በግል ሕይወትዎ ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ

ዝርዝር ሁኔታ:

በግል ሕይወትዎ ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ
በግል ሕይወትዎ ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: በግል ሕይወትዎ ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ

ቪዲዮ: በግል ሕይወትዎ ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ
ቪዲዮ: የዮጋ ውስብስብ ለጤናማ ጀርባ እና አከርካሪ ከአሊና አናናዲ። ህመምን ማስወገድ። 2024, ህዳር
Anonim

ብዙ ሰዎች በጥያቄው ይሰቃያሉ-“የግል ሕይወትዎን እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል?” ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ፣ ወጣትም ሆኑ አዋቂዎች ለእነሱ ተመድበዋል ፡፡ እነዚያ ሰዎች ብቻቸውን ጥሩ ስሜት ይሰማኛል የሚሉ ሰዎች እንኳ ውሸት ናቸው ፡፡ ለብዙዎች ቤተሰብን የሚመሠርቱበት የቅርብ ሰው መኖሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ ግን ሁሉም በግል ህይወታቸው ውስጥ እራሳቸውን ለመፈለግ የሚያስተዳድሩ አይደሉም ፡፡ አንዳንዶቹ በራሳቸው አይተማመኑም ፣ ስለሆነም ከተቃራኒ ጾታ ጋር ለመተዋወቅ ይፈራሉ ፡፡ ሌሎች ቀደም ባሉት ግንኙነቶች ተስፋ አስቆራጭ አጋጥመዋቸዋል ፣ ስለሆነም እነሱ በመጠናናት ላይ እምነት የላቸውም ፡፡

በግል ሕይወትዎ ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ
በግል ሕይወትዎ ውስጥ እራስዎን እንዴት መፈለግ እንደሚችሉ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ጓደኛ ወይም የሕይወት ጓደኛ ከመፈለግዎ በፊት ግንኙነታችሁ ለምን እንደማይሠራ አስቡ ፡፡ ምናልባት በራስዎ በራስ የመተማመን ስሜት ላይኖርዎት ይችላል ፣ ሌሎች ለእርስዎ ትኩረት እንዳይሰጡት ለማድረግ ይሞክራሉ ፡፡ ወይም በግል ሕይወትዎ ውስጥ ቀድሞውኑ መጥፎ ተሞክሮ አጋጥሞዎታል ፣ ስለሆነም አዲስ ሰው ለመክፈት ለእርስዎ ከባድ ነው ፣ አዲስ ብስጭት ይፈራሉ ፡፡ ወይም ምናልባት ፣ ከእርስዎ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ እርስዎም ቤተሰብ የመመስረት ፍላጎትዎን በግልጽ ያሳያሉ ፣ ከባድ ዝምድና ይኖራቸዋል ፣ ይህ ደግሞ የወንድ ጓደኞች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 2

ለውድቀቶችዎ ምክንያቶችን ከለዩ በኋላ በእነሱ ላይ መሥራት ይጀምሩ ፡፡ በራስ መተማመን ለማግኘት ልዩ ስልጠናዎችን ይሳተፉ ፡፡ በሰዎች መገናኘት እና አቀራረብን ለማግኘት በሚማሩበት በፒካፕ ኮርሶች ውስጥ መመዝገብ ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 3

አዲስ ብስጭት (ፍርሃት) የሚፈሩ ከሆነ እስካሁን ካለፈው ግንኙነትዎ ስላልተላቀቁ አሁን ለራስዎ የትዳር ጓደኛ መፈለግ ተገቢ ላይሆን ይችላል ፡፡ በሌላ ነገር ትኩረትን ይከፋፍሉ ፣ አንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይያዙ ፣ ሥራ ይሠሩ ፣ ከጓደኞች ጋር የበለጠ ይነጋገሩ። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም ሰዎች የተለዩ መሆናቸውን ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ እና አንድ ሰው ተስፋ ቢያስቆርጥዎ ሌላ ሰው የግድ አያደርገውም - ሰዎችን ማመንን ይማሩ ፡፡ ወይም ካለፈው አጋርዎ ጋር በመለያየት የእርስዎ ስህተት ሊኖር ይችላል - በሚቀጥለው ጊዜ እንደዚህ ያሉ ስህተቶችን ለማስቀረት ያንን ግንኙነት እንደገና ያስቡ እና የተወሰኑ መደምደሚያዎችን ያቅርቡ ፡፡

