አሉታዊ ሁኔታዎች ሲያጋጥሟቸው እንባ ፣ ጩኸት ፣ ፍርሃት ፣ ንዴት መደበኛ የሰው ምላሽ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች በጨለማ ሀሳቦች ገደል ውስጥ ስሜታቸውን እየሰመጡ ወደ ራሳቸው ይመለሳሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየቱ ወደ ከባድ የስነ-ልቦና ችግሮች እንደሚመራ ባለሙያዎቹ አረጋግጠዋል ፡፡ የምትወደው ሰው ስሜትን እያፈነ መሆኑን እንዴት መረዳት ይቻላል?
የምትወደው ሰው ስሜቶችን እያፈነ መሆኑን እንዴት መረዳት እንደሚቻል
- የማያቋርጥ ዝምታ እና ግዴለሽነት ለእርስዎ የመጀመሪያ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ከኋላቸው ሁል ጊዜም የታፈኑ ስሜቶች አሉ ፡፡ አንድ ሰው በተቻለ መጠን በችግሩ ላይ ያተኩራል እናም ለተወሰነ ጊዜ ከእውነታው ይወድቃል። አለመደሰትን ለማሳየትም መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡
- የምትወደው ሰው ቀኑን ሙሉ በጥሩ ሁኔታ ከተመለከተ ፣ ፈገግ ካለ እና ውይይቱን ከቀጠለ ፣ ግን በሆነ መልኩ በትንሽ እና በድንገት ከትንሽ ጥቃቅን ነገሮች ጋር ብቅ ካለ ፣ ከዚያ ስሜቱን በግልጽ ይጭነዋል። እሱ መፍትሄ በሚያስፈልገው አንዳንድ ችግር ተጨቁኗል ፡፡ ግን እሱ ገና የለም።
- አንድ ሰው እራሱን ፣ ሀሳቡን እና ሁኔታውን መገንዘብ ሲፈልግ ጡረታ ይወጣል እና በዝምታ ብዙ ጊዜ ያሳልፋል ፡፡ ይህ ረጅም የተረጋገጠ ሀቅ ነው ፡፡ ጓደኛዎ ወይም ዘመድዎ ብቸኝነትን የሚፈልግ ከሆነ ኩባንያውን ፣ ውይይቶችን ያስወግዳል ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት አንድን ሰው ለችግሮቻቸው መወሰን እና ስሜቶችን ማፈን አይፈልግም ፡፡
- ብዙ ሰዎች አሁንም አልኮል እና አደንዛዥ እጾች ከችግሮች ለመራቅ ጥሩ መንገድ እንደሆኑ ያምናሉ ፡፡ ለመተው, ግን እነሱን ለመፍታት አይደለም, በሚያሳዝን ሁኔታ. እና ምናልባት ሌላ በጣም ከባድ የሆነን ያግኙ ፡፡ ይህ ሱስ ለጤና ጎጂ ነው ፡፡ ስለሆነም ሰዎችን ለመዝጋት ትኩረት ይስጡ ፡፡ ምናልባትም አልኮሆል ለድካም ከሚታወቀው ሰበብ ይልቅ ስሜትን የማፈን ውጤት ነው ፡፡
- የምትወደው ሰው በድንገት ጭንቅላቱ ወደ ያልተለመደ ሥራ ቢወድቅ እዚህ ሁለት ምክንያቶችን ማየት ይችላሉ ፡፡ አንደኛው ከራስ-ልማት ጋር ይዛመዳል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሰውየው በቀን ውስጥ ብዙ ሰዓታት በመወሰን ጉዳዩን የተረጋጋና የተሟላ ነው ፡፡ ግን ደግሞ ስሜትን የማፈን መንገድ ፣ ከድብርት ችግሮች የመለወጥ መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ለጊዜው በአዲስ ሥራ ይጨነቃል ፡፡ እፎይታ ወይም የተፈለገውን መፍትሄ በማይሰጥበት ጊዜ በድንገት ትጥለዋለች።
