የምትወዳቸው ሰዎች ለረጅም ጊዜ እንዳላዩ ካስተዋሉ ፣ ምክንያቱም “ለሁሉም ነገር ጊዜ የላቸውም” ወይም “ላልተወሰነ ጊዜ ሔደዋል” ፣ ለእርስዎ ባህሪ ትኩረት የሚሰጡበት ጊዜ አሁን ነው ፡፡ ምናልባት እነሱ በቀላሉ ከእርስዎ ይደብቃሉ ፣ ምክንያቱም እርስዎ በጣም የሚረብሹ ፣ ሁል ጊዜም የሚያሳዝኑ ወይም ራስ ወዳድ ስለሆኑ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በራስ መተማመንን ይማሩ
ሁኔታውን እራስዎ ማስተናገድ ከቻሉ ለእርዳታ አይጠይቁ ፡፡ የረሱትን አንድ ነገር እንዲገዛ ባልዎ ወደ ከተማው ማዶ እንዲሄድ ያለማቋረጥ ይጠይቃሉ? የምሽት ልብስ ለመምረጥ እንዲረዳዎ በየቀኑ ለጓደኛዎ ይደውሉ? መልክዎ በቅርቡ እነሱን የማይወዱ እና በተቻለ ፍጥነት ለመሸሽ የሚፈልጉ ከሆነ አትደነቅ። ውሳኔዎችን በራስዎ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ቢያንስ በየቀኑ በትንሽ ነገሮች ውስጥ ፣ እና ብዙዎች ለዚህ አመሰግናለሁ።
ደረጃ 2
በውይይቶች አትጨነቅ
በሚወዱት ሰው ትከሻ ላይ መወያየት ወይም ማልቀስ ይፈልጋሉ? ምናልባት ይህ ሰው ራሱ ስለችግሮቹ ማውራት ደስ የሚል ይመስላል ፣ ግን ፣ ወዮ ፣ እሱ የእርስዎን ሶቦች ማጽናናት አለበት። የሌሎችን ጊዜ ያክብሩ ፣ ምክንያቱም እሱን ከሌላው ለመውሰድ መብት የላቸውም። በወዳጅነት ውይይት ውስጥ በራስዎ ላይ ብቻ ለማተኮር ከመሞከር ይልቅ በውይይት ውስጥ ለመሳተፍ ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 3
ቃልህን ጠብቅ
የሆነ ነገር ቃል ከገቡ ይከተሉ ፡፡ ይህ ቀላል ሕግ የግድ ሰው መሆንዎን ያስተምረዎታል ፣ ይህም ማለት አስተማማኝ ጓደኛ እና ጓደኛ ማለት ነው። ሰዓት አክባሪነትን በራስዎ ውስጥ ያዳብሩ ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ የሚዘገዩትን መጠበቅ ማንም አያስደስተውም። የማያቋርጥ መዘግየት እና ተስፋዎችን አለመፈፀም በፍጥነት መጥፎ ስም ይፈጥራሉ ፡፡ ስለሆነም ሌሎችን አክብር እና ቃላትን አታባክን ፡፡
ደረጃ 4
ብሩህ ተስፋ ይኑርዎት
ብዙ ጊዜ ፈገግ ይበሉ ፣ እና በአጠገብዎ ያሉ ሰዎች በፍጥነት ለድርጅትዎ ፍላጎት ይኖራቸዋል። ቀላል እና ተፈጥሯዊ ፈገግታ ለግንኙነት ያጋልጣል ፣ ለእርስዎ ብቻ ሳይሆን ለቃለ-ምልልሱም ጥሩ ስሜት ይሰጣል ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጭንቀትን እና ሰማያዊነትን ያባርራል። ጨለምተኛ ሰው ‹እንዴት ነህ?› ብለው ሲጠይቁ እስማማለሁ ፣ ከዚያ መልስ ሲሰጥ ፊትዎ ቀስ በቀስ ከባድ እና ውጥረት ይኖረዋል ፡፡ እና ፈገግ ካለ እና ብሩህ ሰው ጋር ከተገናኙ በድንገት አዎንታዊ አመለካከት ይኖርዎታል። በአዎንታዊ ሁኔታ ያስቡ እና የእነዚህ ቃላት ትክክለኛነት እርግጠኛ ይሆናሉ።
