የተራዘመ የመጽናኛ ቀጠና ፣ እንግዳ በሆነ ሁኔታ ፣ ሁልጊዜ ጥቅም የለውም። አንድ ሰው አሉታዊ የኑሮ ሁኔታዎችን ጨምሮ ለሁሉም ነገር የመላመድ ችሎታ አለው። አንዳንድ ጊዜ የመጽናኛ ቀጠናው እንደ ያልተወደደ ሥራ ፣ የገንዘብ እጥረት ፣ አነስተኛ የመኖሪያ ቦታ እና የመሳሰሉት ያሉ ፅንሰ-ሀሳቦችን ያጠቃልላል ፡፡ አንድ ሰው ከፊት ለፊቱ ያለ ክፍተት መኖርን ይለምዳል ፣ እና በትንሽ ምቹ ዓለም ውስጥ በጣም ምቹ ነው። እሱ የሚያበሳጩ ነገሮችን በእርጋታ ይታገሳል። ያ ማለት ግን መቀዛቀዝ ማለት ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው አይዳብርም ፡፡ እና ለልማት ሌላ ለመፍጠር ፣ ግን በከፍተኛ ደረጃ የመጽናኛ ቀጠናውን (ሥራዎችን መለወጥ ፣ አፓርታማ መሸጥ ፣ ሥራ መጀመር ወዘተ) ይፈልጋል ፡፡ ይህንን በምን ሁኔታ ውስጥ ማድረግ አለብዎት?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የበለጠ ችሎታ እንዳላችሁ ይሰማዎታል። ሥራዎ ለማዳበር እድል አይሰጥዎትም ፡፡ ለ3-5-10 ዓመታት በአንድ ቦታ ላይ ተጣብቀዋል እና ምንም ተጨማሪ ቀጥ ያለ ወይም አግድም የሙያ ዕድሎችን አያዩም ፡፡ ሁሉንም ስራ ለእሱ እንደሚሰሩ እንደዚህ ያለ አለቃ አለዎት ፣ እና በጣም ያነሰ ያገኛሉ። ጥሩ ችሎታ እንዳለዎት ይሰማዎታል ፣ ግን አሁን ባሉበት እንቅስቃሴ ማዕቀፍ ውስጥ ሊገነዘቡት አይችሉም። ነፃ መሄድ ወይም የራስዎን ንግድ መጀመር ይፈልጋሉ ፣ ግን ሥራ እንቅፋት ይሆናል … ራስዎን ጥያቄውን ይጠይቁ-በምቾት ዞንዎ ውስጥ ምን ያቆየዎታል? ከፍተኛ ደመወዝ? ምናልባት “ለማቃጠል” ፈርተው ያለ መተዳደሪያ ይተዉዎታል? ካልደፈርክ አታውቅም ፡፡ ፍርሃት ቤተሰቦችዎ አይረዱዎትም? ከ “ሌላኛው ግማሽ” ጋር ይነጋገሩ። በማንኛውም ሁኔታ በዚህ መንገድ ሊቀጥል አይችልም ፣ ምክንያቱም በቅርቡ ይሰማዎታል ወይም ቀድሞውኑ …
ደረጃ 2
… አዋራጅ እንደሆኑ ይሰማዎታል ፡፡ እርስዎ ያነሰ ማንበብ እና ከሰዎች ጋር መግባባት ጀመሩ ፣ መዝናኛን ለመፈለግ በቴሌቪዥን ወይም በኮምፒተር ፊት ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፣ በፍርድ ላይ በጣም ጨካኝ እና ፈርጅ ሆነዋል ፣ መሰረታዊ ነገሮችን መርሳት ፣ የስራ ግዴታን መወጣት ለእርስዎ ከባድ እንደሆነ ይሰማዎታል ፡፡ በ “ከፍተኛ ወሬ ወሬ” መበሳጨት ትጀምራለህ ፣ ሀሜት እና ወሬዎችም እውነተኛ ፍላጎትን ይቀሰቅሳሉ ፡፡ ማንቂያውን ለማሰማት ጊዜው አሁን