ማጭበርበር ማለት የሌሎችን ስሜት እና ድርጊት ለመምራት የሚፈልግ ነው። በሌላ ሰው ተጽዕኖ ውስጥ ላለመግባት እና በሌላ ሰው ላለመመራት ፣ አጭበርባሪዎችን መቃወም መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እርስዎን ለማታለል እንዳሰቡ ለመገንዘብ ፣ ስሜትዎን ያዳምጡ ፡፡ ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር መግባባት የማይመች ሆኖ ከተሰማዎት ከእሱ ግፊት ይሰማዎታል ፣ ይጠንቀቁ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ የማጭበርበሪያዎች ሰለባዎች ከሌሎች አመለካከት ጋር በቀላሉ የሚስማሙ እና የእነሱን አመለካከት ለመከላከል የሚፈሩ ዓይናፋር እና ውሳኔ የማያደርጉ ሰዎች ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
የዚህ የሰዎች ምድብ አባል ከሆኑ በማያውቋቸው ሰዎች አይመኑ ፡፡ ድክመቶችዎን አያስተዋውቁ ፣ አጭበርባሪዎች በዚህ ላይ “ይጫወታሉ” ፡፡
ደረጃ 3
ሌላውን ሰው ቅናት ሊያድርብዎት እና እርስዎን ለማታለል ሙከራ ሊያደርጉ ስለሚችሉ በችሎታዎችዎ እና በስኬቶችዎ አይኩራሩ ፡፡ የሆነ ነገር ካልወደዱ ፣ ወሳኝ እምቢታ ለመስጠት አይፍሩ ፣ ለሁሉም ሰዎች ጥሩ ለመሆን አይሞክሩ ፡፡ በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉ ያለማቋረጥ የሚያስደስትዎ ከሆነ እና ድርጊቶቻቸውን ለማፅደቅ እንደ ግዴታዎ አድርገው የሚቆጥሩ ከሆነ እነሱ በእርግጠኝነት ይህንን ይጠቀማሉ እና በሁሉም መንገዶች እርስዎ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ይሞክራሉ ፡፡
ደረጃ 4
አንድ ሰው እርስዎን ሊቆጣጠርዎት እየሞከረ እንደሆነ ከተሰማዎት በአሳላፊው ዐይን ውስጥ በደንብ በመመልከት አስተያየትዎን በግልጽ ይግለጹ ፡፡ ደስተኛ ባልሆኑበት ነገር ላይ ግልፅ ይሁኑ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ቆራጥ አቋም ተቃዋሚዎ በእናንተ ላይ ጫና የመፍጠር ፍላጎቱን ያጣል ፡፡
ደረጃ 5
የማይገመት ይሁኑ ፡፡ የጨዋታውን ህጎች ያለማቋረጥ ሲቀይሩ ለአጭበርባሪው የማይበገር ይሆናሉ። ከእንደዚህ ሰዎች ጋር አለመከራከሩ የተሻለ ነው ፣ ከእነሱ ጋር ላለመገናኘት መሞከሩ የተሻለ ነው ፡፡ ይህ የማይቻል ከሆነ ፣ ለምሳሌ ፣ በስራ ዓይነት ምክንያት ፣ ከዚያ ግልጽ አቋምዎን ያዳብሩ ፣ ማለትም ፣ የተወሰነ የባህሪ መስመር ይመሰርቱ።
ደረጃ 6
ከእነሱ ጋር ሲነጋገሩ ይረጋጉ ፡፡ መልስ ለመስጠት ጊዜ ይውሰዱ ፣ ለማረጋጋት እና በትክክል ለመናገር ለአፍታ ቆም ይበሉ። አትፍሩ እና ለእርስዎ ጥቅም ሲባል እንዳይሰሩ ያቁሙ ፡፡
ደረጃ 7
የሌሎችን ድርጊቶች እና ስሜቶች ለማዛባት ፈቃደኛ የሆኑ በጣም ጥቂት ሰዎች አሉ ፡፡ ከእነሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ማቆየት ይችላሉ ፣ ግን ግልጽ የሆነ የባህሪ መስመር ካዳበሩ ብቻ። የእነሱን ማስፈራራት አትመኑ ፣ እምቢ ለማለት እና በአመለካከትዎ ላይ አጥብቀው ለመናገር አይፍሩ ፡፡ እና ከሁሉም የበለጠ ፣ ለምንም ነገር አይጠይቋቸው ፡፡ ከዚያ በሌላ ሰው ተጽዕኖ ስር የመውደቅ አደጋ አይኖርብዎትም ፡፡