- የምትወደው ሰው ብዙውን ጊዜ አንድ ነገር ቃል ከገባ ፣ ግን ብዙም ሳይቆይ ስለ እርሱ ከረሳ ፣ ያዳምጣል ፣ ግን አይሰማም እና ያለማቋረጥ እንደገና ይጠይቃል ፣ አንድ ችግር በግልፅ በጭንቅላቱ ውስጥ ይኖራል ፡፡ እንደበፊቱ ለመያዝ እና ጠባይ ለማድረግ በሚቻለው ሁሉ ይሞክራል ፡፡ ግን ስሜቶችን ማፈን እራሱን አሳልፎ ይሰጣል ፡፡
ጠቃሚ ምክሮች
እነዚህን ምልክቶች ካስተዋሉ ከምትወደው ሰው ጋር ለመነጋገር ፍጠን ፡፡ በቃ ተዘጋጅ! የታፈኑ ስሜቶች በሙሉ ጭካኔ በእናንተ ላይ ሊወርድ ይችላል። እንደ አማራጭ በተራሮች ፣ በካያኪንግ ፣ በፓራሹት ወይም በአውሮፕላን ጉዞ ላይ ከፍተኛ የእግር ጉዞን መሞከር ይችላሉ ፡፡ ይህ ሰውየውን እንዲያንቀጠቀጥ ፣ ስሜትን ለመግለፅ እና መቆንጠጫዎቹን ለመልቀቅ ይረዳል ፡፡ ችግሩ እየሄደ ከሆነ ታዲያ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር የተሻለ ነው።
የሚመከር:
ከተራ ንግግር በተጨማሪ አንድ ሰው ምልክቶችን በንቃት ይጠቀማል። ብዙውን ጊዜ የቃል ያልሆኑ የግንኙነት ዘዴዎች ከቃላቶቹ ይልቅ ስለ ተናጋሪው የበለጠ ብዙ መረጃ ይሰጣሉ ፡፡ የእጅ ምልክቶችን መሠረታዊ ትርጓሜዎች ማወቅ አንድ ሰው ሲዋሽ ማወቅ ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የተናጋሪውን እጅ ያስተውሉ ፡፡ አንድ ሰው ውሸትን በሚናገርበት ጊዜ እጆቹ “መሰናክል” ይጀምራሉ። እሱ ባልተለመደ ሁኔታ ጠንከር ያለ ምልክቶችን ሊጠቀም ይችላል ወይም ደግሞ በተቃራኒው ከጀርባው ይሰውራቸዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ፊቱን የሚነካ ከሆነ ከዚያ እሱ እያታለለዎት ነው ፣ ወይም የሆነ ነገር አይጨርስም። ደረጃ 2 አፍንጫዎን ለመንካት ትኩረት ይስጡ ፡፡ እሱ መደበኛ ንክኪ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም መቧጠጥ ይችላል። ቃል-አቀባይዎ እራሱን ላለመስጠት አፉን
አንድ ሰው እንዲወደድ ማድረግ አይቻልም ፡፡ በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥም ቢሆን ከአጋሮች አንዱ በሌላው ላይ ያለማቋረጥ ብርድ ይሰማል ፡፡ ነገር ግን አንድ ባልና ሚስት አብረው ቢኖሩ ከዚያ የበለጠ ግልፅ ስሜቶችን ለማነሳሳት ፣ ስሜትን ለማሞቅ ፣ አዲስ ስሜቶችን ለመጨመር መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ ምናልባትም ፣ በዚህ ምክንያት አዳዲስ ስሜቶች ይታያሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የእርስዎ ጉልህ የሆነ ሌላ ሰው እንደ መነሳሳት ምንጭ አድርጎ ማየት አለበት። ከከባድ ቀን በኋላ አስደሳች በሆነ ውይይት እሱን መደገፍ እንዲችሉ ከሚወዱት ሰው ፍላጎት ጋር ለመወሰድ ይሞክሩ ፡፡ ደረጃ 2 ብዙ ጊዜ ፈገግ ይበሉ። በቤት ውስጥ የመልካምነት እና የደኅንነት ድባብ ሲነግስ እንዴት እርስ በርሳችሁ እንደምትቀራረብ ልብ አይሉም። ደረጃ 3
