በህይወት ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

በህይወት ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ
በህይወት ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: በህይወት ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: በህይወት ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ
ቪዲዮ: Инь йога для начинающих. Комплекс для всего тела + Вибрационная гимнастика 2024, ግንቦት
Anonim

ለብዙዎቻችን ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ተገቢ ነው ፣ ምንም እንኳን ያላጡትን እንዴት ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ሁሉም ነገር በቦታው ላይ ነው-ራስ ፣ እጆች ፣ አዕምሮ ፣ ውበት ፡፡ ግን ለወደፊቱ እምነት የለዎትም ፣ አስደሳች ሥራ ፣ ጓደኞች ወይም የሚወዱት ሰው የሉም ፡፡ በህይወትዎ የጠፉ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል እናም በእሱ እርካታ አይሰማዎትም ፡፡ ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ እና በከንቱ እንደሚሄዱ እየጨመሩ ይሄዳሉ ፡፡ ጭንቅላትዎን አይሰቅሉ - ገና ምንም አልጠፋም!

በህይወት ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ
በህይወት ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ምን እንደሚወዱ ያስቡ ፣ ከህይወትዎ ምን እንደሚፈልጉ ፡፡ ሁሉም ሰዎች የተለያዩ ናቸው እናም እያንዳንዳቸው የራሳቸው የሆነ የደስታ ሀሳብ አላቸው ፡፡ ምን እንደሚወዱ ፣ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ይወስኑ-አስደሳች ሥራ ፣ ሰዎችን ወይም ቤት አልባ እንስሳትን መርዳት ፣ መጓዝ ፣ መዋኘት ፣ ጠዋት ላይ መሮጥ ፣ ከከተማ ውጭ ጉዞዎች ፣ ምግብ ማብሰል ፣ የዳንስ አዳራሽ ወይም የላቲን ጭፈራ ፡፡ ሁሉንም ነገር ወደ አእምሮዎ በመጣው ቅደም ተከተል ይጻፉ ፡፡

ደረጃ 2

በሉሁ ሁለተኛ አጋማሽ ላይ ራስዎን ማሟላት እና በእያንዳንዱ ዝርዝር ላይ እያንዳንዱን እቃ ማሟላት የማይችሉባቸውን ምክንያቶች በማሰላሰል እና በመፃፍ ፡፡ በሐቀኝነት ይጻፉ. ዝም ብለህ ሰነፍ ከሆንክ እንደ “ሰነፍ” ብቻ እንደ ምክንያት ጥቀስ ፡፡ በሥራ ላይ ያሉ ውድቀቶች እና የማያቋርጥ ቅሬታዎች በእውቀት ማነስ እና የተሰጡትን ምደባዎች በሕሊና ለመያዝ ፣ ከጽናት እጦት ጋር እንደሚዛመዱ ከልብ ወደ ራስዎ ይቀበላሉ። ለምሳሌ ለጉዞ ገንዘብ ከሌለ ታዲያ ይህንን እንደ ምክንያት ያመልክቱ ፡፡

ደረጃ 3

እነዚህን መሰናክሎች እንዴት ማስተካከል እና ማስወገድ እንደሚችሉ ያስቡ ፡፡ ትደነቃለህ ፣ ግን በእውነቱ ከእነሱ በጣም ያነሱ ይሆናሉ ፣ ምክንያቱም ብዙዎቹ የሌሎች ቀጥተኛ ውጤት ናቸው ፣ እና አንድ መሰናክልን በማስወገድ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙዎችን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ቅልጥፍናዎን ከፍ ካደረጉ እና አዲስ ዕውቀትን ካገኙ አዲስ አስደሳች ሥራ ያገኛሉ ፣ በዚህ መሠረት በገንዘብ ረገድ ነፃ እንዲሆኑ እና ተመሳሳይ ጉዞን እንዲያደርጉ እንዲሁም ስፓዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሎችን ለመጎብኘት ይረዳዎታል። ቆንጆ እና ቀጭን በመሆን ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ የሕይወት አጋር በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ አያችሁ ፣ ማድረግ ያለብዎት የችግሮቻችሁን ውዝግብ በማራገፍ ክርን መሳብ ብቻ ነው ፡፡

ደረጃ 4

በትንሽ ይጀምሩ ፣ እርስዎ የሚፈልጉትን ብቻ እንደሚያውቁ እና እራስዎን ብቻ እንደሚያገኙ መረዳት አለብዎት ፡፡ በእውነቱ ፣ አንድ ሰው መጀመር ያለበት - ቀደም ብለን እንዳሳየን ፣ ሁሉም የእርስዎ መለዋወጥ እርስ በእርስ የተገናኘ ነው ፣ እራስዎን መለወጥ ይጀምሩ እና ሕይወትዎ ይለወጣል ፣ እርስዎ እራስዎ ሊያዩት የሚፈልጉት ይሆናል።

የሚመከር: