ስሜቶች ከሰው ልጅ የአእምሮ እንቅስቃሴ ዓይነቶች አንዱ ናቸው ፡፡ እነሱ ፣ እንደማንኛውም ነገር ፣ ለዚህ ወይም ለዚያ ክስተት ፣ ክስተት ፣ ነገር ያለንን አመለካከት አሳልፈው ይሰጣሉ ፡፡ በእነሱ እርዳታ ስሜታችንን እንገልፃለን እና በደንብ እንረዳዳለን ፡፡ የአንድን ሰው ስሜታዊ ሁኔታ ለማወቅ በርካታ መንገዶች አሉ ፡፡
አስፈላጊ
- - የ EQ ሙከራ;
- - ፖሊግራፍ;
- - የሙዚቃ ቅንጅቶች;
- - አንድሪውስ እና የመልቀቂያ ዘዴ;
- - ወረቀት እና ባለቀለም እርሳሶች ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በ EQ ሙከራ አማካኝነት። የሰውን ስሜታዊነት ለመለየት በአሜሪካ የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ተዘጋጅቷል ፡፡ በፈተናው ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ አንድ ሰው ስለ አንድ ግለሰብ የግንኙነት ችሎታ መደምደሚያ ላይ መድረስ ይችላል ፣ እንዲሁም በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ የአንድ ሰው ባህሪን ይተነብያል።
ደረጃ 2
የሰውን ስሜታዊ ሁኔታ ለመለየት መሣሪያን መጠቀም - ፖሊጅግራፍ ፣ እንዲሁ የውሸት መርማሪ ነው። ዘዴው የተወሰነ ነው እናም በሰው ልጅ ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ጥቃቅን ለውጦችን ስለሚይዝ እና በ 90% ትክክለኛነት አንድ ሰው እውነቱን ይናገር ወይም አይናገር መግለፅን የሚያረጋግጥ በመሆኑ በፍትሕ ምርመራ ሥራ ላይ ይውላል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት አንድ ሰው በሚዋሽበት ጊዜ ይህ በስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታው ለውጥ እና በተለያዩ አካላዊ ክስተቶች - የደም ግፊት መጨመር ፣ ላብ ፣ የልብ ምት መጨመር አብሮ ተገኝቷል ፡፡ በመሣሪያው የተመዘገቡት እነዚህ ለውጦች ናቸው።
ደረጃ 3
የሙዚቃ መንገድ ፡፡ ሙዚቃ በሰዎች ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር የታወቀ ነው ፣ በተሞክሮ ስሜቶች እና አንድ ሰው በወቅቱ በሚያዳምጠው መካከልም ተቃራኒ ግንኙነት አለ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ከሙዚቃ ምርጫዎች ጋር መደባለቅ የለበትም ፡፡ በአቅራቢያው ያለው ሰው የሚያዳምጠውን ነገር በመመልከት አንድ ሰው በስሜቱ ላይ ሊፈርድ ይችላል ፡፡ ምልከታውን ረዘም ካደረግን ከዚያ ስለ አጠቃላይ ስሜታዊ ዳራ ቀድሞውኑ ማውራት እንችላለን ፡፡ የተለየ ተፈጥሮ ያለው ሙዚቃ በማዳመጥ የአንድን ሰው ስሜት እና ስሜታዊ ሁኔታ ማስተካከል ይችላሉ።
ደረጃ 4
ፊቶች - አንድሪውስ እና ቴክኒክ ይተው ፡፡ ስዕሉ በስሜታዊነት ከተለያዩ ስሜቶች ጋር ፊቶችን ያሳያል ፡፡ ትምህርቱ ተገቢውን ሰው በመምረጥ አንድ ጥያቄን እንዲመልስ ተጠይቋል-"በአጠቃላይ ስለ ህይወትዎ ምን ይሰማዎታል?"
ደረጃ 5
ስርዓተ-ጥለት እና ቀለም። እንደ ሙዚቃ ሁሉ ቀለም ሰውን የሚነካ መሆኑ ምስጢር አይደለም ፡፡ ትምህርቱን በቀለም ውስጥ ትንሽ ስዕል እንዲስል ይጠይቁ ፡፡ ምን ቀለሞች ጥቅም ላይ እንደዋሉ እና በስዕሉ ላይ ለተሳለው ትኩረት ይስጡ ፡፡ ብርሃን ፣ የተረጋጉ ቀለሞች ስለ ሰው ሰላማዊ ሁኔታ ይነግርዎታል ፡፡ ብሩህ ፣ የተሞሉ ጥላዎች ከተደሰተ ፣ ንቁ ሁኔታ ጋር ይዛመዳሉ። ግራጫ እና ቡናማ የበላይነት ያላቸው ጥቁር ቀለሞች ከድብርት ስሜት ጋር ይዛመዳሉ።
