እንደ ገንቢ የራስ-ነቀፋ በተቃራኒ ከሌሎች ጋር ግንኙነቶችን በተሻለ ሁኔታ ለመገንባት የሚረዳ ፣ የሕይወትን ግቦች እና እነሱን ለማሳካት የሚረዱ ዘዴዎችን ብቻ ለመወሰን ይረዳል ፣ ራስን መቧጠጥ ወደ ድብርት እና ድብርት ይመራል ፡፡
ራስን መተቸት ምንድነው?
ራስን መተቸት አንድ ሰው በትክክል የተሰራውን እና ያልሆነውን ለመለየት ተግባሮቹን ከውጭ የመመልከት ችሎታ ነው ፡፡ ይህ በቂ ከባድ ነው ፡፡ ምክንያቱም ብዙ ሰዎች የሚሠሯቸው ስህተቶች የሌሎች ድርጊቶች ውጤቶች እንጂ የራሳቸው ውሳኔዎች አይደሉም ብለው ያምናሉ ፡፡ እናም ውድቀቶችን ከራሳቸው በስተቀር ሁሉንም ይወቅሳሉ ፡፡ የአንድን ሰው ድርጊት በጥልቀት የመመልከት ችሎታ ይህንን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ የእነሱ አስተዋይ ግምገማ ለወደፊቱ ስህተቶችን ላለማድረግ ይረዳል ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ዘጠና ዘጠኝ በመቶው ስኬት የሚወሰነው በራሱ ሰው ላይ ብቻ ነው ፣ እና በሌሎች ባህሪ ላይ አይደለም ፡፡
ራስን መተቸት የሚገኘው ለጠንካራ ሰዎች ብቻ ነው ፡፡ ከውጭ የሚመጡ ምክሮችን ብቻ በበቂ ሁኔታ ለመገንዘብ የቻሉ ፣ ግን እራሳቸውን የራሳቸውን አለፍጽምና ማወቅ ይችላሉ ፡፡
ራስን መተቸት እንዲሁ ከሌሎች የመማር ችሎታ ነው ፡፡ ድርጊቱ ሁል ጊዜ ፍጹም አለመሆኑን የተረዳ ሰው የሌሎችን ምክር ያዳምጣል ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እሱ ያለአሳቢነት አይከተላቸውም ፣ ግን ከራሱ ሁኔታ ጋር ይጣጣማል ፡፡ ይህ ከራሱ ተሞክሮ ብቻ ለመማር ደስ የማይል ጊዜዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
ራስን ማንሳት ምንድነው?
ራስን መቧጠጥ አጥፊ ሂደት ነው ፡፡ ሰውየው በቤተሰቡ ላይ ለተፈጠረው ችግር ሁሉ ፣ በስራ ላይ ለተከሰቱ ችግሮች ሁሉ ራሱን ይወቅሳል ፡፡ ምናልባትም በዚህ ውስጥ አንዳንድ የእርሱ ጥፋቶች አሉ ፡፡ ግን ለፈጸሟቸው ስህተቶች እራስዎን መኮነን ምንም ትርጉም የለውም ፡፡ ከዚህ ሁኔታ የሚወጣበትን መንገድ በመፈለግ ጉልበት ማውጣት የበለጠ ብልህነት ነው ፡፡ እናም ራስን ማንሳት ይህንን ብቻ ያደናቅፋል። ለራስ ክብር መስጠቱ ጎጂ ነው ፣ አንድ ሰው ችግሮች ከእሱ ብቻ እንደሚመጡ እራሱን ያሳምናል ፣ እሱ ለምንም ነገር ጥሩ አይደለም ፣ በዙሪያው ባሉ ክስተቶች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አይችልም ፣ ሁሉንም ነገር ብቻ ሊያበላሽ ይችላል ፣ ወዘተ ፡፡
ራስን መቧጠጥ ሰለባ ሲንድሮም ያለበት ሰው የተለመደ ምልክት ነው ፡፡ ለሚከሰቱት ውድቀቶች ሁሉ እራሱን ተጠያቂ ያደርጋል ፣ እራሱን ይራራል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሁኔታውን የበለጠ እያባባሰው ምንም አያደርግም።
የራስ-ንፋትን ለመቋቋም የመጀመሪያው ሕግ ሁሉም ነገር በእጃችሁ ውስጥ መሆኑን መገንዘብ ነው ፡፡ ስለተከናወኑ ክስተቶች መጨነቅ ምንም ፋይዳ የለውም ፣ ለወደፊቱ ህይወትን የበለጠ ስኬታማ ለማድረግ ሁሉንም ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ በእውነቱ ራስን በመተቸት እና ራስን በመሳብ መካከል ያለው ልዩነት ነው ፡፡ የመጀመሪያው የአሁኑ እና የወደፊቱ ክስተቶች ላይ ያነጣጠረ ነው ፣ አንድ ሰው ስህተቶቹን አምኖ በመቀበል የኑሮውን ጥራት ለማሻሻል ይፈልጋል ፡፡ እናም ራስን መቧጠጥ እንደ ደንቆሮ ሆኖ ይሠራል ፣ ውድቀት በሚኖርበት ሁኔታ ውስጥ ያለን ሰው “በረዶ ያደርገዋል” ፣ እንዲዳብር እና እንዲንቀሳቀስ አይፈቅድም ፡፡