ደረጃ 4

ለመገናኘት የተለያዩ መንገዶችን ይጠቀሙ ፡፡ የበለጠ በተጨናነቁ ቦታዎች ይሁኑ። ቤት ውስጥ ከተቀመጡ ከዚያ ማንም ፍላጎት የለውም ፡፡ ከጓደኞችዎ ጋር ወደ ካፌዎች ፣ ፊልሞች ይሂዱ ፣ ባህላዊ ዝግጅቶችን ይሳተፉ ፡፡ ለአንዳንድ ኮርሶች መመዝገብ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ የውጭ ቋንቋን ማጥናት ወይም ፈቃድ ማግኘት ፡፡ ማን ያውቃል ፣ ምናልባት እጣ ፈንታዎ የሚጠብቅዎት እዚህ ሊሆን ይችላል ፡፡

ደረጃ 5

የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ሰውየው ስለማያየዎት እና የበለጠ ነፃነት ሊሰማዎት ስለሚችል በአንድ በኩል በኢንተርኔት መተዋወቅ የበለጠ ቀላል ነው። ግን በሌላ በኩል ለከባድ ግንኙነት አጋር ለማግኘት ብዙ ሰዎች ያለ ቁርጠኝነት ቀላል ግንኙነትን ስለሚፈልጉ ከብዙ ሰዎች ጋር መግባባት ይኖርብዎታል ፡፡ እና በይነመረብ ላይ መግባባት ከእውነታው ካለው የተለየ ነው። ስለሆነም ፣ በዚህ የመተዋወቂያ ዘዴ ላይ በጣም የተንጠለጠሉ መሆን የለብዎትም ፡፡

ደረጃ 6

እራስዎን በጥልቀት ይገምግሙ ፡፡ ምናልባት የእርስዎ ገጽታ ማንም ሰው ለእርስዎ ትኩረት የማይሰጥ በመሆኑ በጣም የማይታወቅ እና የማይታወቅ ነው ፡፡ ከሆነ የእርስዎን ምስል መለወጥ ተገቢ ነው። ከሌሎች ሰዎች ተለይተው እንዲታዩ የሚያደርግዎትን ክብርዎን ፣ ውስጣዊዎን ዓለም ላይ አፅንዖት የሚሰጥዎትን ወደ ገበያ ይሂዱ እና ለራስዎ ፋሽን የሚያምር ልብሶችን ይምረጡ ፡፡ ልብሶችን እንዴት እንደሚመርጡ እርግጠኛ ካልሆኑ ከፋሽን መጽሔቶች ወይም ከስታይሊስቶች እርዳታ ይጠይቁ ፡፡

ደረጃ 7

ምናልባትም ልብሶችዎን ብቻ ሳይሆን የራስዎን ቁጥር መንከባከብም ጠቃሚ ነው ፡፡ ወደ ጂምናዚየም ይሂዱ ፡፡ እዚያም በመልክዎ ውስጥ ያሉትን ጉድለቶች ማስተካከል ብቻ ሳይሆን ከብዙ ሰዎች ጋር መገናኘትም ይችላሉ ፡፡ ከአንዳንዶቹ ጋር ጓደኝነት ወይም የፍቅር ግንኙነቶች ሊመሰረቱ ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 8

ብቸኛ መሆንዎን ፣ የግል ሕይወትዎ የማይሰራ ስለመሆኑ አይንጠለጠሉ ፡፡ ስለሱ ያለማቋረጥ ካሰቡ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች በተመሳሳይ መንገድ ማስተዋል ይጀምራሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሀሳቦች ቁሳዊ ናቸው ፡፡ እነሱ አሉታዊ ከሆኑ በሕይወትዎ ውስጥ ያሉ ክስተቶች ተመሳሳይ ቀለም ይኖራቸዋል ፡፡ ሁሉም ነገር ጥሩ ነው ብለው ያስቡ ፣ ይዋል ይደር እንጂ ቤተሰብ መመስረት ፣ ልጅ መውለድ ፣ ወዘተ የሚችሉበት ሰው ጋር ይገናኛሉ ፡፡

የሚመከር: