ኑዛዜ አንድ ሰው ራሱን ችሎ እንዴት ማድረግ እንዳለበት እና ምን ማሰብ እንዳለበት እንዲመርጥ የሚያስችለው የባህርይ ባህሪ ነው ፡፡ ይህ በተግባር ሁሉም የሰው ልጅ ስኬቶች የተመሰረቱበት እጅግ አስፈላጊ ጥራት ነው ፡፡
ፈቃድ በስነ-ልቦና
ከዕለት ተዕለት የፍቃድ ግንዛቤ በተቃራኒው በስነ-ልቦና ውስጥ ሁሉም ነገር ትንሽ የተወሳሰበ ነው ፡፡ በርካታ ፅንሰ-ሀሳቦች አሉ ፣ አንዳንዶቹ አንዳንዶቹ በነርቭ ሳይንስ የቅርብ ጊዜ ግኝቶች የሚነዱ ናቸው ፡፡ የሰው አንጎል በትክክል እንዴት እንደሚሠራ የአሠራር ዘዴዎችን መረዳቱ ሁሉንም ነባር የሃሳቦች ስርዓት ስለ ፈቃድ ብቻ ሳይሆን ስለ አንድ ሰው ባህሪ ሌሎች ባህሪዎችም ሊለውጠው ይችላል።
እንደ ደንቡ ፣ በዘመናዊ ሥነ-ልቦና ውስጥ የውዴታ ፅንሰ-ሀሳብ ማለት አንድን ሰው በግብ ለማሳካት ችሎታን ማሳካት ማለት ነው ፡፡ ጠንካራ ፍላጎት ያላቸው ባሕሪዎች-ቆራጥነት ፣ ጽናት ፣ ጥንካሬ ፣ ራስን መግዛት ፣ ነፃነት እና ሌሎችም ፡፡
ኑዛዜ ሁኔታዎች ቢኖሩም የመንቀሳቀስ ችሎታ እና እነሱን አለመቀበል ተደርጎ ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ይህ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ ይህ ትክክል መሆኑን ሁሉም ሰው አይስማሙም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ሕይወትዎን ለመለወጥ በጣም ኃይለኛ መሣሪያ ነው።
የንቃተ-ህሊና ምርጫ
የንቃተ-ህሊና ምርጫ ዘዴ ሙሉ በሙሉ አልተረዳም ፡፡ ብዙ አሳቢዎች ነፃ ምርጫ የሚከናወንበትን ዘዴ ለመመርመር ሞክረዋል ፡፡ ዘመናዊ ሳይኮሎጂ በንቃተ-ህሊና ምርጫ ዘዴ ውስጥ የሚገኙትን ሶስት ገጽታዎች ለይቶ ያሳያል ፡፡
በመጀመሪያ ደረጃ ይህ ትኩረት ነው ፡፡ አንድ ሰው ራሱ ሊያሳካው የሚገባውን ግብ ያወጣል ፡፡ ሌሎች ሁሉም ሁኔታዎች እንደ ሁለተኛ ደረጃ “ምልክት ተደርጎባቸዋል” ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ግንዛቤ በፈቃደኝነት ላይ የተመሠረተ ውሳኔን በጣም ቀላል ያደርገዋል ፣ ምክንያቱም ሁለት ዱካዎች ካሉ እና አንዱ ወደ አስፈላጊ ግብ የሚያመራ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ምርጫው ከአሁን በኋላ ይህን ለማድረግ ከባድ አይደለም።
በፈቃደኝነት ምርጫ ሁለተኛው አካል የስሜቶችን እና ሀሳቦችን መቆጣጠር ነው ፡፡ ፈቃድ በመጀመሪያ ፣ የድርጊት ቁጥጥር ነው ከሚለው የተሳሳተ አስተሳሰብ በተቃራኒ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ፈቃዱ እንደሚታሰብ አረጋግጠዋል ፡፡ አንድ ሰው ሀሳቡን መቆጣጠር ካልቻለ ድርጊቶችን መቆጣጠር ይችላል ብሎ መጠበቅ ከባድ ነው ፡፡ በተቃራኒው ሀሳቦችን መቆጣጠር ትክክለኛው እርምጃ ምርጫን ቀድሞ የተጠናቀቀ መደምደሚያ ያደርገዋል ፡፡
በፍቃደኝነት ውሳኔ ዘዴ ሦስተኛው አስፈላጊ ነጥብ አካባቢን መቆጣጠር ነው ፡፡ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ የእርሱን ግቦች አፈፃፀም የሚያደናቅፉ ሁኔታዎች ካሉ እሱ ያስወግዳቸዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ እንኳን ሳያውቅ ይከሰታል። ለምሳሌ ፣ ክብደታቸውን ለመቀነስ በቁም ነገር የሚመለከቱ ሰዎች በቴሌቪዥን ፊት ለፊት ከጓደኞቻቸው ጋር ትንሽ ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክራሉ ፣ እና አጫሾችን ማቆም እንደበፊቱ በረንዳ ላይ ከሥራ ባልደረቦቻቸው ጋር አይወጡም ፡፡
ኑዛዜ አስገራሚ ዘዴ ነው ፣ ግን ጠለቅ ያለ ምርመራ እንደሚያሳየው አንድ ሰው ያን ጊዜ ከመምጣቱ ከረጅም ጊዜ በፊት አስፈላጊ የፍቃደኝነት ውሳኔን ይሰጣል። ትክክለኛው አካባቢ ፣ ትክክለኛ ሀሳቦች ፣ ትክክለኛ ትኩረት-ይህ ሁሉ በፈቃደኝነት ጥረት እንደሚያደርግ አንድ ሰው እንደሚያስበው ከባድ አይደለም ፡፡
ፈቃድ እና ብሩህ ተስፋ
ዊል ፣ በቃ ባልተለመደ ሁኔታ ከቀና ተስፋ (ብሩህ ተስፋ) ጋር በቅርብ የተሳሰረ ነው ስለዚህ ተስፋ የመቁረጥ ስሜት በሚጋለጡ በእነዚያ ሰዎች ላይ ፈቃደኝነት ሊቀንስ እንደሚችል ተስተውሏል ፡፡ ይህንን ለማስረዳት ቀላሉ መንገድ በምሳሌ ነው ፡፡ ብሩህ ተስፋዎች ጥሩ ውጤት ለማግኘት ተስፋ ያደርጋሉ ፣ እናም ተስፋ እስካለ ድረስ መሞከራቸውን ይቀጥላሉ። ተስፋ ሰጭዎች በፍጥነት ተስፋቸውን ያጣሉ እና በድብርት ሊወድቁ ይችላሉ ፡፡ ትግሉ ለእነሱ ምንም ፋይዳ ስለሌለው ሁኔታውን ለመታገል ፍላጎቱን ለማሳየት አይሞክሩም ፡፡ ድብርት በፈቃደኝነት ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
