ማዳመጥ ለስነ-ልቦና ባለሙያዎች ብቻ ሳይሆን ለሁሉም የሙያ ሰዎች እንዲሁም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የግንኙነት ችሎታ ነው ፡፡ ለቃለ-መጠይቁ ጠቋሚውን ማዳመጥ በጭራሽ የሚመስለው ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም በንግግር ወቅት ብዙ ሰዎች ስለ ሌላ ነገር ያስባሉ ፣ የስልክ ማያ ገጹን ይመለከታሉ ወይም ያቋርጣሉ ፣ አስተያየታቸውን ያስገባሉ ፡፡
ንቁ ማዳመጥ ለምን አስፈለገ?
ብዙ ሰዎች የተሳሳተ መረጃውን ለማሳየት እና የእነሱን አመለካከት ለመግለጽ ጣልቃ-ገብውን ያቋርጣሉ ፡፡ ግን ተናጋሪው የእርሱ አስተያየት አስፈላጊ እንዳልሆነ ካየ ከእንግዲህ ነፍሱን መክፈት አይፈልግም ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ሌላ ሰውን ማዳመጥ ፣ የቃላቶቹን ትርጉም መመርመር ፣ ምን እያሰበ እንደሆነ መረዳቱ ተገቢ ነው ፡፡ ደግሞም እኛ የእኛን አስተያየት ቀድሞውኑ አውቀናል ፣ የሌላውን ሰው ግምት ውስጥ ማስገባት እንችላለን ፡፡ ማን ያውቃል ፣ ምናልባት ለእኛም ይጠቅመናል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በእውነት ማዳመጥን የሚያውቅ እና የመተሳሰብ ችሎታዎችን የያዘ ሰው ሰዎችን ወደ እሱ ይስባል ፡፡
ማዳመጥ እንዴት ይማራሉ?
ያለ ንቁ ማዳመጥ የማይቻልባቸው 5 አካላት አሉ።
ስልኮችን ፣ መጻሕፍትን ፣ ታብሌቶችን ወደ ጎን በመተው በሌላው ሰው ላይ ያተኩሩ ፡፡ ስለ ሌላ ነገር ሳይሆን ስለ እሱ ያስቡ ፡፡ ሌላውን ሰው የንቃተ ህሊናዎ ማዕከላዊ ነገር ያድርጉት ፣ በቀጥታ እሱን ይመልከቱ ፡፡ የቃለ-መጠይቁን ቃላት ማወቅ ብቻ ሳይሆን የፊት ገጽታውን ፣ የእፎይታ ጊዜውን ፣ የምልክት ምልክቶቹን ፣ ውስጣዊ ስሜቶቹን ማስተዋል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እያንዳንዳቸው እነዚህ ነጥቦች በዝርዝር የተፃፉበትን የቃል ያልሆነ ንግግርን በተመለከተ በመቶዎች የሚቆጠሩ መጣጥፎች እና መጻሕፍት ተጽፈዋል ፡፡
ኖድ ፣ አስፈላጊ በሚሆንበት ቦታ ፈገግ ይበሉ ፣ በተነጋጋሪዎ ፊት ላይ ያለውን ስሜት ይድገሙት። ሌላኛው ሰው ትኩረትዎ ወደ እሱ እንደ ሆነ እንዲያስተውል ያድርጉ ፡፡ ውይይቱን እንዲቀጥል ግለሰቡን ያበረታቱት ፡፡ አንድ ሰው እርሱን ብቻ መስማት ብቻ ሳይሆን ውይይቱን ለመቀጠል እንደሚፈልግ ሲገነዘብ ሀሳቦችን የበለጠ በፈቃደኝነት እና በግልፅ ይገልጻል ፡፡
ለተነጋጋሪው ሰው የእርሱ አስተያየት ከሁሉም ወገኖች መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ግልጽ የሆኑ ጥያቄዎችን ይጠይቁ-“እኔ ተረድቻለሁ … (የቃለ-ገፁን የተብራራ ሀሳብ) ፡፡ ማለትህ ነው? የቃለ ምልልሱን የመጨረሻ ቃላት መደጋገም ፣ እንዲሁም የተነገሩትን ወቅታዊ ማጠቃለል በጣም ውጤታማ ነው ፡፡
ሰውየው እየተናገረ እያለ አታቋርጡ ፡፡ አስተያየቱን ይስጥ ፡፡ በተጨማሪም ወሳኝ ሀሳቦች ለጊዜው መወገድ አለባቸው ፡፡ ሌላኛው ሰው እንዴት እንደተሳሳተ እና እንዴት እንደምትሉት ማሰብ ከጀመሩ እርሱን ማዳመጥዎን ያቆማሉ እናም በራስዎ ሀሳብ ተጠምደዋል ፡፡ እራስዎን በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ ይሞክሩ ፣ ሁኔታውን ከእሱ እይታ አንጻር ያስቡ ፡፡
የእርስዎ አስተያየት ከተከራካሪው አስተያየት ጋር የማይገጥም ከሆነ ከሌላ ሰው እይታ አንጻር ይግለጹ ፡፡ የተከራካሪውን አስተያየት ውድቅ የሚያደርጉ ጨዋነት የጎደለው ፣ ጨካኝ መግለጫዎች ሊኖሩ አይገባም ፡፡