ነው! እርስዎ “የቢሮ ፕላንክተን” ወይም ጠንካራ ሰራተኛ-ጠጪ የመሆን አደጋ ተጋርጦብዎታል ፡፡ የመጽናኛ ቀጠናዎን ይሰብሩ እና በአዲስ መንገድ መኖር ይጀምሩ። መንገዱ ምንድነው? ብዙውን ጊዜ ወደታች ለመንከባለል የሚወዱት። እራስዎን ከመንከባከብ እና ያለማቋረጥ እራስዎን ከማሻሻል የበለጠ ቀላል ነው ፡፡ ተጠንቀቅ ፣ አለበለዚያ ያንን በቅርቡ ያስተውላሉ …
ደረጃ 3
Constantly ያለማቋረጥ በጭንቀት ይዋጣሉ። ድብርት እንኳን አይደለም ፡፡ ከድብርት የከፋ ነው ፡፡ በቤት ሥራዎች ፣ በባልደረባዎችዎ ፣ በስራዎ ፣ በቤትዎ ፣ በልጆችዎ ፣ በሚስትዎ ወይም በባልዎ ተበሳጭተዋል … በማንኛውም ጥያቄ ላይ ይንሸራሸራሉ ወይም እራስዎን ይንሸራሸራሉ ፡፡ እና ግን ፣ እርስዎ በጣም ምቹ ነዎት። “ለማንኛውም ቢሆን ሁሉም ነገር የከፋ ይሆናል” በማለት እንቅስቃሴ-አልባነትዎን ያረጋግጣሉ ፡፡ በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች ከእርስዎ ይሰቃያሉ ፣ እና እርስዎ (ምንም እንኳን በማወቅም ባይሆኑም) በእሱ ውስጥ ይደሰታሉ - ከእርስዎ ለከፋ ሰው። ጥንካሬን በራስዎ ውስጥ መፈለግ እና ፈገግ ማለት ያስፈልግዎታል። ከዚያ አስተሳሰብዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ አለበለዚያ በቅርቡ ሰበብ መስጠት ትጀምራላችሁ …
ደረጃ 4
… ሰልችተዋል ፣ ደክመዋል ፡፡ ቤትዎን እና ራስዎን እየጠበቁ በየቀኑ ወደ ሥራ መሄድ ሰልችቶዎታል ፡፡ አዲስ ነገር ላይ ፍላጎት የላችሁም ፣ በተጨማሪ ፣ ሁሉንም አዲስ ነገር በግዴለሽነት ወይም በጠብነት ትይዛላችሁ ፡፡ ልክ ከወራጅ ጋር መሄድ ይጀምራል ፡፡ ውሳኔዎችን ላለመቀበል እና ዕጣ ፈንታን በራስዎ እጅ ለመውሰድ አይወስዱም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እርስዎ በጣም ምቹ ነዎት። ከዚህ ሁኔታ መውጣት በጣም ከባድ መሆኑን ይወቁ ፡፡ እናም በቅርቡ ያንን በማሰብ እራስዎን ይይዛሉ …
ደረጃ 5
… ስለ ተጨማሪ ተስፋዎች አያስቡም ፣ አደጋዎችን ለመውሰድ ይፈራሉ ፡፡ በእርስዎ “ጎጆ” ውስጥ ምቾት ነዎት ፣ ማንም አያስቸግርዎትም። በህይወትዎ ፣ በቤተሰብዎ ፣ በስራዎ ረክተዋል ፣ የማይቀር መሆንን ተስማምተዋል እናም ከህይወት ስጦታዎች አይጠብቁም ፡፡ እንኳን ደስ አለዎት ግድየለሽነት ስብዕናዎን ሰበረው! ግን ምናልባት ሌላ ነገር መለወጥ ዋጋ አለው? እና የመጽናኛ ቀጠናዎን ፣ shellልዎን ይሰብሩ እና እንደገና ይወለዳሉ?
