በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ማህበረሰብ ውስጥ አካላዊ ጥንካሬ ከፍተኛ ዋጋ ይሰጠው ነበር ፡፡ በደንብ ያደጉ ፣ በፓምፕ የታደጉ ሰዎች አሁን በአክብሮት ተከብበዋል ፣ ይቀናቸዋል ፣ ለመምሰል ይሞክሩ ፡፡ ነገር ግን ታላቅ ኃይል በአንድ ሰው ላይ እኩል ትልቅ ሀላፊነትን ይጭናል ፣ ምክንያቱም ጥንካሬ ለሁለቱም ለመልካም ፣ ለተገቢ ዓላማዎች እና ለማይመሰሉት ሊጠቅም ይችላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ደካማ ሰዎችን ያለ ቅጣት ለመበደል በጭራሽ በኃይል አይጠቀሙ ፡፡ ይህ ይቅር የማይባል ነው ወይም ይልቁንም በቀላሉ አሳፋሪ ነው ፡፡ በተጨማሪም በውዝግብ ውስጥ እንደ ወሳኝ ክርክር አካላዊ ኃይልን መጠቀም የለብዎትም - ይህ የራስዎን ገደቦች ብቻ ያሳያል። ያስታውሱ ፣ የሰለጠነ እና እራሱን የሚያከብር ሰው ሁል ጊዜ ንፁህነቱን በክርክር ፣ በማስረጃ እንጂ በጡጫዎቹ አያሳምንም ፡፡
ደረጃ 2
ማንኛውንም አለመግባባት ፣ ጠብ ፣ ግጭት በሰላማዊ መንገድ ለመፍታት ይሞክሩ ፡፡ ያስታውሱ በቁጣ ስሜት ውስጥ ፣ እና ከዚያ በበለጠ ስሜት ፣ አንድ ሰው በቀላሉ በራሱ ላይ ቁጥጥርን ሊያጣ ይችላል። እና ከጠንካራ ጥንካሬዎ አንጻር ሊያስከትሉ የሚችሉ ውጤቶችን መገመት ከባድ አይደለም ፡፡ ሊመጣ የሚችል ጠብ ካለ በጓደኞችዎ ወይም በጓደኞችዎ መካከል ግጭት እንዲሁም እንደ ሰላም ፈጣሪ ለመሆን ይሞክሩ ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሰው ይሰማል ፡፡
ደረጃ 3
ሆኖም ፣ ይህ ማለት ሁል ጊዜ ታጋሽ ትዕይንቶችን ማሳየት አለብዎት ማለት አይደለም። ኃይል መጠቀም ሲፈልጉ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ማንኛውም ሰው ህይወቱ ወይም ጤናው አደጋ ላይ ከጣለ በሕጋዊ መንገድ ራሱን የመከላከል መብት አለው ፡፡ ወይም ደግሞ ሌላ ሰው ከዓይኖችዎ ፊት ከተደበደበ ጣልቃ በመግባት እሱን የመጠበቅ ሙሉ መብት አለዎት ፡፡ አስፈላጊውን የመከላከያ መስመር ላለማለፍ ብቻ ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ህጉ ከጎንዎ ላይሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
በሚቻልበት ቦታ ሁሉ - በቤት ውስጥ ወይም በአትክልትዎ ውስጥ - በጣም ከባድ ስራዎችን ይያዙ። ሚስትህ ከባድ ሸክሞችን እንድትወስድ ወይም ለምሳሌ መሬት እንድትቆፍር አትፍቀድ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ታዋቂ ጡንቻዎች ያሉት ባል በማያውቋቸው ሰዎች ዘንድ በጣም የሚስብ ይመስላል ፡፡
ደረጃ 5
በብርታት አትኩራ ፡፡ ጉራ ማንንም አላጌጠም። በተጨማሪም ፣ በአንድ የምሥራቅ ምሳሌ ውስጥ “ጠንካራ ነኝ አትበል - ጠንካራውን ያጋጥመሃል” ተብሏል ፡፡
ደረጃ 6
በአጭሩ ጥንካሬዎን በትክክለኛው ጊዜ እና በትክክለኛው ቦታ በብልህነት ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡ ከዚያ በትክክል በአካል ጠንካራ ብቻ ሳይሆን አስተዋይ ፣ ምክንያታዊ ሰው ስም ያተርፋሉ።
