በሚወዱት ሰው ላይ ማታለል ለሁለተኛ አጋማሽ ከባድ ጭንቀት ነው ፣ ይህም የግል እና የቤተሰብ ግንኙነቶች እንዲፈርሱ ያደርጋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ክህደት ለወንድም ለሴትም ለመቀበል ከባድ ነው ፡፡ ዋናውን የክህደት ምልክቶች ካወቁ ደስ የማይል ሁኔታን አስቀድመው እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡
የመጀመሪያዎቹ ማንቂያዎች
በማጭበርበር አጋርዎ እርስዎ ብቻ ሳይሆን እራሱንም እያታለለ ነው ፡፡ ለምትወደው ሰው ባህሪ ጠንቃቃ ሁን ፡፡ ብስጭት ፣ ጠበኝነት ፣ ያለ ምንም ምክንያት የይገባኛል ጥያቄ ማቅረብ ፣ ቁጣ ፣ ቤት ውስጥ ለመኖር አለመፈለግ - ይህ ሁሉ የሚወደውን ሰው ታማኝነትን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ወንዶች በመልክ ወይም በልብስ ውስጥ የሌሉ ጉድለቶችን ለሴት በንቃት ማመልከት ይጀምራሉ ፣ በንቃተ-ህሊና ከሴት እመቤት ጋር ያወዳድራሉ ፡፡ ሴቶች እንደ አንድ ደንብ የእነሱን ዘይቤ ፣ ሽቶ ፣ የፀጉር አሠራር እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የተመሰረቱ ልምዶችን ይለውጣሉ ፡፡
ጥርጣሬዎችዎ በባልደረባዎ ባህሪ ከተረጋገጡ ባልተጠበቀ ሁኔታ በስራ ቦታ ለማሳየት ወይም ከወትሮው ቀደም ብሎ ወደ ቤትዎ ለመግባት መሞከር ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የማታለል እውነታ የሚገለጠው በእነዚህ ጊዜያት ነው ፡፡ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ እንደ አዲስ የይለፍ ቃል ፣ በዝግ በሮች በስተጀርባ አጭር የስልክ ውይይቶች ፣ በዕለት ተዕለት ሁኔታዎች ውስጥ ከተፈጥሮ ውጭ የሚደረግ ፍጥጫ እና መሠረታዊ የዕለት ተዕለት ጥያቄዎችን ችላ በማለት ለእነዚህ ጥቃቅን ዝርዝሮች ትኩረት ይስጡ በተቀራራቢው የሕይወት ክፍል ውስጥ በባልደረባዎ ባህሪ ላይ ለውጦች መደረጉ አይቀሬ ነው ፡፡
ከሁኔታው ለመውጣት እንዴት?
የመጀመሪያው እርምጃ ግጭትን እና ስሜታዊ ንዴትን በማስወገድ ከፍቅረኛዎ ጋር ግልጽ ውይይት ማድረግ ነው ፡፡ እራስዎን ይቆጣጠሩ እና እርስዎን የሚረብሹ የተወሰኑ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፡፡ ከከባድ ውይይት በኋላ የሚወዱት ሰው ለጥቂት ቀናት እንዴት ጠባይ እንደሚያሳይ ይመልከቱ ፡፡ በዚህ ወቅት እርስዎ ይረጋጋሉ እና ነገሮችን የበለጠ በትኩረት ይመለከታሉ ፡፡
ክህደቱ ከተረጋገጠ ታዲያ እርስዎ ብቻ ክህደቱን ይቅር ለማለት ወይም ላለመወሰን መወሰን ይችላሉ። የምትወደውን ሰው ለማታለል ከባድ ምክንያቶች ስለሚፈልጉ ወደ ክህደት ያመጡትን ምክንያቶች ማሰብዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ተስፋ አትቁረጡ እና ሕይወትዎን ያቁሙ ፡፡ ብቃት ያለው የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክርም ከባድ የስነ-ልቦና ጭንቀትን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል ፡፡