አንድ ሰው ችግር ሲያጋጥመው መጮህ ይጀምራል ፣ ማልቀስ ይጀምራል ፣ በሆነ መንገድ ስሜቱን ያሳያል ፡፡ እነዚህ ለጭንቀት ተፈጥሯዊ ምላሾች ናቸው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ሁሉም ሰዎች ስሜታቸውን ለመግለጽ ዝግጁ አይደሉም ፣ አንዳንዶቹ በቀላሉ ራሳቸውን ከሌሎች ይዘጋሉ እና ከራሳቸው ጋር ብቻቸውን መሆን ይፈልጋሉ ፡፡ አንድ ሰው ለረዥም ጊዜ ከተጨነቀ የስነልቦና ችግሮች ይደርስበታል ፡፡ ስለሆነም ፣ የሚወዱት ሰው አንድን ነገር ለመደበቅ ሲሞክር መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሰውየው ዝም ብሏል ረዘም ላለ ጊዜ ዝምታ አንድ ሰው ስሜቱን ለማፈን እየሞከረ መሆኑን ያሳያል ፡፡ አሁን ስለ ችግሩ ብቻ ያስባል እናም ለጊዜው እውነታውን “መተው” ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በዝምታ ደስተኛ አይደለሁም ይላል ፡፡ ከደስታ ወደ ሀዘን አንድ ሰ
በሚወዱት ሰው ላይ ማታለል ለሁለተኛ አጋማሽ ከባድ ጭንቀት ነው ፣ ይህም የግል እና የቤተሰብ ግንኙነቶች እንዲፈርሱ ያደርጋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ክህደት ለወንድም ለሴትም ለመቀበል ከባድ ነው ፡፡ ዋናውን የክህደት ምልክቶች ካወቁ ደስ የማይል ሁኔታን አስቀድመው እራስዎን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ማንቂያዎች በማጭበርበር አጋርዎ እርስዎ ብቻ ሳይሆን እራሱንም እያታለለ ነው ፡፡ ለምትወደው ሰው ባህሪ ጠንቃቃ ሁን ፡፡ ብስጭት ፣ ጠበኝነት ፣ ያለ ምንም ምክንያት የይገባኛል ጥያቄ ማቅረብ ፣ ቁጣ ፣ ቤት ውስጥ ለመኖር አለመፈለግ - ይህ ሁሉ የሚወደውን ሰው ታማኝነትን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ወንዶች በመልክ ወይም በልብስ ውስጥ የሌሉ ጉድለቶችን ለሴት በንቃት ማመልከት ይጀምራሉ ፣ በንቃተ-ህሊና ከሴት እመቤት ጋር
በርግጥም ብዙዎች “በውሸት ድንጋይ ስር ውሃ አይፈስም” የሚለውን አገላለጽ ሰምተዋል ፡፡ ግን አንድ ሰው ድንጋይ ከሆነ እና ወደ ታችኛው ታች የሚጎትት ከሆነ እንዴት መረዳት ይቻላል? አንድ ወንድ ያለ ጥርጥር በሴት ሕይወት ላይ ፣ በእሷ ተጨማሪ እድገት ፣ ግቦች መፈጠር እና የእነሱ ተጨማሪ ስኬት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የምንኖረው አንዲት ሴት ብዙውን ጊዜ የወንዷ ጥላ መሆን የማይፈልግ ነገር ግን ስኬታማ ፣ ገለልተኛ ለመሆን እንዲሁም እንደ ሰው ለማደግ እና ለማደግ በሚተጋበት ጊዜ ውስጥ ስለሆነ በወንድ እና በሴት መካከል ያለው ግንኙነት የሚለው የተለየ ሆኗል ፡፡ አሁን ሴት ብቻ በሁሉም ነገር ወንድዋን መደገፍ አለባት ፡፡ ይህ የሁለቱም አጋሮች ኃላፊነት ሆነ ፡፡ ግን ሁሉም ወንዶች ይህንን ሃላፊነት ይቋቋማሉ?
