ ቆንጆ ፣ ስኬታማ ሰዎችን እንመለከታለን ፡፡ እነሱ ብልሆች ፣ ደግ ፣ ሐቀኞች መሆናቸውን ፡፡ ግን ይህ ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም ፡፡ መገለጫዎች ብዙውን ጊዜ እያታለሉ ናቸው ፣ እና አንድ ሙሽራ በሚያምር መጠቅለያ ጀርባ ተደብቋል።
ሊያሳዩዎት የሚፈልጉትን አያምኑ ፡፡ ደስታ ዝምታን ይወዳል እናም ለእይታ ማሳያ አያስፈልገውም ፡፡
ሽልማት በሥራ አፈፃፀም ላይ እንዴት ተጽዕኖ ያሳድራል?
ሁሉም ጉርሻዎች ምርታማነትን እንደማይጨምሩ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ጥናት አካሂደዋል ፡፡
- አንድ ጥሩ ሰራተኛ ባልታሰበ ሁኔታ ጉርሻ ከተፃፈ በሚቀጥለው ወር ጠንክሮ ይሞክራል ምርታማነቱም ይጨምራል ፡፡
- ጉርሻው በየወሩ የሚሰጥ ከሆነ እና መጠኑ የማይቀየር ከሆነ እንደተለመደው ይሰራሉ ፡፡
- የጉርሻው መጠን በቀጥታ በተሰራው ሥራ መጠን ላይ የሚመረኮዝ ከሆነ ምርታማነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡
- ብዙውን ጊዜ ሰዎች እንደ እውቅና ይህን ያህል ገንዘብ አያስፈልጋቸውም። የክብር ወረቀት እና የወሩ ምርጥ ሰራተኛ ፎቶ የሙሉውን ክፍል ቅልጥፍና ያሳድጋል ፡፡
