በልጅነቴ ከመተኛታችን በፊት የሴት አያቶችን ተረት መስማት ያስደስተን ነበር ፡፡ የአስማት ታሪኮች የእኛን ቅ excitedት ያስደሰቱ ፣ መልካምን እና ክፉን ለመለየት እንድንችል አስተምረውናል እናም አስፈላጊ የመለያያ ቃላትን ሰጡ ፡፡ ግን ፣ አምናለሁ ፣ የተረት ተረት በሕይወታችን ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በዚህ ብቻ የተወሰነ አይደለም …
ይህ በነጭ አስማት ላይ ያለ ትምህርት ነው ብለው እንዳያስቡ ፣ ተረት ቴራፒ በስራቸው ውስጥ አሁን ያሉትን ተረት ተረቶች አዲስ እና የተብራራ ጥንቅር የሚጠቀም የስነ-ልቦና ሕክምና አቅጣጫ መሆኑን ልብ ማለት እፈልጋለሁ ፡፡ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ የተወሰኑትን እራስዎ ማመልከት ይችላሉ ፡፡
ተረት በሚፈጥሩበት ጊዜ ከማያውቁ ጋር በሚደረግ ውይይት ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ይህም ምስጢሮችን ለእርስዎ ያሳያል - ድብቅ ምኞቶችዎ ፣ ፍርሃቶችዎ ፣ ጥንካሬዎችዎ እና ሀብቶችዎ ፡፡ በዚህ ውይይት ምክንያት ለችግርዎ በተናጥልዎ መፍትሔ ያገኛሉ ፡፡
ብዕር እና ጥቂት ወረቀቶች ያስፈልግዎታል። ማንም በማይረብሽዎ ጸጥ ያለ እና ሰላማዊ ቦታ ላይ ይቀመጡ ፡፡ ለሴራው አስቸኳይ መፍትሄን የሚፈልግ በጣም ደስ የማይል ችግርዎን እንደ መሰረት ይያዙ ፡፡ በረቂቁ ላይ በጥቂት ዓረፍተ-ነገሮች ይግለጹ ፡፡
አሁን ደስ የማይል ሁኔታን ወደ ተረት ተረት ይተረጉሙ ፡፡ ስለ ተረት ተረት ጀግና ምን እንደሚመስሉ ያስቡ? እና ጠላቶችዎ ፣ ጓደኞችዎ እና ረዳቶችዎስ? ለሰዓታት አታሰላስል ፣ ወደ አእምሮህ የሚመጡትን የመጀመሪያ ሀሳቦች ተጠቀም ፡፡ አሁን ትርጉምዎን ወደ ተረት ቋንቋ ይፃፉ ፡፡ የስነ-ጽሑፍ መምህርዎ ምን እንደሚል አያስቡ ፡፡ የእርስዎ ቁራጭ ጥበባዊ ጎን ሙሉ በሙሉ አግባብነት የለውም። ዋናው ነገር ፈውስ ፣ ለችግርዎ መፍትሄ ነው ፡፡
ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ እስኪገልጹ ድረስ የፈጠራ ችሎታ ይኑሩ ፡፡ ለምሳሌ:
በአንድ ወቅት አንድ Tsar ነበር ፡፡ ኑሩ አላዘነም ፡፡ ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር ጥሩ ነበር-በኩሬ ውስጥ የወርቅ ዓሳ ፣ የወርቅ ተራራዎች በረት ውስጥ ፣ ውድ የፈረሶች ምርቶች እና ተወዳጅ ሚስት ፡፡ ግን በሆነ ምክንያት ደስተኛ አልነበረም ፡፡ እሱ ራሱ ምን እንደ ሆነ አልተረዳም ፣ ግን አንድ ነገር አሳዘነው ፡፡”እዚያ አቁም ፡፡
አሁን ምናባዊዎን ማብራት እና ወደ እውነታ ለመተርጎም የሚፈልጉትን የተሰጠ ሁኔታ ማጠናቀቅን ማምጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ንቃተ ህሊናዎ ትክክለኛውን መንገድ በእርግጠኝነት ይነግርዎታል። ተረት መጻፍዎን ብቻ ይቀጥሉ ፣ እና ቀውሱን ለማሸነፍ እቅድ ለመገንባት አይጣደፉ። መቀጠሉ የጥበበኞች ስብሰባ ፣ የአዋቂ ወይም ድንቅ እንስሳ መልክ ፣ ድንቅ ስራ ወይም ተአምራዊ ለውጥ ሊሆን ይችላል። ዋናው ነገር ተረት በጥሩ ሁኔታ እንዲጠናቀቅ ማድረግ ነው ፡፡
ማብቂያ ለማምጣት በጣም ከባድ ሆኖ ካገኘዎት ለተወሰነ ጊዜ “እስክሪብቶዎን” ወደ ጎን ያኑሩ ፣ ግን ስለ ተረት ተረት አይርሱ ፡፡ ምናልባት በግማሽ ሰዓት ውስጥ አብራችሁ ይሆናል ወይም ምናልባት በሳምንቱ መጨረሻ ብቻ ፡፡ ዋናው ነገር ይህንን ችግር ለመቅረፍ በውስጣችሁ የሚከናወነው ሥራ አለ ፡፡
ተረቱ ሲጨርስ እንደገና ያንብቡት ፡፡ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ አስደሳች ፍፃሜ ምን ሊመስል እንደሚችል ያስቡ ፡፡ አዎንታዊ ለውጥን ለማፋጠን ምን ማድረግ ይችላሉ? በእርስዎ ላይ የሚመረኮዝ ያድርጉ ፣ እና አለበለዚያ ተረትዎን ይተማመኑ። በእርግጠኝነት መሄድ ወደምትፈልግበት ቦታ ትወስዳለች ፡፡
